Программа «Баскетбол»

Баскетбол способствует развитию скоростно-силовых качеств, гибкости и ловкости ребенка. Обучаясь по программе у детей хорошо развивается координация, быстрота мышления и принятия решения, в игре учащиеся формируют большой дружный коллектив, в котором развивается упорство в достижении общей цели.

преподаватели

Левчук Александр Васильевич – педагог дополнительного образования, учитель физической культуры.

Образование – среднее профессиональное, «Иркутский региональный колледж педагогического образования», 2019 год, специальность "Учитель физической культуры".

Педагогический стаж 1 год.

Личные достижения: кандидат в мастера спорта по "Тяжёлой атлетике".

Содержание программы

Один год обучения, 144 часа

  • Теоретическая подготовка (количество часов – 21);
  • Техническая подготовка (количество часов – 42);
  • Тактическая подготовка (количество часов – 40);
  • Физическая подготовка (количество часов – 31);
  • Участие в соревнованиях по баскетболу (количество часов – 6);
  • Тестирование (количество часов – 4).

 

Цели программы

Формирование физических качеств учащихся.

Результат программы

В результате реализации программы, учащиеся приобретут:

  • умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности;
  • умение осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;
  • умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения;
  • навыки  владения основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной деятельности;
  • умение строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное и по аналогии) и делать выводы;
  • умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;
  • навык работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов;
  • навык формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение.

Особые условия проведения

Справка с допуском от врача к занятиям по физической культуре (ребенок не имеет противопоказаний).

При поступлении на обучение по программе учащиеся сдают нормативы:

  • бег на 20 метров (не более 4,3 секунды);
  • скоростное ведение мяча 20 метров (не более 10,7 секунд);
  • прыжок в длину с места (не менее 160 сантиметров);
  • челночный бег 40 секунд на 28 метров (не менее 168 метров);
  • бег 600 метров (не более 2 минут 22 секунд).

 

 

Материально-техническая база

  • щиты с кольцами – 2 комплекта;
  • конусы для обводки – 6 штук;
  • Гимнастическая стенка – 6 пролетов;
  • Гимнастические скамейки – 4 штук;
  • Гимнастические маты – 3 штуки;
  • Скакалки – 15 штук;
  • Мячи набивные различной массы – 10 штук;
  • Гантели различной массы – 10 штук;
  • Мячи баскетбольные – 20 штук;
  • Насос ручной со штуцером – 2 штуки;
  • Спортивный зал;
  • Баскетбольная площадка.

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.

Видео