Обучающиеся изучат историю развития хоккея в Иркутской области, России, мире; возникновение и развитие Олимпийского движения.
Обучающиеся познакомятся с режимом дня, как правильно закаливать организм, с основами спортивного питания, с требованиями техники безопасности при занятиях; с видами основных физических качеств (гибкости, быстроты, силы, координации, выносливости); выполнение требований, норм и условий их выполнения для присвоения спортивных разрядов; приобретение соревновательного опыта.
преподаватели
Селезнёв Сергей Геннадьевич - тренер второй квалификационной категории, стаж работы 30 лет.
Образование высшее, окончил Сибирскую государственную академию физической культуры по направлению "Физическая культура и спорт".
Спортивный судья второй квалификационной категории по виду спорта "хоккей", судья ВФСК "ГТО".
Таныгин Валерий Викторович - тренер второй квалификационной категории, стаж работы 12 лет.
Образование высшее, окончил Российский государственный университет физической культуры, спорта, туризма и молодёжи по направлению "Физическая культура".
Спортивный судья второй квалификационной категории по виду спорта "хоккей", судья ВФСК "ГТО".
Расписание
Тренировки для групп начальной подготовки: Понедельник, среда, пятница в 18:00
Содержание программы
Этап начальной подготовки (312 часов):
- Общая физическая подготовка (75 часов);
- Специальная физическая подготовка (12 часов);
- Техническая подготовка (106 часов);
- Тактическая подготовка (128 часов);
- Теоретическая, психологическая подготовка (16 часов);
- Медико-биологические, восстановление мероприятия, тестирование и контроль (75 часов).
Тренировочный этап (728 часов):
- Общая физическая подготовка (80 часов);
- Специальная физическая подготовка (81 час);
- Техническая подготовка (116 часов);
- Тактическая подготовка (66 часов);
- Теоретическая, психологическая подготовка (58 часов);
- Медико-биологические, восстановление мероприятия, тестирование и контроль (218 часов);
- Участие в соревнованиях (109 часов),
Цели программы
Обеспечение разностороннего физического развития и укрепления здоровья через командную спортивную игру в хоккей.
Результат программы
- Получение знаний о истории развития хоккея;
- Получение базового уровня знаний о здоровом образе жизни, основах физической культуре и спорте, самоконтроле, гигиене, основах оказания первой медицинской помощи;
- Прирост индивидуальных показателей физической подготовленности, улучшение состояния здоровья;
- Формирование устойчивого интереса к занятиям спортом, соблюдение режима дня, умение вести дневник самоконтроля.
Особые условия проведения
Для занятий необходимо иметь письменное разрешение врача – педиатра и пройти вступительное тестирование.
Материально-техническая база
Хоккей корт МБУ ШР СШ "Юность"
Стоимость
Занятия проводятся бесплатно.