Программа спортивной подготовки по конному спорту

Конный спорт - игры и состязания, подразумевающие взаимодействие спортсмена и лошади. Его история насчитывает не одну тысячу лет. Лошадь — одно из первых животных, одомашненных человеком. На протяжении веков она была верным спутником и помощником. Сегодня нет необходимости использовать лошадь в качестве транспорта или для решения каких-либо хозяйственных задач. Но многие люди продолжают проводить время в компании этого четвероногого друга, не только ради активного отдыха, но и ради спортивных достижений.

преподаватели

Тихомирова Анастасия Михайловна

Должность: старший тренер.

Образование: высшее.

Квалификационная категория: высшая.

Звание: мастер спорта России.

Стаж работы в сфере физической культуры и спорта: 14 лет 3 мес.


Алаева Елена Александровна

Должность: тренер.

Образование: высшее.

Квалификационная категория: высшая.

Стаж работы в сфере физической культуры и спорта: 14 лет 3мес.


Тихомирова Ольга Вениаминовна

Должность: тренер.

Образование: высшее.

Квалификационная категория: первая.

Стаж работы в сфере физической культуры и спорта: 9 лет 11 мес.

 

Содержание программы

Программа составлена на десять лет:

Этап начальной подготовки:

До одного года обучения, 312 часов в год:

  • Общая физическая подготовка - 127 часов;
  • Специальная физическая подготовка - 68 часов; 
  • Технико-тактическая подготовка - 88 часов;
  • Теоретическая и психологическая подготовка - 29 часов;
  • Участие в соревнованиях, тренерская и судейская практика ( в соответствии с календарным планом спортивных мероприятий).

Свыше года обучения, 468 часов в год:

  • Общая физическая подготовка - 102 часов;
  • Специальная физическая подготовка - 106 часов;
  • Технико-тактическая подготовка - 242 часов;
  • Теоретическая и психологическая подготовка - 18 часов;
  • Участие в соревнованиях, тренерская и судейская практика ( в соответствии с календарным планом спортивных мероприятий).

Тренировочный этап (этап спортивной специализации):

До двух лет обучения, 728 часов в год:

  • Общая физическая подготовка - 167 часов;
  • Специальная физическая подготовка - 109 часов;
  • Технико-тактическая подготовка - 432 часа;
  • Теоретическая и психологическая подготовка - 20 часов;
  • Участие в соревнованиях, тренерская и судейская практика ( в соответствии с календарным планом спортивных мероприятий).

Свыше двух лет обучения, 1040 часов в год:

  • Общая физическая подготовка - 244 часа;
  • Специальная физическая подготовка - 114 часов;
  • Технико-тактическая подготовка - 646часа;
  • Теоретическая и психологическая подготовка - 36 часов;
  • Участие в соревнованиях, тренерская и судейская практика ( в соответствии с календарным планом спортивных мероприятий).

Этап совершенствования спортивного мастерства:

1456 часов в год:

  • Общая физическая подготовка - 246 часов;
  • Специальная физическая подготовка - 116 часов;
  • Технико-тактическая подготовка - 944 часа;
  • Теоретическая и психологическая подготовка - 46 часов;
  • Участие в соревнованиях, тренерская и судейская практика ( в соответствии с календарным планом спортивных мероприятий).

 

 

Цели программы

Развитие и совершенствование физических качеств и двигательных способностей, улучшение физической подготовленности и физического развития посредством занятий конным спортом.

Результат программы

 Результатом реализации Программы является:

На этапе начальной подготовки:

  • формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
  • формирование широкого круга двигательных умений и навыков;
  • освоение основ техники по виду спорта конный спорт;
  • всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
  • укрепление здоровья спортсменов;
  • отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта конный спорт.

На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

  • повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической
    подготовки;
  • приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных
    соревнованиях по виду спорта конный спорт;
  • формирование спортивной мотивации;
  • укрепление здоровья спортсменов.

На этапе совершенствования спортивного мастерства:

  • повышение функциональных возможностей организма спортсменов;
  • совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и
    психологической подготовки;
  • стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских
    официальных спортивных соревнованиях;
  • поддержание высокого уровня спортивной мотивации;
  • сохранение здоровья спортсменов.

Особые условия проведения

  • Приём поступающих осуществляется на основании результатов индивидуального отбора, который заключается в выявлении у поступающих физических, психологических способностей и двигательных умений, необходимых для освоения программ спортивной подготовки.
  • Наличие медицинской справки о допуске к тренировочным занятиям.

Материально-техническая база

  • Лошади.
  • Спортивная экипировка.
  • Спортивное оборудование.

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.