Программа "Футбол"

Вот уже несколько веков футбол является самым популярным, зрелищным и массовым видом спорта, неисчерпаемым источником ярких воспоминаний, наполненным высочайшим мастерством и страстными моментами. Футбол формирует общительность, чуткость, отзывчивость, уважение друг к другу.

преподаватели

Иванов Павел Петрович - тренер-преподаватель по футболу первой квалификационной категории.

Образование:

Высшее, Восточно - Сибирская академия подготовки государственных и муниципальных служащих, 2018 год.
Среднее-специальное образование, Красноярский техникум физической культуры, 1989 год.

Профессиональная переподготовка:

"Теория и методика учебно-тренировочного процесса по избранному виду спорта (футбол)", 2018 год.

Повышение квалификации:

Современные технологии в работе тренеров при подготовке спортсменов в командных видах спорта, 72 часа, 2018 год.

Расписание

Группа начальной подготовки третьего года обучения (2010 - 2011 год рождения) - вторник,четверг, воскресенье.

С 17.00 часов, два академических часа (по 40 минут), с одним перерывом 5 минут.

Группа тренировочного этапа второго года обучения (2008 - 2009 год рождения) - вторник, четверг, пятница, воскресенье.

С 18.20 часов, два академических часа (по 40 минут), с одним перерывом 5 минут.

Группа тренировочного этапа четвёртого года обучения (2004 - 2006 год рождения)-понедельник, среда, пятница, воскресенье.

С 18.00 часов, три академических часа (по 40 минут), с двумя перерывами по 5 минут.

Содержание программы

Продолжительность обучения по программе девять лет.

Первый год обучения - этап начальной подготовки (225 часов):

Интегральная (32 часа);
Техническая (80 часов);
Тактическая (35 часов);
Специально физическая (10 часов);
Общая физическая ( 30 часов);
Соревнования (игры) (14 часов);
Тестирования (4 часа);
Теоретическая (20 часов).

Второй, третий год обучения - этап начальной подготовки (276 часов):

Интегральная (26 часов);
Техническая (96 часов);
Тактическая ( 50 часов);
Специально физическая (14 часов);
Общая физическая (36 часов);
Соревнования (игры) (16 часов);
Тестирования (4 часа);
Теоретическая (34 часа).

Тренировочный этап начальной специализации - первый, второй год обучения (372 часа):

Интегральная (25 часов);
Техническая (96 часов);
Тактическая (96 часов);
Специально физическая (34 часа);
Общая физическая (48 часов);
Соревнования, игры (20 часов);
Тестирования (4 часа);
Теоретическая (34 часа);
Инструкторская и судейская практика (15 часов).

Тренировочный этап углублённой специализации-третий, четвёртый, пятый год обучения (502 часа):

Интегральная (48 часов);
Техническая (90 часов);
Тактическая (142 часа);
Специально физическая (52 часа);
Общая физическая (60 часов);
Соревнования (игры) (30 часов);
Тестирования (4 часа);
Восстановительные мероприятия (8 часов);
Теоретическая (42 часа);
Инструкторская и судейская практика (26 часов).

Цели программы

Формирование здорового образа жизни, привлечение обучающихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом, овладение техникой, тактикой игры футбол.

Результат программы

Обучающиеся будут знать:

историю футбола России и зарубежных стран;
правила игры в футбол и мини - футбол.

Обучающиеся будут уметь:

оказывать необходимую помощь, поддержку ребятам в команде и соперникам;
выполнять программные требования по уровню подготовленности, выраженных в количественных показателях физического развития, физической, технической, тактической и теоретической подготовленности;
планировать режим дня;
отличать первостепенные цели, как в спорте так и повседневной жизни.

Материально-техническая база

Ворота футбольные 2 комплекта;
ворота футбольные (малые тренировочные) - 4 комплекта;
мяч футбольный - 22 штуки;
гантели массивные (от 1 до 5 кг) - 3 комплекта;
стойки для обводки - 20 штук;
насос для мячей - 4 штуки;
сетка для переноса мячей - 2 штуки;
мяч набивной (медицинбол) весом от 1 до 5 кг - 3 комплекта;
флаги для разметки футбольного поля - 6 штук;
секундомер.

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.

Навигатор дополнительного образования Иркутской области