Программа «Мини-футбол (Футзал)»

Мини-футбол – любимая игра детей и подростков. Эта игра неприхотлива, можно с успехом использовать любое ровное место. Однако, несмотря на свою простоту, мини-футбол обладает рядом интереснейших особенностей, делающих ее особенно привлекательной, интересной и заманчивой именно для учащихся: во-первых, здесь каждый игрок работает с мячом и участвует в общих игровых действиях; во-вторых, в этой игре забивается довольно много голов; в-третьих, каждый участник действует с полной отдачей сил, успевая обороняться и атаковать. в-четвертых, во время матча мяч практически не покидает площадку, а игра проходит динамично, без вынужденных и утомительных остановок.

Вот почему в мини-футбол могут с увлечением играть не только мальчики, но и девочки.

Педагоги

Малородный Павел Николаевич, тренер-преподаватель по мини-футболу.

Образование: высшее, Красноярский государственный педагогический университет имени Виктора Петровича Астафьева, 2014 год.

Стаж педагогической работы: 9 лет.

  • Помощник главного тренера сборной Красноярского государственного педагогического университета имени Виктора Петровича Астафьева по футболу 2011-2014 год;
  • помощник  главного тренера команды детского дома по мини-футболу 2011-2012 год;
  • главный тренер команды Емельяновского детского дома по мини-футболу 2016-2017 год;
  • Тренер сборной Китайского педагогического университета по футболу 2017-2019 год.

Расписание

Группа начальной подготовки первого года обучения (7-8 лет)

  • Понедельник: 15:00 - 16:20;
  • Среда: 15:00 - 16:20;
  • Пятница: 15:00 - 16:20.

Группа начальной подготовки второго года обучения (8-9 лет)

  • Вторник: 14:30 - 15:50;
  • Четверг: 14:30 - 15:50;
  • Суббота: 14:30 - 15:50;
  • Воскресенье: 12:00 - 13:00.

Содержание программы

Спортивно-оздоровительный этап, 276 часов:

  • Теоретическая – 8 часов;
  • Общая физическая подготовка – 118 часа;
  • Специальная физическая подготовка – 10 часов;
  • Техническая – 96 часа;
  • Тактическая – 16 час;
  • Соревнования – 14 часов;
  • Контрольные испытания – 8 часов;
  • Медицинское обследование – 6 часов.

Этап начальной подготовки (первый-третий года обучения), 414 часов:

  • Теоретическая – 18 часов;
  • Общая физическая подготовка – 92 часа;
  • Специальная физическая подготовка – 56 часов;
  • Техническая – 78 часов;
  • Тактическая – 54 часа;
  • Игровая – 56 часов;
  • Соревнования – 28 часов;
  • Восстановительные мероприятия – 12 часов;
  • Инструкторская и судейская практика – 8 часов;
  • Контрольные испытания – 8 часов;
  • Медицинское обследование – 4 часа.

Учебно-тренировочный этап:

Период начальной специализации (первый - второй года обучения) 552 часа:

  • Теоретическая – 25 часов;
  • Общая физическая подготовка – 104 часа;
  • Специальная физическая подготовка – 78 часов;
  • Техническая – 94 часа;
  • Тактическая – 71 час;
  • Игровая – 71 час;
  • Соревнования – 39 часов;
  • Восстановительные мероприятия – 40 часов;
  • Инструкторская и судейская практика – 12 часов;
  • Контрольные испытания – 12 часов;
  • Медицинское обследование – 6 часов;

Период углубленной специализации (третий - пятый года обучения)  828 часов:

  • Теоретическая – 45 часов;
  • Общая физическая подготовка – 134 часа;
  • Специальная физическая подготовка – 124 часа;
  • Техническая – 126 часов;
  • Тактическая – 115 часов;
  • Игровая – 108 часов;
  • Соревнования – 78 часов;
  • Восстановительные мероприятия – 54 часов;
  • Инструкторская и судейская практика – 16 часов;
  • Контрольные испытания – 20 часов;
  • Медицинское обследование – 8 часов.

 

 

 

 

Цели программы

Развитие разносторонней физической подготовки и овладение основами техники мини-футбола. 

Результат программы

Обучающиеся будут знать:

  • историю возникновения и развития мини-футбола как игры и вида спорта;
  • основные правила игры в мини-футбол;
  • принципы здорового образа жизни спортсмена;
  • назначение общеразвивающих и специальных упражнений;
  • основные правила проведения соревнований по мини-футболу;
  • правила поведения спортсмена во время соревнований;
  • требования к спортивной дисциплине;
  • основные технические и тактические приемы игры;
  • способы разрешения нестандартных ситуаций во время соревнований.

Обучающиеся будут уметь:

  • выполнять розыгрыши стандартных положений;
  • правильно выполнять комплекс общеразвивающих и специальных упражнений;
  • правильно выполнять специальные упражнения;
  • правильно восстанавливаться после тренировок;
  • применять тактические и технические приемы в игре;
  • играть с пятым полевым игроком и с нейтральным игроком;
  • играть в мини-футбол на разных уровнях соревнований.

Особые условия проведения

Отсутствие медицинских противопоказаний (справка).

Материально-техническая база

  • мини-футбольные мячи: 15 штук 3 размера + 15 штук 4 размера;
  • манишки разных цветов;
  • стойки;
  • фишки;
  • барьеры разной высоты;
  • координационные лестницы;
  • скакалки;
  • ворота меньших размеров;
  • мини-футбольные обручи.

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.