Программа «Роллер спорт»

Роллер спорт – общее название видов спорта, в которых спортсмены используют различные виды роликовых коньков. Роллер спорт можно разделить на несколько направлений:
- фристайл;
- роликобежный спорт или спидскейтинг;
- фигурное катание на роликах;
- агрессивное катание (стрит, верт);
- скейт-кросс
- хоккей
Сейчас роллер спорт во всем мире очень активно развивается.

преподаватели

Тарасова Ольга Николаевна, тренер-преподаватель высшей категории по роллер спорту.


Образование среднее профессиональное педагогическое, окончила в 1997 году Училище Олимпийского резерва, г. Ангарск, педагогический стаж 14 лет.


Курсы повышения квалификации 2019 год «Современные подходы и технологии физического воспитания в образовательных организациях в контексте требований ФГОС» 72 часа.


Судья всероссийской категории по конькобежному спорту.


Воспитанники являются призерами городских, областных и всероссийских соревнований по роллер спорту.

 

Нарцызов Дмитрий Юрьевич, тренер-преподаватель по роллер спорту.


Образование высшее экономическое окончил в 2018 году Байкальский государственный университет, окончил в 2018 году программу переподготовки педагогических кадров, специализация «тренер-преподаватель», педагогический стаж 2 года.


Курсы повышения квалификации 2019 год «Современные подходы и технологии физического воспитания в образовательных организациях в контексте требований ФГОС» 72 часа.


Судья первой категории по конькобежному спорту.


Воспитанники являются победителями и призерами городских и областных соревнований по роллер спорту.

 

 

Содержание программы

Базовый уровень (6 лет):
Первый год – (6 часов в неделю, количество часов в год – 264);
ОФП (количество часов – 230);
СФП (количество часов – 20);
ТТМ (количество часов – 14);

Второй год – (6 часов в неделю, количество часов в год – 264);
ОФП (количество часов – 210);
СФП (количество часов – 34);
ТТМ (количество часов – 20);

Третий год – (9 часов в неделю, количество часов в год – 396);
ОФП (количество часов – 132);
СФП (количество часов – 154);
ТТМ (количество часов – 110);

Четвертый год – (9 часов в неделю, количество часов в год – 396);
ОФП (количество часов – 130);
СФП (количество часов – 121);
ТТМ (количество часов – 145);

Пятый год – (10 часов в неделю, количество часов в год – 440);
ОФП (количество часов – 110);
СФП (количество часов – 175);
ТТМ (количество часов – 155);

Шестой год – (10 часов в неделю, количество часов в год – 440);
ОФП (количество часов – 100);
СФП (количество часов – 175);
ТТМ (количество часов – 165);


Углубленный уровень (4 года):
Первый год – (12 часов в неделю, количество часов в год – 528);
ОФП (количество часов – 100);
СФП (количество часов – 223);
ТТМ (количество часов – 205);

Второй год – (14 часов в неделю, количество часов в год – 616);
ОФП (количество часов – 90);
СФП (количество часов – 210);
ТТМ (количество часов – 316);

Третий год – (16 часов в неделю, количество часов в год – 704);
ОФП (количество часов – 74);
СФП (количество часов – 184);
ТТМ (количество часов – 446);

Четвертый год – (18 часов в неделю, количество часов в год – 792);
ОФП (количество часов – 74);
СФП (количество часов – 194);
ТТМ (количество часов – 524);

 

Цели программы

Привлечение детей к регулярным занятиям физической культурой и спортом посредством организованных занятий роллер спортом. Организация досуга и формирование потребности в поддержании здорового образа жизни.

Результат программы

В результате реализации программы, обучающиеся будут знать:

  • правила техники безопасности при занятиях роллер спортом;
  • средства физической культуры для укрепления здоровья;
  • элементы техники роллер спорта: основные положения бега роликобежца, способы передвижения на прямой, повороте и старте;
  • основные термины и правила проведения соревнований в роллер спорте;
  • влияние физических упражнений на организм юного спортсмена.

В результате реализации программы, обучающиеся будут уметь:

  • выполнять нормативы по ОФП и СФП;
  • уверенно бегать на роликовых коньках как по прямой, так и по повороту;
  • правильно выполнять технико-тактические действия во время забегов в роллер спорте и применять их в соревновательной практике.

У обучающихся будут развиты следующие личностные качества:

  • волевые качества спортсмена;
  • дисциплина и самодисциплина;
  • личностные качества самоконтроля.

 

Особые условия проведения

 Сдается входное тестирование. Необходима справка от врача о допуске к занятиям.

Материально-техническая база

  • комбинезоны;
  • роликовые коньки;
  • секундомеры;
  • эспандеры;
  • баланс – подушки.

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.