Занятия в секции волейбола помогут ребенку стать ловким, сильным, выносливым, научат тактическим приемам игры в команде, разовьют чувства товарищества, взаимовыручки и партнерства.
преподаватели
Николаев Сергей Александрович - педагог дополнительного образования, учитель физической культуры 1 квалификационной категории.
Образование высшее: Иркутский Государственный Педагогический Университет, педагог по физической культуре.
Курсы повышения квалификации по теме:
"Современные подходы и технологии физического воспитания в образовательных организациях в контексте требований ФГОС" МКУ г. Иркутска ИМЦРО
Содержание программы
Первый год обучения, 162 часа:
- Введение. Входящее тестирование (количество часов – 4,5);
- Общефизическая подготовка (количество часов – 36);
- Специальная физическая подготовка(количество часов – 38);
- Промежуточное тестирование(количество часов – 9);
- Техническая подготовка(количество часов – 50);
- Правила игры (количество часов – 9);
- Тактическая подготовка (количество часов – 11);
- Итоговое тестирование (количество часов – 4.5).
Второй год обучения, 162 часа:
- Введение. Входящее тестирование (количество часов – 4,5);
- Общефизическая подготовка(количество часов – 27);
- Специальная физическая подготовка(количество часов – 30);
- Промежуточное тестирование(количество часов – 9);
- Техническая подготовка (количество часов – 42);
- Психологическая подготовка (количество часов – 18);
- Правила игры (количество часов – 5);
- Тактическая подготовка(количество часов – 22);
- Итоговое тестирование (количество часов – 4.5).
Цели программы
Сформирование у учащихся устойчивые потребности к регулярным занятиям физической культурой и спортом.
Результат программы
В результате реализации программы обучающиеся будут знать:
- историю развития волейбола и воздействие этого вида спорта на организм человека;
- значение здорового образа жизни;
- правила техники безопасности при занятиях данным виде спорта;
- правила игры;
- терминологию игры и жесты судьи;
- технику изученных приёмов и тактику, индивидуальных и коллективных действий;
- методику регулирования психического состояния.
В результате реализации программы обучающиеся будут уметь:
- технически правильно осуществлять двигательные действия,
- применяющиеся в волейболе, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;
- применять в игре изученные тактические действия и приёмы;
- соблюдать правила игры;
- регулировать психическое состояние во время тренировок и соревнований;
- достигать оптимального боевого состояния;
- организовывать и судить соревнования;
- осуществлять соревновательную деятельность.
Особые условия проведения
Необходим допуск врача для занятий данным видом спорта;
Материально-техническая база
- волейбольная сетка;
- баскетбольные, футбольные мячи;
- волейбольные мячи;
- скакалки;
- шведские стенки
Стоимость
Обучение по программе бесплатное