Программа «Волейбол». Модуль 1.

Волейбол – один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта, получивших всенародное признание. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро бегать, мгновенно менять направление и скорость движения, высоко прыгать, обладать силой, ловкостью и выносливостью. Игра в волейбол развивает также мгновенную реакцию на зрительные и слуховые сигналы, повышает мышечное чувство и способность к быстрым чередованиям напряжений и расслаблений мыши. Небольшой объем статических усилий и нагрузок в игре благотворно влияет на рост юных спортсменов.

 

преподаватели

 

Бурма Андрей Валерьевич, педагог дополнительного образования высшей квалификационной категории.
Стаж педагогической работы – 18 лет.

Образование высшее: «Томский государственный педагогический университет», специальность «Адаптивная физическая культура», квалификация "Специалист по адаптивной физической культуре".

Курсы повышения квалификации:

«Педагогический университет «Первое сентября» программа «Педагогические технологии физического воспитания в современной школе», 72 часа, 2020 год;

«Педагогический университет «Первое сентября» программа "Руководство учебно-исследовательской деятельностью школьников, 36 часов, 2020 год;

«Педагогический университет «Первое сентября» программа «ИКТ-поддержка профессиональной деятельности педагога в условиях реализации требования ФГОС», 36 часов, 2018 год;

«Педагогический университет «Первое сентября» программа «Формирование универсальных учебных действий на уроках и во внеурочной деятельности средствами физической культуры», 6 часов, 2020 год.

 

Содержание программы

Первый год обучения, 72 часа.

 

Обучение верхней прямой подаче (количество часов – 18);

Обучение нападающим ударам и блокированию (количество часов – 24);

Общая физическая подготовка (количество часов −18);

Тактика игры в защите и нападении (количество часов – 12).

Второй год обучения, 72 часа.

 

Обучение верхней прямой подаче (количество часов – 18);

Обучение нападающим ударам и блокированию (количество часов – 24);

Общая физическая подготовка (количество часов − 18);

Тактика игры в защите и нападении (количество часов - 12).

Цели программы

Сохранение и укрепление здоровья детей, привитие навыков здорового образа жизни посредством игры в волейбол.

Результат программы

В результате реализации программы обучающиеся будут знать:

  • основы строения и функции организма;
  • влияние занятий физическими упражнениями на дыхательную и сердечно-сосудистую системы;
  • правила оказания первой помощи при травмах;
  • гигиенические требования к питанию спортсмена, к инвентарю и спортивной одежде;
  • правила игры в волейбол;
  • места занятий и инвентарь.

В результате реализации программы обучающиеся будут уметь:

  • выполнять программные требования по видам подготовки;
  • владеть основами техники и тактики волейбола;
  • правильно применять технические и тактические приемы в игре.

 

Особые условия проведения

Спортивная одежда для обучающихся: спортивные брюки, футболка, кроссовки.

Материально-техническая база

Cпортивный инвентарь: волейбольные мячи, свисток для педагога.