Дети знакомятся с элементами музыкальной грамоты, изучают в движении средства музыкальной выразительности (темп, ритм). Ритмические упражнения развивают у детей координацию движений, быстроту реакции, укрепляют мышцы и связки, увеличивают подвижность суставов.
Танцевальные движения помогают ребенку раскрепоститься, побывать актером, обрести уверенность в себе. В каждой группе отведено время на то, чтобы обучающиеся не только учились определенным движениям и танцам, но и могли на основе проученных движений придумать свои; в процессе обучения используются нетрадиционные виды упражнений: пальчиковая гимнастика; элементы детской йоги в упражнениях для развития гибкости, растяжки, координации.