Программа «Обучение катанию на роликах и коньках»

Прогулочное, и его более спортивное направление – фитнес, катание одинаково популярно и на роликах и на коньках.

При таком стиле от человека не требуется каких-либо особых способностей и используется довольное простое снаряжение – ледовые или роликовые коньки и защита. По льду обычно катаются на фигурных (девушки) и хоккейных (юноши) коньках, так же стали популярными и фитнес коньки, с виду очень похожие роликов.

 

преподаватели

Тарасова Ольга Николаевна, тренер-преподаватель высшей категории по роллер спорту.


Образование среднее профессиональное педагогическое, окончила в 1997 году Училище Олимпийского резерва, г. Ангарск, педагогический стаж 14 лет.


Курсы повышения квалификации 2019 год «Современные подходы и технологии физического воспитания в образовательных организациях в контексте требований ФГОС» 72 часа.


Судья всероссийской категории по конькобежному спорту.


Воспитанники являются призерами городских, областных и всероссийских соревнований по роллер спорту.

 

 

Содержание программы

Начальный уровень (1 год):

Первый год – 3 часа в неделю – 132 часа в год

ОФП (количество часов - 52);

СФП (количество часов - 30);

Спортивные и подвижные игры (количество часов - 50).

Цели программы

Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни у учащихся группы начальной подготовки, укрепление здоровья учащихся.

Результат программы

В результате реализации программы, обучающиеся будут уметь:

  • выполнять нормативы по ОФП и СФП;
  • уверенно кататься на роликовых коньках и ледовых коньках;
  • правильно выполнять технические действия во время катания на коньках.

У обучающихся будут развиты следующие личностные качества:

  • волевые качества спортсмена;
  • дисциплина и самодисциплина;
  • личностные качества самоконтроля.

 

Особые условия проведения

Необходима справка от врача о допуске к занятиям.

Материально-техническая база

роликовые коньки;

коньки.

Стоимость

Обучение по программе бесплатное