Программа "Греко-римская борьба" спорт глухих

Греко-римская борьба – это единоборство двух человек без оружия, использующих определенные разрешенные приемы. Занятия борьбой подразумевает регулярные тренировки с последующим участием в спортивных соревнованиях что, несомненно, хорошо укрепляет здоровье и иммунитет. Для молодежи это служит гарантией полноценного общего физического развития.
Программа направлена на:

  • физическую реабилитацию и социальную адаптацию инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья с использованием методов адаптивной физической культуры и адаптивного спорта;
  • формирование знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта, в том числе в избранной дисциплине;
  • подготовку к освоению этапов спортивной подготовки, в том числе в дальнейшем по программам спортивной подготовки;
  • подготовку к поступлению в образовательные организации, реализующие профессиональные образовательные программы в области физической культуры и спорта;
  • организацию досуга детей и формирование потребности в поддержании здорового образа жизни.

 

 

Педагоги

  • Хаустов Александр Валентинович - старший тренер СШОР «Спарта» Заслуженный мастер спорта, Заслуженный тренер России, Кандидат педагогических наук, 2-х кратный чемпион Сурдлимпийских игр.
  • Зайцев Владимир Александрович - тренер СШОР «Спарта». неоднократный чемпион России, серебряный призер чемпионата Европы (Турция 2005г.); бронзовый призер чемпионата мира (г. Ереван (Армения) в 2008г.); серебряный призер Сурдлимпийский игр в городе Мельбурне (Австралия) в 2005г.; победитель Сурдлимпийских игр 2009г. в г.Тампее (Китай). Мастера спорта международного класса.

Расписание

занятия проходят 5 раз в неделю по 2.5 часа

Содержание программы

Содержание Программы учитывает особенности подготовки обучающихся по дисциплинам спорта глухих (греко-римская борьба), в том числе:

  • построение процесса подготовки, направленного на развитие широкого круга основных физических и специальных качеств, повышение функциональных возможностей различных органов и систем человека;
  • направленность на коррекцию основного дефекта, коррекцию сопутствующих заболеваний и вторичных отклонений, обусловленных основным дефектом, с помощью физических упражнений и других не медикаментозных средств и методов;
  • профилактику сопутствующих заболеваний и вторичных отклонений;
  • обучение жизненно и профессионально важным знаниям, умениям и навыкам, развитие и совершенствование физических и психических качеств и способностей.

 

 

Цели программы

Физическая реабилитация и социальная адаптация инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья с использованием методов адаптивной физической культуры и адаптивного спорта.

 

Результат программы

В результате реализации программы, обучающиеся будут знать:

  • правила техники безопасности при занятиях греко-римской борьбой;
  • средства физической культуры для укрепления здоровья;
  • элементы техники греко-римской борьбы: основные положения борца, способы передвижения, захваты, приемы;
  • основные термины греко-римской борьбы;
  • влияние физических упражнений на организм, влияние вредных привычек;

В результате реализации программы, обучающиеся будут уметь:

  • выполнять нормативы по ОФП и СФП;
  • выполнять приемы в партере и стойке: «Удержание и выходы наверх»; «Перевороты»; «Броски»; "Переводы";
  • правильно выполнять технико-тактические приемы в греко-римской борьбе и применять их в соревновательной практике.

Особые условия проведения

Программа предназначена для лиц с ограниченными возможностями здоровья.

Требования к участию лиц, проходящих обучение, в соответствии с Программой включает:

  • наличие инвалидности или ограниченных возможностей здоровья;
  • медицинские показания и рекомендации.

Материально-техническая база

  • борцовский ковер;
  • тренажеры
  • борцовское трико;
  • скакалки;
  • скамейка гимнастическая
  • борцовки;
  • гири;
  • манекены тренировочные;
  • штанга

Стоимость

Обучение по программе бесплатное