Спортивное плавание является одним из самых представительных видов спорта представленных в программе Олимпийских игр.
Плавание – жизненно важный навык. При движениях в воде участвует практически вся поперечно-полосатая скелетная мускулатура. Нужен высокий уровень управления движениями. Хорошая освоенность и координация могут послужить основой для обучения сложным бытовым, трудовым и спортивным навыкам, характерным для суши.
Плавание – прекрасное закаливающее средство и гигиеническое средство. Плавание – один из популярнейших видов спорта. Все это позволяет считать его базовым средством физического воспитания, что и определяет важность изучения данного спортивного курса.