- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Гимнастика
- Программа «Спортивная гимнастика»
Программа «Спортивная гимнастика»
Спортивная гимнастика развивает гибкость, ловкость, силу, выносливость, совершенствует тело, учит владеть им, красиво и грациозно двигаться, укрепляет чувство уверенности в себе, что очень важно в сегодняшнем мире. Гимнастика формирует понятие о красоте тела, учит следить за внешностью и манерами, улыбаться, выглядеть привлекательно, воспитывает вкус, музыкальность.
преподаватели
Шаболина Людмила Юрьевна, тренер-преподаватель.
Образование высшее.
Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Иркутский государственный педагогический университет», педагог по физической культуре и спорту.
Стаж педагогической работы 19 лет.
Повышение квалификации:
- Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Иркутской области «Братский педагогический колледж» по теме «Требования ФГОС начального и основного общего образования», 72 часа, 2017 год.
- Областное государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение (техникум) «Училище Олимпийского резерва» по теме «Подготовка спортивных судей главной судейской коллегии и судейских бригад физкультурных и спортивных мероприятий Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне(ГТО)», 16 часов, Ангарск, 2017 год.
- АНО «Санкт-Петербургский центр дополнительного профессионального образования», обучающий семинар по теме «ИКТ – компетентность педагога и практические вопросы внедрения и эксплуатации информационной системы образовательного учреждения в соответствии с требованиями ФГОС», 3 часа, 2017 год.
- Корпорация «Российский учебник», вебинар по теме «Методика обучения гимнастике в 7-9 классах», 2 часа, 2018 год.
Содержание программы
Один год обучения, 156 часов.
- Теоретическая подготовка (4 часа);
- Общая физическая подготовка (58 часов);
- Специальная физическая подготовка (45 часов);
- Технико-тактическая подготовка (37 часов);
- Участия в соревнованиях (3 часа);
- Контрольные и переводные испытания (3 часа).
- Психологическая подготовка (6 часов).
Цели программы
Формирование здорового образа жизни, развитие физических и нравственных способностей посредством занятий спортивной гимнастикой.
Результат программы
Обучающиеся будут знать:
- виды шагов и бега;
- наклоны, подскоки и прыжки;
- упражнения в равновесии.
Будут уметь выполнять:
- кувырки;
- мосты;
- стойки;
- ласточку;
- березку;
- соскок;
- прыжки.
Особые условия проведения
Для допуска к занятиям необходимо предоставить медицинскую справку о состоянии здоровья.
Адрес реализации программы: 666660, Иркутская обл., Усть-Илимский р-н, р.п. Железнодорожный, ул. Больничная, 21.
МОУ «Железнодорожная СОШ № 1».
Материально-техническая база
- спортивный зал;
- обручи гимнастические;
- скакалки;
- скамья гимнастическая;
- маты гимнастические;
- музыкальное оборудование.