- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Игровые виды спорта
- Программа спортивной подготовки по виду спорта «Футбол»
Программа спортивной подготовки по виду спорта «Футбол»
Занятия футболом благотворно сказываются на развитие координационных и кондиционных качеств, двигательных умений.
Тренировочная деятельность занятий по программе оказывает комплексное и разностороннее воздействие на организм обучающихся, развивает основные физические качества – быстроту, ловкость, выносливость, силу, повышает функциональные возможности, формирует различные двигательные навыки.
Педагоги
- Савин В.А. - старший тренер, образование - высшее, квалификационная категория - высшая.
- Кузнецов Е.Г. - тренер, образование - высшее, квалификационная категория - первая.
Расписание
6 раз в неделю по 3 часа
Содержание программы
- Этап начальной подготовки 1-й год обучения - 6 часов в неделю; 312 часов в год; 156 тренировок в год.
- Этап начальной подготовки 2-й- 3-й год обучения - 9 часов в неделю; 468 часов в год; 208 тренировок в год.
- Тренировочный этап 1-й и 2-й год обучения - 12 часов в неделю; 624 часов в год; 260 тренировок в год.
- Тренировочный этап 3-й - 5-й год обучения - 16 часов в неделю; 832 часов в год; 364 тренировок в год.
Цели программы
Вовлечение детей и подростков в систему регулярных занятий физической культурой и спортом по футболу, создание оптимальных условий для разностороннего полноценного развития физических, интеллектуальных и нравственных способностей занимающихся, укрепления их здоровья, достижения спортивных успехов в соответствии с индивидуальными способностями детей и подростков, а также профориентации в области спорта.
Результат программы
В результате реализации программы, обучающиеся будут знать:
- историю возникновения и развития футбола;
- роль и значение специальной физической подготовки для роста мастерства юных футболистов;
- деятельность футболиста на поле;
- тактику защиты и нападения;
- основы техники безопасности во время занятий в пути следования на занятия и по дороге домой;
В результате реализации программы, обучающиеся будут уметь:
- составлять комплекс ОФП для подготовительной части тренировки;
- играть по упрощенным правилам в спортивные и подвижные игры для развития техники футбола, общей выносливости, быстроты;
- анализировать технику выполнения элементов и определять грубые ошибки;
- правильно расположение на футбольном поле;
- ориентироваться, правильно реагировать на действия партнеров и соперника;
- оценить игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изученным способом;
- играть в футбол в ограниченном составе
Обучающиеся смогут развить физические качества:
- быстроту;
- ловкость;
- координацию;
- умение управлять своими двигательными действиями.
Особые условия проведения
На этап начальной подготовки зачисляются лица, достигшие 7 летнего возраста, не имеющие медицинских противопоказаний, прошедшие отбор в соответствии с нормативами общей физической и специальной физической подготовки, установленными федеральными стандартами спортивной подготовки для каждого этапа подготовки.
Возрастные требования, требования к присвоению разрядных нормативов для перехода на следующий год обучения предусмотрены программой.
Материально-техническая база
Оборудование и спортивный инвентарь:
- Ворота футбольные, переносные
- Гантели массивные
- Мяч набивной (медицинбол)
- Насос для накачивания мячей
- Сетка для переноски мячей
- Стойки для обводки
- Тренажер "лесенка"
- Ворота футбольные стандартные
- Манишка футбольная (двух цветов)
- Мяч футбольный
- Флаги для разметки футбольного поля
- Гетры футбольные
- Перчатки футбольные для вратаря
- Щитки футбольные
- и другое
Стоимость
Обучение по программе бесплатное