- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Прочее
- Программа "Горнолыжный спорт"
Рекомендуем посмотреть
Программа "Горнолыжный спорт"
- (1)
Горнолыжный спорт, как вид лыжного спорта, представляет собой спуск с горы по обозначенному маршруту на горных лыжах. Горнолыжный спорт включает в себя скоростной спуск, слалом, слалом-гигант, супер-гигант, суперкомбинацию.
Данная программа по горнолыжному спорту предусматривает этапы начальной подготовки, тренировочный этап, этап спортивного совершенствования.
Тренировочный процесс ведется в соответствии с тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели
преподаватели
Шелопугин Евгений Викторович: старший тренер высшей квалификационной категории.
Стаж работы тренером по горнолыжному спорту - 34 года.
Образование:
- Новокузнецкий государственный педагогический институт, специальность "Физическая культура", "Учитель физической культуры", 1990.
Белокопытова Вера Юрьевна: тренер-преподаватель высшей квалификационной категории.
Стаж работы тренером по горнолыжному спорту - 25 лет.
Образование:
- Челябинский государственный институт физической культуры, специальность "Физическая культура и спорт", "Преподаватель физической культуры . Тренер" 1995 год;
Повышение квалификации:
- Профессиональная переподготовка Центр повышения квалификации и профессиональной переподготовки ООО "Развитие плюс" по программе "Тренер по физической культуре и спорту ", 560 часов, 2020 год;
- Повышение квалификации ОГБПОУ "Училище Олимпийского резерва" г. Ангарск по программе "Подготовка спортивных судей главной судейской коллегии и судейских бригад физкультурных и спортивных мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" , 72 часа, 2016 год;
- Повышение квалификации ФГБОУВПО "Иркутский государственный университет" по программе " Развитие иноязычных коммуникативных компетенций в современных условиях реализации общеобразовательных программ в сфере физической культуры и спорта в организация дополнительного образования". 72 час, 2015 год.
Луговская Екатерина Васильевна: тренер-преподаватель первой квалификационной категории.
Стаж работы тренером по горнолыжному спорту: 18 лет
Образование:
- Иркутский техникум физической культуры, специальность "Физическая культура", "Преподаватель-организатор физической культуры", 1996 год;
- Сибирская государственная академия физической культуры, город Омск, специальность "Физическая культура", "Преподаватель физической культуры", 2000 год.
Повышение квалификации:
- ФГБУ "Федеральный научный центр физической культуры и спорта", Москва, тема "Теория и методика горнолыжного спорта. Инструктор по горнолыжному спорту категории С" 102 часа, 2017 год.
Матюшов Владимир Александрович: тренер-преподаватель второй квалификационной категории.
Стаж работы тренером по горнолыжному спорту - 2 года.
Образование:
- ГОУВПО "Иркутский государственный технический университет, специальность "Информационные системы и технологии", 2007 год;
Повышение квалификации:
- Профессиональная переподготовка Центр повышения квалификации и профессиональной переподготовки ООО "Развитие плюс" по программе "Тренер по физической культуре и спорту ", 560 часов, 2019 год.
Расписание
Шелопугин Евгений Викторович
Тренировочная группа свыше года № 1
Вторник, среда, четверг, пятница 15.30-17.30 Суббота,воскресенье - 12.30-14.30.
Тренировочная группа свыше года № 2
Вторник, среда, четверг,пятница- 9.30 - 11.30. Суббота, воскресенье- 9.30-11.30
Белокопытова Вера Юрьевна
Тренировочная группа свыше года № 3
Вторник, четверг- 15.30-17.30 Суббота, воскресенье- 9.30-12.30 - 1 тренировка, 18.00-20.00 - 2 тренировка.
Тренировочная группа до 2-х лет № 1
Вторник, четверг - 9.20-11.30. Суббота - 12.40-15.40. Воскресенье-12.40-14.40
Группа начальной подготовки свыше года № 1
Среда,пятница - 15.30-17.30. Суббота 15.45-17.45
Группа начальной подготовки свыше года № 2
Среда, пятница -9.30-11.30. Воскресенье-15.00-17.00
Матюшов Владимир Александрович
Группа начальной подготовки свыше года № 3
Среда - 15.30-17.30 Суббота,воскресенье - 10.00-12.00
Группа начальной подготовки первого года № 1
Суббота, воскресенье - 12.30-14.30
Луговская Екатерина Васильевна
Группа начальной подготовки первого года № 2
Суббота, воскресенье - 10.00-12.00
Группа начальной подготовки первого года № 3
Суббота, воскресенье - 13.00-15.00
Содержание программы
Группа начальной подготовки первого года обучения - 312 часов:
- общая физическая подготовка (количество часов -100);
- специальная физическая подготовка (количество часов -130);
- техническая подготовка (количество часов - 78);
- теоретическая подготовка (количество часов - 4).
Группа начальной подготовки второго и третьего годов обучения - 468 часов:
- общая физическая подготовка (количество часов -150);
- специальная физическая подготовка (количество часов -208);
- техническая подготовка (количество часов -104);
- теоретическая подготовка (количество часов -6).
Тренировочная группа первого и второго годов обучения - 624 часа:
- общая физическая подготовка (количество часов - 220);
- специальная физическая подготовка (количество часов - 210);
- техническая подготовка (количество часов - 182);
- теоретическая подготовка (количество часов - 12).
Тренировочная группа третьего, четвертого, пятого годов обучения - 936
часов:
- общая физическая подготовка (количество часов - 250);
- специальная физическая подготовка (количество часов - 300);
- техническая подготовка (количество часов - 360);
- теоретическая подготовка (количество часов - 18);
- судейская и инструкторская практика (количество часов - 8);
Группа совершенствования спортивного мастерства - 1248 часов:
- общая физическая подготовка (количество часов - 324);
- специальная физическая подготовка (количество часов - 400);
- техническая подготовка (количество часов - 499);
- теоретическая подготовка (количество часов - 16);
- судейская и инструкторская практика (количество часов - 9);
Цели программы
Подготовка спортивного резерва по горнолыжному спорту в сборные команды Иркутской области и Российской Федерации.
Результат программы
Результатом реализации программы спортивной подготовки на этапе начальной подготовки является:
- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;
- освоение основ техники по виду спорта «горнолыжный спорт»;
- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
- укрепление здоровья;
- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейшей спортивной подготовки.
Результатом реализации программы спортивной подготовки на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) является:
- повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта «горнолыжный спорт»;
- формирование спортивной мотивации;
- укрепление здоровья.
Результатом реализации программы спортивной подготовки на этапе совершенствования спортивного мастерства является:
- повышение функциональных возможностей организма;
- совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;
- стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на официальных межрегиональных и всероссийских соревнованиях;
- поддержание высокого уровня спортивной мотивации;
- сохранение здоровья.
Особые условия проведения
Наличие медицинского справки о возможности заниматься спортом.
Сдача контрольных нормативов по общефизической и специальной физической подготовке для зачисления на этап подготовки.
Материально-техническая база
- горные лыжи;
- горнолыжные ботинки;
- горнолыжные палки;
- шлемы;
- сети ограждения;
- флаги;
- древки;
- чарлики;
- вешки.
Стоимость
Обучение по программе бесплатное.