Программа «Дзюдо»

Занятия дзюдо в полной мере обеспечивают: укрепление здоровья, всестороннее гармоничное развитие юных спортсменов, привитие здорового образа жизни, обеспечение необходимых условий для личностного развития детей, нравственного воспитания, морально-волевых качеств, формирование жизненно-важных двигательных умений и навыков, создание условий для раскрытия физических и психологических способностей детей, привитие навыков личной и общественной гигиены, подготовку инструкторов-общественников и судей.

 

преподаватели

Ильина Елена Владимировна - Старший тренер высшей квалификационной категории, "Мастер спорта СССР".

Стаж работы - 19 лет.

Образование высшее:

  • Омский государственный институт физической культуры, Сибирская государственная академия физической культуры, специальность: "Физическая культура", 1997 год.

Иванов Анатолий Петрович - Тренер высшей квалификационной категории по дзюдо, «Мастер спорта".

Стаж работы - 13 лет.

Образование высшее:

  • Российский государственный университет физкультуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), специальность- "Физическая культура и спорт", 2012 год.

Повышение квалификации:

  • ООО Институт дополнительного образования, по программе: "Современные аспекты профессиональной деятельности тренера в условиях реализации Федерального стандарта спортивной подготовки", 72 часа, 2019 год.

Журавлева Анастасия Михайловна - тренер высшей квалификационной категории, «Мастер спорта России» по самбо.

Стаж работы - 15 лет.

Образование высшее:

  • Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), специальность: "Физическая культура и спорт", 2011 год.

Повышение квалификации:

  • "Современные методики подготовки спортсменов в спортивных единоборствах", 18 часов, 2016 год

Ильин Григорий Георгиевич - тренер высшей квалификационной категории, судья Республиканской категории по дзюдо.

Стаж работы - 32 года.

Образование высшее:

  • Омский государственный институт физической культуры, специальность: "Физическая культура и спорт", 1988 год.

Губарь Сергей Александрович - тренер высшей квалификационной категории.

Стаж работы - 28 лет. 

Образование средне-профессиональное:

  • Училище олимпийского резерва, специальность: "Физическая культура", 2010 год.

Повышение квалификации:

  • Сетевой институт дополнительного профессионального образования, "Основы  педагогической деятельности тренера-преподавателя", 250 часов.

Галкин Кирилл Алексеевич - Тренер по второй квалификационной категории, «Мастер спорта России» по дзюдо.

Стаж работы - 7 лет. 

Образование высшее:

  • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), специальность: "Физическая культура и спорт", 2013 год.

Повышение квалификации:

  • ООО Институт ДО МИР ФГБОУ ВО "ОмГУ им. Ф. М. Достоевского", по программе "Современные аспекты профессиональной деятельности тренера в условиях реализации Федерального стандарта спортивной подготовки", 72 часа, 2019 год.

Амбокадзе Кахабер Николаевич - тренер, «Мастер спорта СССР» по дзюдо.

Педагогический стаж - 16 лет.

Образование высшее:

  • Сибирская Государственная Академия физической культуры, специальность: "Физическая культура и спорт", 2002 год.

Гаврюнина Елена Валерьевна - тренер первой квалификационной категории, «Мастер спорта международного класса» по самбо.

Педагогический стаж - 24 года.

Образование среднее профессиональное:

  • Училище олимпийского резерва, специальность: "Тренер", 1995 год.

Повышение квалификации:

  • НОУ "Ангарская школа бизнеса и искусств", по программе "Офисные технологии в образовании", 72 часа, 2019 год.

Корнева Марина Леонидовна - тренер первой квалификационной категории.

Педагогический стаж - 10 лет.

Образование высшее:

  • Федеральное государственное бюджетное областное учреждение высшего профессионального образования Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), специальность: "Физическая культура", 2016 год.

Повышение квалификации:

  • ОГБПОУ "Училище олимпийского резерва" города Ангарска, по программе "Подготовка спортивных судей главной судейской коллегии и судейских бригад физкультурный и спортивных мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне", 72 часа, 2019 год.

 

Карпова Наталья Владимировна - старший тренер высшей квалификационной категории.

Педагогический стаж - 13 лет

Образование высшее: 

  • Сибирская государственная академия физической культуры, специальность: "Физическая культура", 1998 год.

Повышение квалификации:

  • "Современные методики подготовки спортсменов в спортивных единоборствах", 18 часов, 2019 год.

Карпова Полина Ивановна. Тренер второй квалификационной категории, «Мастер спорта России» по самбо.

Педагогический стаж - 4 года.

Образование высшее:

  • Российский государственный университет физической культуры, спорта молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), специальность - "Физическая культура", 2019 год.

Повышение квалификации:

  • "Оказание первой помощи", 16 часов, 2019 год.

Пентюхова Ирина Викторовна - Тренер второй квалификационной категории.

Стаж Педагогической работы - 6 лет.

Образование высшее:

  • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, специальность: "Физическая культура", 2017 год.

Курсы повышения квалификации:

  • ХI Всероссийская научно-практическая конференция "Проблемы и пути совершенствования физической культуры в системе образования", 2019 год.
  • Сертификат участи в семинаре "Особенности методики в современных условиях тренировочного процесса в спортивной борьбе", 50 часов, 2019 год.

Содержание программы

Начальная подготовка - 1 год, 312 часов:

  • Общая физическая подготовка (количество часов - 182);
  • Специальная физическая подготовка (количество часов - 15);
  • Техническо-тактическая подготовка (количество часов - 100);
  • Теоретическая подготовка (количество часов - 12);
  • Инструкторская и судейская практика, соревнования (количество часов - 3);

Начальная подготовка - свыше года, 312 часов:

  • Общая физическая подготовка (количество часов - 156);
  • Специальная физическая подготовка (количество часов - 21);
  • Техническо-тактическая подготовка (количество часов - 118);
  • Теоретическая подготовка (количество часов - 12);
  • Инструкторская и судейская практика, соревнования (количество часов - 5);

Тренировочный этап - до 2-х лет, 624 часа:

  • Общая физическая подготовка (количество часов - 156);
  • Специальная физическая подготовка (количество часов - 124);
  • Техническо-тактическая подготовка (количество часов - 263);
  • Теоретическая подготовка (количество часов - 31);
  • Инструкторская и судейская практика, соревнования (количество часов - 50);

 Тренировочный этап - свыше 2-х лет, 936 часов:

  • Общая физическая подготовка (количество часов - 178);
  • Специальная физическая подготовка (количество часов - 206);
  • Техническо-тактическая подготовка (количество часов - 422);
  • Теоретическая подготовка (количество часов - 46);
  • Инструкторская и судейская практика, соревнования (количество часов - 84);

 Этап совершенствования спортивного мастерства, 1092 часа.

Этап высшего спортивного мастерства, 1248 часов.

Цели программы

Достижение высокого уровня здоровья и физической подготовленности каждого обучающегося с учетом индивидуальных особенностей.

Результат программы

В результате освоения  программы обучающиеся будут знать:

  • правила соревнований по дзюдо;
  • основы знаний гигиены спортсмена;
  • этапы развития вида спорта "дзюдо";
  • основы тактических действий дзюдоистов;
  • основы организации учебно-тренировочных занятий по дзюдо.

В результате освоения программы обучающиеся будут уметь:

  • выполнять базовые технические элементы (виды перемещений в стойке, основные виды бросков, переворотов, захватов);
  • применять в соревнованиях варианты действий в нападении и защите.

Особые условия проведения

Наличие медицинской справки об отсутствии противопоказаний заниматься данным видом спорта

Материально-техническая база

  • татами
  • скакалки
  • маты гимнастические
  • секундомер электронный
  • гири спортивные 16, 24 и 32 кг
  • зеркало 2 x 3 м
  • стенка гимнастическая
  • скамейка гимнастическая

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.