Предпрофессиональная программа «Волейбол»

Игра в волейбол – это не только вид спорта, но и эффективное средство организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности.

Массовый, подлинно народный характер волейбола объясняется его высокой эмоциональностью и доступностью, основанной на простоте правил игры и несложности оборудования. Особым достоинством волейбола как средства физического воспитания является его специфическое качество – возможность самодозирования нагрузки, т.е. соответствие между подготовленностью игрока и нагрузкой, которую он получает. Это делает волейбол игрой, доступной для людей всех возрастов.

 

преподаватели

Ковалевский Юрий Владимирович, педагог дополнительного образования, первой квалификационной категории.

Образование среднее профессиональное, Иркутское педагогическое училище, 1984 год.

Педагогический стаж 35 лет.

Повышение квалификации:

  • «Проектирование инновационной деятельности педагога в условиях реализации профессионального стандарта «Педагог дополнительного образования детей и взрослых», 2019 год.

Достижения:

  • знак «Отличник физической культуры и спорта», 2005 год.

 

Ковалевская Ольга Юрьевна, педагог дополнительного образования, первой квалификационной категории.

Образование среднее профессиональное, Иркутское педагогическое училище, 1985 год.

Педагогический стаж 34 года.

Повышение квалификации:

  • "Проектирование инновационной деятельности педагога в условиях реализации профессионального стандарта "Педагог дополнительного образования детей и взрослых", 2019 год.

Достижения:

  • знак "Отличник физической культуры и спорта", 2006 год.

 

Горбова Ольга Александровна, тренер – преподаватель.

Образование среднее профессиональное, Иркутский региональный колледж педагогического образования, 2015 год.

Педагогический стаж 9 лет.

Повышение квалификации:

  • "Проектирование инновационной деятельности педагога в условиях реализации профессионального стандарта "Педагог дополнительного образования детей и взрослых", 2019 год.

Аникин Сергей Иннокентьеви, тренер – преподаватель.

Образование среднее профессиональное, Иркутское педагогическое училище, 1987 год.

Педагогический стаж 8 лет.

Повышение квалификации:

  • "Проектирование инновационной деятельности педагога в условиях реализации профессионального стандарта "Педагог дополнительного образования детей и взрослых", 2019 год.

Акопян Армен Назаретович, тренер – преподаватель.

Образование высшее, Иркутский государственный педагогический институт, 2007 год.

Педагогический стаж 21 год.

Повышение квалификации:

  • "Проектирование инновационной деятельности педагога в условиях реализации профессионального стандарта "Педагог дополнительного образования детей и взрослых", 2019 год.

Куксевич Петр Васильевич, педагог дополнительного образования.

Педагогический стаж 34 года.

Образование  высшее, Бурятский государственный институт им. Доржи Банзарова, 1994 год.         

Достижения:

 Благодарность Министерства образования Российской Федерации

Благодарность Министра спорта Российской Федерации

Ветеран труда

 Повышение квалификации:

  • «Проектирование инновационной деятельности педагога в условиях реализации профессионального стандарта «Педагог дополнительного образования детей и взрослых», 2019 год.

Расписание

  • Ковалевский Юрий Владимирович

ежедневно с понедельника до четверга (включительно) с 14:00 до 19:40 часов;

  • Ковалевская Ольга Юрьевна

ежедневно с понедельника до пятницы (включительно) с 14:00 до 18:40 часов;

  • Горбова Ольга Александровна

Понедельник, вторник , четверг с 17:00 до 19:00 часов;

  • Аникин Сергей Иннокентьевич

Понедельник, вторник, четверг, пятница с 10:00 до 15:40 часов;

  • Акопян Армен Назаретович

Понедельник, среда с 16:00 до 18:40 часов.

Содержание программы

Базовый уровень.

Первый год обучения, 184 часа:

  • Теоретическая подготовка (20 часов);
  • Общая физическая подготовка (58 часов);
  • Техническая и тактическая подготовка (48 часов);
  • Спортивные и подвижные игры (28 часов);
  • Специальные навыки (30 часов);
  • Промежуточная аттестация (4 часа);
    Участие в соревнованиях (4 часа).

Второй, третий год обучения, 276 часов:

  • Теоретическая подготовка (26 часов);
  • Общая физическая подготовка (70 часов);
  • Техническая и тактическая подготовка (100 часов);
  • Спортивные и подвижные игры (30 часов);
  • Специальные навыки (38 часов);
  • Промежуточная аттестация (6 часов);
  • Участие в соревнованиях (6 часов).

Четвертый, пятый год обучения, 368 часов:

  • Теоретическая подготовка (30 часов);
  • Общая физическая подготовка (100 часов);
  • Техническая и тактическая подготовка (140 часов);
  • Спортивные и подвижные игры (40 часов);
  • Специальные навыки (42 часа);
  • Промежуточная аттестация (8 часов);
  • Участие в соревнованиях (8 часов).

Шестой год обучения, 460 часов:

  • Теоретическая подготовка (50 часов);
  • Общая физическая подготовка (170 часов);
  • Техническая и тактическая подготовка (120 часов);
  • Спортивные и подвижные игры (45 часов);
  • Специальные навыки (55 часов);
  • Промежуточная аттестация (10 часов);
  • Участие в соревнованиях (10 часов).

Углубленный уровень сложности.

Первый год обучения, 460 часов:

  • Теоретическая подготовка (46 часов);
  • Общая и специальная физическая подготовка (82 часа);
  • Техническая и тактическая подготовка (140 часов);
  • Основы профессионального самоопределения (45 часов);
  • Спортивные и подвижные игры (22 часа);
  • Специальные навыки (60 часов);
  • Судейская подготовка (45 часов);
  • Промежуточная аттестация (10 часов);
  • Участие в соревнованиях (10 часов).

Второй год обучения, 552 часа:

  • Теоретическая подготовка (52 часа);
  • Общая и специальная физическая подготовка (100 часов);
  • Техническая и тактическая подготовка (170 часов);
  • Основы профессионального самоопределения (76 часов);
  • Спортивные и подвижные игры (20 часов);
  • Специальные навыки (60 часов);
  • Судейская подготовка (50 часов);
  • Итоговая аттестация (12 часов);
  • Участие в соревнованиях (12 часов).

Цели программы

 Сформировать у обучающихся устойчивые потребности к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Научить играть в волейбол на достаточном уровне.

 

Результат программы

В результате реализации программы обучающиеся будут знать:

  • правила игры в волейбол;
  • особенности тактики и техники игры;
  • историю развития волейбола;
  • основы тактики командных действий.

Будут уметь:

  • готовиться и участвовать в соревнованиях (настраиваться на игру, регулировать эмоциональное состояние перед игрой, во время игры, независимо от ее исхода);
  • проводить комплекс восстановительных мероприятий.

 

Особые условия проведения

Ребенок должен иметь:

  • Разрешение врача-педиатра или заключение врачебно-физкультурного диспансера на занятия данным видом спорта;
  • спортивная форма и сменная обувь со светлой подошвой.

Занятия проводятся по адресам:

  • село Троицк, улица Ленина, дом 6;
  • рабочий поселок Залари, улица Ленина, дом 76, ДК "Родник";
  • рабочий поселок Залари, улица Рабочая, дом 2;
  • рабочий поселок Тыреть 1-я, микрорайон Солерудник, дом 13, ФОК "Шахтер".

Материально-техническая база

  • Сетка волейбольная со стойками;
  • мяч волейбольный;
  • протектор для волейбольных стоек;
  • гантели массивные от 1 до 5 кг;
  • корзина для мячей;
  • мяч набивной (медицинбол);
  • насос для накачивания мячей в комплекте с иглами;
  • скакалка;
  • утяжелитель для ног;
  • утяжелитель для рук;
  • эспандер резиновый ленточный.

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.