Программа "Конькобежный спорт"

Конькобежный спорт - это развитая координация и чувство балансирования, развитое спортивное тело, легкие, способность быстро мыслить и принимать молниеносные решения. В ходе реализации программы спортсмен учится нести ответственность за свои действия, так как выступает один, и результат зависит только от него самого. В ходе тренировок укрепляются сосуды и иммунитет, развивается выносливость и гибкость.

 

 

преподаватели

Баранов Сергей Александрович тренер, высшей категории. Образование высшее,  Иркутский государственный университет, 1993 год.  Иркутский государственный технический университет, 2000 год. ОГОУ СПО "Иркутский педагогический колледж", 2009 год. 

Буторина Анастасия Андреевна тренер, высшей категории. Образование высшее, ОГСПОУ олимпийского резерва города Ангарска", педагог по физической культуре и спорту,2011 год. ФГБОУ ВПО "Восточно-Сибирская государственная академия образования", 2013 год.   

Дёмина Оксана Степановна тренер, высшей категории. Образование высшее, Иркутский техникум физической культуры, преподаватель-организатор физической культуры,  ИрГУФКСМиТ 1994 год.

Домошонкина Оксана Евгеньевна старший тренер, высшей категории. Образование высшее, ОФКиС, Иркутский техникум физической культуры, 1994 год. 

Косыгина Валентина Ивновна тренер, высшей категории. Образование высшее, Омский государственный институт физической культуры, 1971 год. 

Михалёв Михаил Маркианович тренер, высшей категории. Образование высшее, ОФКиС, Читинский педагогический институт им. Н.Г. Чернышевского, учитель физического воспитания, 1984 год. 

Первухина Жанна Евгеньевна тренер, высшей категории. Образование высшее, ГОУ ВПО "Восточно-Сибирская академия образования, педагог по физической культуре, 2010 год. 

Перевалова Лариса Викторовна тренер, высшей категории. Образование среднее, Иркутский техникум физической культуры, 1994 год. 

Тимощук Оксана Евгеньевна тренер, высшей категории. Образование высшее, Хабаровский  государственный институт физической культуры, 1991 год. 

Слоев Сергей Аркадьевич, Заслуженный тренер России, высшая категория, Хабаровский государственный институт физической культуры, 1991год.

Кузьмина Александра Олеговна, тренер ГУОР г. Иркутска, студентка 4 курса.

Домошонкина Полина Андреевна, тренер , образование высшее Филиал Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования "Российский Государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма(ГЦОЛИФК)" г. Иркутск.

Косыгин Юрий Степанович, тренер, образование среднее специальное Иркутский техникум физической культуры, высшая категория

 

Расписание

Баранов Сергей Александрович, занятия проходят 3 раза в неделю (одно занятие - 2 часа).

Буторина Анастасия Андреевна, занятия проходят 3 раза в неделю (одно занятие - 2 часа).

Дёмина Оксана Степановна, занятия проходят 3 раза в неделю (одно занятие - 2 часа).

 

Домошонкина Оксана Евгеньевна, занятия проходят 3 раза в неделю (одно занятие - 2 часа).

 

Косыгина Валентина Ивановна, занятия проходят 3 раза в неделю (одно занятие - 2 часа).

 

Михалёв Михаил Маркианович, занятия проходят 3 раза в неделю (одно занятие - 2 часа).

 

Первухина Жанна Евгеньевна, занятия проходят 3 раза в неделю (одно занятие - 2 часа).

 

Перевалова Лариса Викторовна, занятия проходят 3 раза в неделю (одно занятие - 2 часа).

 

Тимощук Оксана Евгеньевна, занятия проходят 3 раза в неделю (одно занятие - 2 часа).

Кузьмина Александра Олеговна, занятия проходят 3 раза в неделю (одно занятие - 2 часа)

Домошонкина Полина Андреевна, занятия проходят 3 раза в неделю (одно занятие - 2 часа)

Содержание программы

Один год обучения, 312 часов

Общая физическая подготовка (количество часов - 178);

Специальная физическая подготовка (количество часов - 64);

Техническая подготовка(количество часов - 54);

Контрольные и переводные испытания (количество часов - 10);

Инструкторская и судейская практика(количество часов - 4);

Восстановительные мероприятия (количество часов - 2).

 

 

Цели программы

Выявление спортивно - одаренных детей, их физическое развитие, формирование знаний, умений и навыков в области конькобежного спорта.

Результат программы

В результате реализации программы, обучающиеся будут знать:

  • основные понятия, термины конькобежного спорта;
  • историю развития конькобежного спорта;
  • основы правил соревнований в избранном виде спорта.

В результате реализации программы, обучающиеся будут уметь:

  • применять правила безопасности на занятиях;
  • владеть основами гигиены;
  • соблюдать режим дня;
  • основы владения техникой конькобежного спорта.


У обучающихся будут развиты следующие личностные качества:

  • умение общаться в коллективе;
  • умение слушать других;
  • умение работать в коллективе.

Особые условия проведения

Для записи на программу необходимо:

  • пройти предварительное собеседование с тренером;
  • представить пакет документов (заявление, копия свидетельства о рождении, согласие на обработку личных данных, фото);
  • справку от педиатра об отсутствии медицинских противопоказаний для освоения соответствующей программы спортивной подготовки.

 

Материально-техническая база

  • беговые коньки;
  • гантели;
  • гири;
  • наколенники;
  • шлем защитный.

Стоимость

Занятия по программе бесплатные.

Видео