Программа "Теннис"

 Настольный теннис способствует разностороннему физическому развитию человека, помогает усовершенствовать быстроту движений и быстроту реакций, т.е. простой реакции, которая позволяет среагировать на передачу партнера или удар соперника, а также более сложной реакции (реакции прогнозирования), которая способствует развитию координации движения.

 

Педагоги

 Изаак Натальи Владимировны, педагог дополнительного образования

Образование среднее специальное, Иркутское Государственное Педагогическое Училище №1 , специальность физическая культура, 1993 год.

 

 

Расписание

Занятия проходят один раз в неделю, 2 часа по 45 минут

Суббота  10.00-10.45, 10.55- 11.40;

             

Содержание программы

 Первый  год обучения , 72 часа:

  • Изучение  истории настольного тенниса,  его лидеров, победителей (количество часов- 13);
  •  Освоение  навыков и умений по основам техники и тактики игры в настольный теннис( количество часов - 12);
  • Выступления в соревнованиях на школьном уровне( количество часов - 10);
  • Развитие систематического навыка занятиями  настольным теннисом ( количество часов - 15);
  • Изучение правил и норм поведения ( количество часов - 7);
  •  Освоение проявления характера при игре друг с другом( количество часов - 15).

Второй  год обучения, 72 часа:

  • Выступления в соревнованиях на школьном уровне ( количество часов - 14);
  • Овладение  навыками более сложной тактики и техники для успешной игры в настольный теннис;( количество часов-18)
  • Освоение  умений  играть в команде ( количество часов - 16);
  • Освоение  проявлений  уважения друг к другу ( количество часов - 10);
  •  Помощь педагогу в работе с начинающими игроками( количество часов - 14).

Третий год обучения, 72 часа :

  • Выступления в соревнованиях на школьном уровне ( количество часов- 20);
  • Овладение навыками более сложной тактики и техники для успешной игры в настольный теннис (количество часов - 17);
  • Освоение  умений  играть в команде ( количество часов - 11);
  • Освоение  проявлений  уважения друг к другу( количество часов- 9);
  •  Помощь педагогу в работе с начинающими игроками ( количество часов - 15).

Цели программы

Создание условий для развития физических качеств, личностных качеств, овладения способами оздоровления и укрепления организма обучающихся посредством занятий настольным теннисом.

Результат программы

  •  приобретение теоретических  знаний в области игры в настольный теннис;
  • овладение основными приемами современной техники и тактики игр;
  • формирование жизненно важных двигательных навыков и умений, применение их в различных условиях;
  • сформированность привычки к систематическим занятиям физическими упражнениями;
  • овладение  гигиеническими  навыками, сформированность соблюдения режима труда и отдыха;
  • сформированность  правильных взаимоотношений между учениками.

 

Материально-техническая база

  • кронштейны для сетки ( количество - 8);
  • стойки ( количество - 8);
  • столы (количество - 4);
  • ракетки ( количество - 12);