- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Игровые виды спорта
- Программа «Волейбол»
Рекомендуем посмотреть
Программа «Волейбол»
- (6)
Программа направлена с одной стороны на занятия волейболом как видом спорта, с другой стороны – на формирование здорового образа жизни детей и подростков. Она имеет направленный воспитательный, физкультурно-оздоровительный и обучающий характер.
преподаватели
Бужеев Максим Антонович, педагог дополнительного образования.
Образование:
- Восточно-Сибирская государственная академия образования МКУ ИМЦРО, квалификация «Педагог по физической культуре», специальность "Физическая культура«.
Курсы повышения квалификации:
- МКУ «ИМЦРО», "Современные подходы и технологии физического воспитания в образовательных организациях«
Валюшкина Ирина Георгиевна, педагог дополнительного образования.
Образование:
- Восточно-Сибирская государственная академия образования МКУ ИМЦРО, квалификация «Педагог по физической культуре», специальность "Физическая культура".
Курсы повышения квалификации:
- МКУ г.Иркутска "ИМЦРО", "Современные подходы и технологии физического воспитания", 2019 г.
Расписание
Занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 часа.
Содержание программы
Первый год обучения, 108 часов
ОФП (количество часов – 26);
Специальная физическая подготовка (количество часов – 8);
Техническая подготовка (количество часов – 32);
Тактическая подготовка (количество часов – 4);
Интегральная подготовка. Контрольные игры (количество часов - 34);
Промежуточная аттестация (количество часов – 2).
Второй год обучения, 108 часов
ОФП (количество часов – 26);
Специальная физическая подготовка (количество часов – 8);
Техническая подготовка (количество часов – 32);
Тактическая подготовка (количество часов – 4);
Интегральная подготовка. Контрольные игры (количество часов - 34);
Промежуточная аттестация (количество часов – 2).
Третий год обучения, 216 часов
ОФП (количество часов – 65);
Специальная физическая подготовка (количество часов – 36);
Техническая подготовка (количество часов – 54);
Тактическая подготовка (количество часов – 30);
Интегральная подготовка. Контрольные игры (количество часов - 17);
Соревнования (количество часов – 12);
Промежуточная аттестация (количество часов – 2).
Четвертый год обучения, 216 часов
ОФП (количество часов – 61);
Специальная физическая подготовка (количество часов – 36);
Техническая подготовка (количество часов – 54);
Тактическая подготовка (количество часов – 30);
Интегральная подготовка. Контрольные игры (количество часов - 17);
Соревнования (количество часов – 14);
Промежуточная аттестация (количество часов – 2).
Пятый год обучения, 216 часов
ОФП (количество часов – 53);
Специальная физическая подготовка (количество часов – 40);
Техническая подготовка (количество часов – 50);
Тактическая подготовка (количество часов – 34);
Интегральная подготовка. Контрольные игры (количество часов - 19);
Соревнования (количество часов – 16);
Промежуточная аттестация (количество часов – 2).
Шестой год обучения, 216 часов
ОФП (количество часов – 53);
Специальная физическая подготовка (количество часов – 40);
Техническая подготовка (количество часов – 50);
Тактическая подготовка (количество часов – 34);
Интегральная подготовка. Контрольные игры (количество часов - 19);
Соревнования (количество часов – 16).
Цели программы
Осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники и тактики волейбола, определение каждому занимающемуся игровой функции в команде и с учетом этого индивидуализация видов подготовки; приобретение навыков в организации и судейства соревнований по волейболу.
Результат программы
В результате реализации программы обучающиеся будут знать:
- тактику и технику игры в волейбол, ЗОЖ;
- правила техники безопасности при занятиях данным видом спорта.
В результате реализации программы обучающиеся будут уметь:
- технически правильно осуществлять двигательные действия, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;
- соблюдать правила игры;
- организовывать соревнования и разбираться в судействе.
У обучающихся будут развиты следующие личностные качества:
- развитие самодисциплины, самоконтроля, волевых качеств;
- укрепление здоровья, закаливание организма, физическое совершенствование.
Особые условия проведения
Программа реализуется для обучающихся СОШ №23.
Материально-техническая база
- сетка волейбольная;
- стойки волейбольные;
- гимнастическая стенка;
- гимнастические скамейки;
- гимнастические маты;
- степ платформы;
- мячи волейбольные, гимнастические коврики.
Стоимость
Обучение по программе бесплатное.