Программа «Настольный теннис»

Программа направлена на создание условий для развития личности ребёнка, развитие мотивации к познанию и творчеству, обеспечение эмоционального благополучия ребёнка, профилактику асоциального поведения, целостность процесса психического и физического здоровья детей.

Настольный теннис, как спортивная игра, своими техническими и методическими средствами эффективно позволяет обогатить внутренний мир ребёнка, расширить его информированность в области оздоровления и развития организма. В условиях современной общеобразовательной школы у учащихся в связи с большими учебными нагрузками и объёмами домашнего задания развивается гиподинамия. Решить отчасти, проблему призвана программа дополнительного образования «Настольный теннис», направленная на удовлетворение потребностей в движении, оздоровлении и поддержании функциональности организма.

Отличительной особенностью программы является ее коррекционно-развивающая направленность. Развитие координации движений, мелкой моторики, силы и ловкости – все это является неотъемлемой частью занятий настольным теннисом, необходимым для детей с ограниченными возможностями здоровья.

Педагоги

Костюк Дмитрий Николаевич педагог дополнительного образования

Педагогический стаж 7,5 лет.

Образование: высшее педагогическое

  • «Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования „Иркутский государственный университет“», 2015 год, специальность «Педагогическое образование» квалификация "Магистратура".

Расписание

Занятия проводятся 1 раз в неделю по 2 часа.

Содержание программы

Первый год обучения, 162 часа

Введение. Инструктаж по тех. безопасности (количество часов - 4);

Общая физическая подготовка (количество часов - 37);

Специальная физическая подготовка (количество часов − 29);

Техника игры (количество часов – 28);

Тактика игры (количество часов − 30);

Участие в соревнованиях (количество часов − 30);

Подведение итогов за 1-ый год обучения. Сдача

Нормативов (количество часов 4);

 

Второй год обучения, 162 часа

Введение. Инструктаж по тех. безопасности (количество часов – 4);

Общая физическая подготовка (количество часов – 30);

Специальная физическая подготовка (количество часов –29);

Техника игры (количество часов – 28);

Тактика игры (количество часов – 37);

Участие в соревнованиях (количество часов – 30);

Подведение итогов за 2-ый год обучения. Сдача

Нормативов (количество часов – 4).

 

Третий год обучения, 162 часа

Введение. Инструктаж по тех. безопасности (количество часов – 4);

Общая физическая подготовка (количество часов – 30);

Специальная физическая подготовка(количество часов – 29);

Техника игры (количество часов – 28);

Тактика игры (количество часов – 37);

Участие в соревнованиях (количество часов – 30);

Подведение итогов за 3-ий год обучения. Сдача

Нормативов (количество часов – 4).

 

Цели программы

Дать необходимые дополнительные знания в области раздела физической культуры и спорта – спортивные игры (настольный теннис), научить правильно регулировать свою физическую нагрузку, обучить учащихся технике и тактике настольного тенниса.

 

Результат программы

В результате реализации программы обучающиеся будут знать:

  • знают и умеют выполнять все нормативы по общей физической подготовке для получения спортивного разряда;
  • знают историю спорта вообще и тенниса в частности;
  • методику занятий;
  • методику подготовки спортсменов.

В результате реализации программы обучающиеся будут уметь:

  • профессионально обращаться с ракеткой, пользуясь несколькими хватками;
  • играть со спарринг-партнером через сетку и использовать в игре все изученные приемы;
  • играть на счет и судить соревнования по теннису;
  • продолжать свои занятия самостоятельно (цель занятия ставит педагог);
  • применять спортивные и медицинские знания;
  • участвовать в соревнованиях для получения спортивного разряда.
  • проводить занятия с другими школьниками (в качестве помощников тренера).
  • участвовать в судействе официальных соревнований соответственно своей квалификации.

 

Особые условия проведения

Необходимо медицинское заключение от врача о допуске к занятиям.

Материально-техническая база

стол для настольного тенниса, тренажер (резиновый бинт), тренажер «колесо», тренажер «стенка», сетка для настольного тенниса, скакалка обычная, утяжеленная ракетка, корзины для мячей, мячи для настольного тенниса, координационная лестница.

Стоимость

Обучение по параграмме бесплатное.