Данная программа дает возможность не только развивать физические резервы подростка, но и воспитывает в нем самодисциплину, воинский дух, уверенность, культуру общения, умение добиваться поставленной цели. Благодаря правилам поведения и этикету, которые используются в традиционном шотокан каратэ до, формируется полноценная личность с твердыми моральными и этическими устоями.
преподаватели
Балушкин Сергей Георгиевич, педагог дополнительного образования, тренер преподаватель шотокан каратэ-до, 4 Дан.
Образование: средне-специальное, "Иркутский техникум физической культуры", специальность "Преподаватель-организатор физической культуры", 1997 год;
высшее, "Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма", бакалавр физической культуры, 2016 год.
Личные достижения:
- Многократный победитель и призер всероссийских и международных соревнований по каратэ;
- Подготовил 6 чемпионов и призеров Чемпионата Европы (Германия, Берлин, 2018 год);
- Подготовил 15 черных поясов.
2020 год, за добросовестный труд, высокий профессионализм, творческое отношение к работе, большой вклад в дело обучения и воспитания подрастающего поколения удостоен благодарности заместителя мэра - председателя комитета.
Содержание программы
Один год обучения, 162 часа
Введение (количество часов – 1);
Общая физическая подготовка (количество часов – 70);
Базовая техника (количество часов – 34);
Специальная физическая подготовка (количество часов −5);
Акробатика и гимнастика (количество часов −10);
Спортивные и подвижные игры (количество часов −37);
Теоретическая подготовка (количество часов −5).
Цели программы
Постижение философии восточных единоборств путем овладения базовой техникой традиционного шотокан каратэ-до в рамках технической программы, разработанной и утверждённой Национальной федерацией традиционного шотокан каратэдо России и формирования на этой основе гармонично развитой личности, стремящейся к постоянному совершенствованию.
Результат программы
В результате освоения программы, учащиеся будут знать:
- основы этикета традиционного шотокан каратэ-до;
- об истории и развитии восточных боевых искусств Китая и Японии;
- об истории и развитии шотокан каратэ-до.
Учащиеся будут владеть:
- техникой безопасности во время занятий в зале;
- базовой техникой шотокан каратэ-до по программе ученических ступеней (8-7 кю)
- техникой самообороны.
Особые условия проведения
На обучение по программе принимаются учащиеся МАОУ г. Иркутска гимназии № 2.
Материально-техническая база
- макивара;
- «лапы»;
- татами;
- защита рук и ног;
- обруч.
Стоимость
Обучение по программе бесплатное.