Программа «Спортивный туризм – дистанция пешеходная»

Спортивный туризм очень интересен для подростков в силу того, что походы и соревнования на дистанциях проходят в условиях максимально приближенных к экстремальным видам. В путешествиях нам постоянно попадаются преграды: крутые склоны, россыпи камней, бурные горные реки. Неподготовленному человеку такие преграды покажутся непреодолимыми и заставят свернуть с пути. Но для воспитанника секции спортивного туризма – это лишь очередная возможность на практике применить умение обращаться с туристским снаряжением (карабинами, веревками, жумарами). Завязать правильный узел, навести переправу – для него не проблема. Ребенок готов к преодолению препятствий!

преподаватели

Орлов Олег Петрович – педагог дополнительного образования.

Педагогический стаж – 31 год.

Образование: высшее, Иркутский государственный педагогический университет, учитель истории, 1994 год.

Курсы повышение квалификации:

  • Федерация спортивного туризма. Всероссийский семинар повышения квалификации судей по спортивному туризму, направление дистанции, судейство, 2017 год;
  • ГАУ ДПО «Институт развития образования Иркутской области», по теме: «Развитие детско-юношеского движения: Школа безопасности – Юный спасатель», 72 часа, 2017 год;

 

Плотников Антон Вадимович – педагог дополнительного образования.

Педагогический стаж –  1 год.

Образование – высшее, Иркутский государственный университет, педагогическое образование, бакалавр,2016 год


 

Содержание программы

Ознакомительный модуль (1 год обучения) – 144 часа:

  • История возникновения и развития спортивного туризма (количество часов – 8);
  • Основы медицинских знаний (количество часов – 28);
  • Спортивное ориентирование (количество часов – 24);
  • Основы техники спортивного туризма (количество часов – 44);
  • Физическая подготовка (количество часов – 30);
  • Техническая и тактическая подготовка (количество часов – 10);

Углубленный модуль (2-5 год обучения)  – 288 часов:

  • Основы медицинских знаний (количество часов – 16);
  • Одежда и снаряжение (личное и групповое) для занятий спортивным туризмом (количество часов – 12);
  • Строение и функции организма человека, питание, режим, гигиена, врачебный контроль и самоконтроль спортсмена (количество часов – 12);
  • Спортивное ориентирование (количество часов – 28);
  • Основы техники спортивного туризма (количество часов - 
  • физическая подготовка  (количество часов – 68);
  • Техническая и тактическая подготовка  (количество часов – 58);
  • Участие в соревнованиях (количество часов – 22).

Инструкторская и судейская практика (6-7 год обучения) - 288 часов.

 

 

 

Цели программы

Создание условий для обучения, воспитания, развития и оздоровления детей в процессе занятий спортивным туризмом.

Результат программы

В результате освоения программы обучающие будут знать: 

  • основные группы узлов;
  • методику преодоления естественных препятствий согласно регламенту соревнований по спортивному туризму в дисциплине дистанция – пешеходная;
  • правила прохождения этапов дистанции спортивному туризму в дисциплине дистанция – пешеходная, пешеходная – связка, группа;
  • меры безопасности во время участия в походах, соревнованиях;
  • условные знаки спортивных и топографических карт.

В результате освоения программы обучающие будут уметь:

  • вести дневник тренировок;
  • подбирать снаряжение для пешеходных дистанций на соревнованиях различного уровня;
  • оказывать первую медицинскую помощь;
  • преодолевать естественные и искусственные препятствия в команде;
  • в совершенстве владеть разными видами страховки и самостраховки.

Особые условия проведения

Занятия проходят:

Орлов Олег Петрович - на базе МБОУ «СОШ № 25» по адресу: город Ангарск, 219 квартал, дом 5;

 

Материально-техническая база

  • веревки;
  • каски;
  • индивидуальные страховочные системы;
  • карабины;
  • жумары;
  • пусковые устройства. 

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.