Программа "САМБО"

 

Самбо – вид спорта, относящийся к спортивным единоборствам. В самбо предусмотрено деление по весовым категориям в зависимости от возраста и пола. Самбо – это, прежде всего, наука обороны. Самбо не только учит самозащите, но и формирует твердый характер, стойкость и выносливость, которые необходимы в профессиональной и общественной деятельности. 

Педагоги

Алексеев Владимир Яковлевич - тренер по самбо второй квалификационной категории.

Стаж работы тренером: 1 год.

Образование:

  • высшее, Забайкальский Государственный гуманитарно-педагогический университет им. Н.Г. Чернышевского.

Профессиональная переподготовка: 

  • АНО ДПО «Московская академия профессиональных компетенций» по программе «Теория и методика тренировочного процесса в образовательных организациях».

Винникова Евгения Валентиновна - тренер по самбо первой квалификационной категории.

Стаж работы тренером: 17 год.

Образование:

  • высшее, Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Российской государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма».

Декина Юлия Владимировна - тренер по самбо высшая квалификационной категории.

Стаж работы тренером: 11 лет.

Образование:

  • высшее, Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Восточно-Сибирская государственная академия образования».

Елик Геннадий Михайлович - тренер по самбо первой квалификационной категории.

Стаж работы тренером: 14 лет.

Образование: среднее.

Профессиональная переподготовка:

  • Частное учреждение дополнительного профессионального образования "Сибирский гуманитарно-технический институт "Спортивная подготовка в избранном виде спорта".

Журавлева Анастасия Михайловна - тренер по самбо высшей квалификационной категории.

Стаж работы тренером: 16 лет.

Образование:

  • высшее, Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Российской государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма».

Земсков Дмитрий Александрович - тренер по самбо.

Образование: высшее

Профессиональная переподготовка:

  • "Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования "Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения" г. Москва.

Карпова Наталья Владимировна - тренер по самбо высшей квалификационной категории.

Стаж работы тренером: 28 лет.

Образование: высшее, Омский государственный институт физической культуры.

Качергин Виктор Викторович - тренер по самбо.

Стаж работы тренером: 1 год.

Образование:

  • высшее, Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Российской государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма».

Князев Алексей Дмитриевич - тренер по самбо второй квалификационной категории.

Стаж работы тренером: 20 лет.

Образование:

  • высшее, Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Российской государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма».

Костенко Алексей Владимирович - тренер по самбо.

Стаж работы тренером: 6 лет.

Образование:

  • среднее профессиональное, Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Восточно-Сибирская государственная академия образования».

Куклин Сергей Владимирович - тренер по самбо второй квалификационной категории.

Стаж работы тренером: 41 год.

Образование:

  • высшее, Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования Московский государственный университет экономики и информатики; 
  • среднее специальное, Красноярский техникум физической культуры.

Мельникова Светлана Сергеевна - тренер по самбо высшей квалификационной категории.

Стаж работы тренером: 11 лет

Образование:

  • высшее, Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Восточно-Сибирская государственная академия образования».

Мошонов Григорий Владимирович - тренер по самбо высшей квалификационной категории.

Стаж работы тренером: 1 год.

Образование:

  • высшее, Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Иркутская государственная сельскохозяйственная академия»;
  • среднее специальное, Иркутский техникум физической культуры.

Муромец Александр Георгиевич - тренер по самбо второй квалификационной категории.

Стаж работы тренером: 32 года.

Образование: высшее, Омский государственный институт физической культуры.

Ожиганова Марина Валентиновна - тренер по самбо высшей квалификационной категории.

Стаж работы тренером: 26 лет.

Образование:

  • высшее, Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Российской государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма».

Ознобихин Григорий Александрович - тренер по самбо. 

Образование: 

  • среднее профессиональное образование, Братский целлюлозно-бумажный колледж.

Профессиональная переподготовка:

  • АНО "НИИДПО" "Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования "Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения" г. Москва.

Ольховой Илья Валерьевич - тренер по самбо.

Стаж работы тренером: 1 год

Образование:

  • высшее, Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма»;
  • среднее специальное, Иркутский техникум физической культуры.

Орлов Андрей Иванович - тренер по самбо второй квалификационной категории.

Стаж работы тренером: 9 лет.

Образование:

  • высшее, Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма».

Ошурков Денис Владимирович - тренер по самбо второй квалификационной категории.

Стаж работы тренером: 1 год.

Образование:

  • высшее, Иркутский государственный университет.

Профессиональная переподготовка:

  • Федеральное государственное бюджетное учреждение профессиональная образовательная организация «Государственное училище (колледж) олимпийского резерва».

Попов Константин Викторович - тренер по самбо. 

Стаж работы тренером: 6 лет.

Образование:

  • высшее, Федеральное государственное казенное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Восточно-Сибирский институт МВД РФ".

Профессиональная переподготовка:

  • Братский педагогический колледж №1.

Распопин Анатолий Борисович - тренер по самбо. 

Стаж работы тренером: 20 лет.

Образование:

  • высшее, Иркутский государственный университет.

Профессиональная переподготовка:

  • Федеральном государственном бюджетном образовательном учреждении высшего образования «Российской государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма».

Рудных Павел Александрович - тренер по самбо. 

Образование:

  • среднее специальное, Братский целлюлозно-бумажный колледж.

Профессиональная переподготовка:

  • АНО "НИИДПО" "Автономная некомерческая организация дополнительного профессионального образования "Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения".

Сафронова Ольга Александровна - тренер по самбо. 

Стаж работы тренером: 1 год.

Образование:

  • высшее, Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Восточно-Сибирская государственная академия образования»;
  • среднее специальное, Иркутский техникум физической культуры.

Следков Роман Андреевич - тренер по самбо. 

Стаж работы тренером: 1 год.

Образование:

  • высшее, Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Иркутский государственный университет».

Профессиональная переподготовка:

  • ОГБУ "Ресурсно-методический центр развития физической культуры и спорта Иркутской области".

Старухин Александр Игоревич - тренер по самбо. 

Стаж работы тренером: 1 год.

Образование:

  • высшее, Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма».

Сунгатуллин Артур Мулланурович - тренер по самбо высшей квалификационной категории.

Стаж работы тренером: 19 лет.

Образование:

  • высшее, Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Восточно-Сибирская государственная академия образования».

Тихонов Юрий Андреевич - тренер по самбо. 

Стаж работы тренером: 1 год.

Образование:

  • среднее специальное, Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Иркутской области «Иркутский региональный колледж педагогического образования».

Профессиональная переподготовка: 

  • ОГБУ "Ресурсно-методический центр развития физической культуры и спорта Иркутской области".

Томский Аркадий Александрович - тренер по самбо второй квалификационной категории.

Стаж работы тренером: 6 лет.

Образование:

  • высшее, Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма».

Черноусов Виктор Александрович - тренер по самбо высшей квалификационной категории.

Стаж работы тренером: 24 года.

Образование:

  • высшее, Государственный ордена Ленина и ордена Красного Знамени институт физической культуры им. П.Ф. Лесгафта.

Чистов Антон Владимирович - тренер по самбо.

Стаж работы тренером: 3 года.

Образование:

  • среднее специальное, Федеральное государственное бюджетное учреждение профессиональная образовательная организация «Государственное училище (колледж) олимпийского резерва г. Иркутска».

Шегнагаева Маргарита Владимировна - тренер по самбо.

Стаж работы тренером: 1 год.

Образование:

  • высшее, Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Иркутский государственный Аграрный университет имении А.А. Ежевского».

Профессиональная переподготовка:

  • ОГБУ "Ресурсно-методический центр развития физической культуры и спорта Иркутской области".

Расписание

Три раза в неделю по 2 часа.

Содержание программы

Первый год обучения, этап начальной подготовки (НП - 1), 312 часов

  • Общая физическая подготовка (количество часов - 80); 
  • Специальная физическая подготовка  (количество часов - 50); 
  • Техническая, тактическая подготовка (количество часов - 80);
  • Теоретическая и психологическая подготовка (количество часов - 24);
  • Контрольные испытания (количество часов - 4);
  • Инструкторская и судейская практика (количество часов - 1);
  • Участие в спортивных соревнованиях (количество часов - 1);
  • Тренировочные сборы (количество часов - 18);
  • Медико-восстановительные мероприятия (количество часов - 6);
  • Индивидуальная подготовка в период активного отдыха, работа по индивидуальным планам (количество часов - 48).

Второй год обучения, этап начальной подготовки (НП - 2), 468 часов 

  • Общая физическая подготовка (количество часов - 120);
  • Специальная физическая подготовка  (количество часов - 80);
  • Техническая, тактическая подготовка (количество часов - 110);
  • Теоретическая и психологическая подготовка (количество часов - 26);
  • Контрольные испытания (количество часов - 4);
  • Инструкторская и судейская практика (количество часов - 10);
  • Участие в спортивных соревнованиях (количество часов - 10);
  • Тренировочные сборы (количество часов - 27);
  • Медико-восстановительные мероприятия (количество часов - 9);
  • Индивидуальная подготовка в период активного отдыха, работа по индивидуальным планам (количество часов - 72).

Первый год обучения, тренировочный этап (ТЭ - 1), 624 часа

  • Общая физическая подготовка (количество часов - 110); 
  • Специальная физическая подготовка  (количество часов - 110);
  • Техническая, тактическая подготовка (количество часов - 160);
  • Теоретическая и психологическая подготовка (количество часов - 50);
  • Контрольные испытания (количество часов - 4);
  • Инструкторская и судейская практика (количество часов - 20);
  • Участие в спортивных соревнованиях (количество часов - 20);
  • Тренировочные сборы (количество часов - 36);
  • Медико-восстановительные мероприятия (количество часов - 18);
  • Индивидуальная подготовка в период активного отдыха, работа по индивидуальным планам (количество часов - 96).

Второй год обучения, тренировочный этап (ТЭ - 2), 624 часа

  • Общая физическая подготовка (количество часов - 110); 
  • Специальная физическая подготовка  (количество часов - 110); 
  • Техническая, тактическая подготовка (количество часов - 160);
  • Теоретическая и психологическая подготовка (количество часов - 50);
  • Контрольные испытания (количество часов - 4);
  • Инструкторская и судейская практика (количество часов - 20);
  • Участие в спортивных соревнованиях (количество часов - 20);
  • Тренировочные сборы (количество часов - 36);
  • Медико-восстановительные мероприятия (количество часов - 18);
  • Индивидуальная подготовка в период активного отдыха, работа по индивидуальным планам (количество часов - 96).

Третий год обучения, тренировочный этап (ТЭ - 3), 936 часов 

  • Общая физическая подготовка (количество часов - 170); 
  • Специальная физическая подготовка  (количество часов - 170); 
  • Техническая, тактическая подготовка (количество часов - 200);
  • Теоретическая и психологическая подготовка (количество часов - 100);
  • Контрольные испытания (количество часов - 4);
  • Инструкторская и судейская практика (количество часов - 30);
  • Участие в спортивных соревнованиях (количество часов - 30);
  • Тренировочные сборы (количество часов - 54);
  • Медико-восстановительные мероприятия (количество часов - 34);
  • Индивидуальная подготовка в период активного отдыха, работа по индивидуальным планам (количество часов - 144).

Четвертый год обучения, тренировочный этап (ТЭ - 4), 936 часов 

  • Общая физическая подготовка (количество часов - 170); 
  • Специальная физическая подготовка  (количество часов - 170); 
  • Техническая, тактическая подготовка (количество часов - 200);
  • Теоретическая и психологическая подготовка (количество часов - 100);
  • Контрольные испытания (количество часов - 4);
  • Инструкторская и судейская практика (количество часов - 30);
  • Участие в спортивных соревнованиях (количество часов - 30);
  • Тренировочные сборы (количество часов - 54);
  • Медико-восстановительные мероприятия (количество часов - 34);
  • Индивидуальная подготовка в период активного отдыха, работа по индивидуальным планам (количество часов - 144).

Цели программы

Научить технике и тактике приемов самбо. Формирование у занимающихся устойчивого интереса, мотивации к систематическим занятиям спортом и ведению здорового образа жизни.

Результат программы

Занимающиеся будут знать:

  • принципы здорового образа жизни, основы гигиены;
  • историю развития вида спорта самбо;
  • правила тактики ведения борьбы.

Занимающиеся будут уметь:

  • владеть техническими и тактическими навыками вида спорта самбо;
  • выступать на соревнованиях.

     

Особые условия проведения

На этап начальной подготовки зачисляются только при наличии медицинских документов, подтверждающих отсутствие противопоказаний для освоения программы спортивной подготовки по виду спорта самбо.

Экипировка приобретается самостоятельно.

Материально-техническая база

Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки по виду спорта самбо:

  • маты;
  • жгуты;
  • координационные лестницы;
  • перекладины;
  • канаты;
  • медицинболы;
  • тренажёры. 

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.