Ушу (武术)-общее название для всех боевых искусств, существующих в Китае.
Занятия по программе "Основы ушу" доступны для обучающихся различного уровня физической подготовки, развивают силу, гибкость, координацию движений, выносливость, концентрацию внимания, имеют большее оздоровительное значение и положительное психофизическое воздействие.