Программа «Настольный теннис»

  • (1)

Настольный теннис – это великолепное средство активного отдыха, приносящее огромное удовольствие ребенку! Благодаря своей доступности и притягательности, азарту и простоте обучения теннис стал одним из самых массовых видов спорта, это один из наименее травмоопасных видов спорта. Сама игра – это то, что нужно активному, любознательному ребёнку. Именно на тренировке он может выпустить свою бурную энергию. И русло для этого будет правильным и абсолютно созидательным.

 

Педагоги

Созонтова Галина Михайловна – педагог дополнительного образования.

Педагогический стаж – 24 года.

Образование – высшее, Иркутский политехнический институт, специализация: теплогазоснабжение и вентиляция, 1986 год.

Курсы повышения квалификации:

  • НОУ ДО Ангарская школа бизнеса, права и искусств, офисные технологии в образовании, 72 часа, 2014 год;
  • ГАУ ДПО Институт развития образования Иркутской области, Основы педагогической деятельности, 300 часов, 2018 год.

Содержание программы

Программа рассчитана на 4 года  обучения.

1 год обучения – 144 часа

 

  • Теоретическая подготовка (количество часов – 16);
  • Общая физическая подготовка (количество часов – 44);
  • Специальная физическая (количество часов– 23);
  • Техническая подготовка (количество часов – 33);
  • Тактическая подготовка (количество часов – 2);
  • Игровая подготовка (количество часов – 10);
  • Контрольно-переводные нормативы (количество часов – 4);
  • Воспитательный модуль (количество часов – 8);
  • Социализирующий модуль (количество часов – 6).

2-4 год обучения – 216 часов

  • Теоретическая подготовка (количество часов – 21);
  • Общая физическая подготовка (количество часов – 41);
  • Специальная физическая (количество часов – 37);
  • Техническая подготовка (количество часов – 43);
  • Тактическая подготовка (количество часов – 20);
  • Игровая подготовка (количество часов – 21);
  • Соревновательная деятельность (количество часов – 13);
  • Контрольно-переводные нормативы (количество часов – 6);
  • Воспитательный модуль (количество часов – 8);
  • Социализирующий модуль (количество часов – 6).

 

 

 

Цели программы

Создание условий для развития физических и личностных качеств, овладения способами оздоровления и укрепления организма обучающихся посредством занятий настольным теннисом.

 

Результат программы

В результате освоения программы обучающие будут знать:

  • технические приемы в настольном теннисе;
  • положение дел в современном настольном теннисе.

В результате освоения программы обучающие будут уметь:

  • проводить специальную разминку для теннисиста;
  • применять в игре  различные приемы техники и тактики настольного тенниса;
  • овладеют навыками судейства в теннисе, навыками организации мини-турнира.

Особые условия проведения

Занятия настольным теннисом проходит на базе МБУ "СОШ № 24" по адресу: г. Ангарск, 89 квартал, дом 27.

Материально-техническая база

  • Теннисные столы;
  • Ракетки с разными накладками;
  • Мячи теннисные;
  • Утяжеленная ракетка.

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.