Программа "Волейбол"

Программа предусматривает многолетнюю и целенаправленную подготовку юных спортсменов. Отличительной чертой программы является возможность одновременной подготовки разновозрастных и детей разного пола.

преподаватели

Денисенко Семён Иванович, педагог дополнительного образования.

Переподготовка: ГАУ ДПО "Институт развития образования Иркутской области", "Основы педагогической деятельности", 2018 год.

 

 

Расписание

Занятия с каждой группой проходят два раза в неделю по два академических часа, по 45 минут с перерывом 10 минут.

Содержание программы

1 год обучения,144 часа.

  • Теоретическая подготовка (количество часов – 6);
  • Практическая подготовка:
  • Общая физическая подготовка (количество часов – 29);
  • Специальная физическая подготовка (количество часов – 31);
  • Техническая подготовка (количество часов – 33);
  • Тактическая подготовка (количество часов – 19);
  • Игровая подготовка (количество часов – 24);
  • Контрольные испытания (количество часов – 2).

 

Цели программы

Совершенствование игры в волейбол посредством формирования и систематизирования профессиональных знаний, практических умений и навыков.

Результат программы

В результате реализации программы обучающиеся будут обладать:

  • Сформированностью практических знаний и умений в волейболе;
  • Совершенствованием морально-волевых и лидерских качеств;
  •  Основами тактической и теоретической подготовки;
  • Повышенным общим уровнем общефизической подготовки и специально-физической подготовки.

Особые условия проведения

Наличие медицинской справки о состоянии здоровья и противопоказаний.

Материально-техническая база

  • сетка волейбольная – 1 шт.;
  • стойки волейбольные – 2 шт.;
  • мячи волейбольные – 5 шт.;
  • гимнастические маты – 2 шт.;
  • скакалки – 6 шт.;
  • конусы – 10 шт.

 

Стоимость

занятия бесплатно