Программа «Дельфиненок»

Синхронное плавание – вид деятельности, основанный на одновременном выполнении движений в паре, группе, в воде под музыку. Основу комплексов по синхронному плаванию составляют простые, но вместе с тем разнообразные движения (общеразвивающие, имитационные, танцевальные и другие), позволяющие выразить эмоциональные состояния, сюжеты, образы. Практика показывает, что двухгодичный регулярный цикл занятий плаванием с элементами синхронного эффективен для профилактики нарушения осанки и её коррекции у детей старшего дошкольного возраста, способствует улучшению индекса здоровья.

преподаватели

Гришечкина Татьяна Владимировна, инструктор по физической культуре,

Первая  квалификационная категория.

Образование среднее профессиональное.

Курсы повышения квалификации:

  • Институт развития образования Иркутской области, «Дошкольная педагогика и психология», «Дошкольное образование», 544 часа, 2014 год;
  • Иркутский институт повышения квалификации работников образования, «Инновационные подходы к организации физического воспитания и формирования здорового образа жизни обучающихся», 72 часа, 2015 год;
  • Негосударственное образовательное частное учреждение организации дополнительного профессионального образования «Актион – МЦФЭР», «Руководство развитием дошкольной образовательной организации», 72 часа, 2018 год;
  • Общество с ограниченной ответственностью «Центр Инновационного образования и воспитания», «Основы обеспечения информационной безопасности детей», 22 часа, 2019 год.

Является участником конкурсов разного уровня:

  • Международный заочный конкурс «Надежда планеты» под эгидой Международной славянской академии наук, образования, искусств и культуры (МСА), серебряная медаль, 2019 год;
  • Очный конкурс методических разработок для педагогов ДОО Иркутской области, Бурятии и Забайкальского края, АНО ДПО «Байкальский гуманитарный институт практической психологии диплом лауреата, 2018 год;
  • Всероссийский конкурс «Лучший сценарий праздника» Сценарий спортивного праздника в бассейне «Здоровье в капельке воды», диплом 2 степени, 2018 год.

Содержание программы

Первый год обучения, 36 часов

  • Правила поведения в бассейне. Меры безопасности в бассейне (количество часов – 1);
  • "Водолаз" (количество часов – 4);
  • "Затейники" (количество часов – 4);
  • Катание на кругах (количество часов – 5);
  • "Обгонялочки" (количество часов – 5);
  • "Поплавок" (количество часов – 4);
  • "Подводные лодки" (количество часов – 5);
  • "Насос" (количество часов – 4);
  • "Поиграем вдвоем" (количество часов – 4).

Второй год обучения, 36 часов

  • "Моторная лодка" (количество часов – 4);
  • "Лягушки-квакушки" (количество часов – 5);
  • "Рыбак и рыбки" (количество часов – 5);
  • "Брось – поймай!" (количество часов – 4)
  • "Водяная лилия" (количество часов – 4);
  • Мяч в воздухе (количество часов – 3);
  • "Веселые ребята" (количество часов – 3);
  • "Нырни в обруч" (количество часов – 3);
  • "Удержись" (количество часов – 2);
  • "Эстафета" (количество часов – 3).

Цели программы

Развитие творческих способностей дошкольников на занятиях по плаванию с использованием элементов синхронного плавания.

Результат программы

Обучающиеся будут знать:

  • правила поведения на воде;
  • правила поведения в бассейне;
  • влияние воды на здоровье человека.

Будут уметь:

  • плавать синхронно с другими детьми в группе;
  • научатся элементам синхронного плавания;
  • закрепят навыки плавания стилями «брасс», «кроль» на груди и на спине;
  • группироваться в пары, тройки, мини группы;
  • самостоятельно придумывать упражнения с предметами и без них, выбирают движения, с помощью которых могут выразить
  • услышанную мелодию или имитировать движения животных (тюлень, утка, лягушка), рост цветка (поднимают бутон, распускаются);
  • придумывать целые связки новых упражнений.

Материально-техническая база

  • комната для переодевания;
  • тренажерный зал;
  • душевая с тремя кабинками;
  • раздевалка;
  • зал с чашей (8 метров в длину 4 метра в ширину и 1.5-2 метра в глубину);
  • свисток;
  • секундомер;
  • термометр для воды;
  • шапочки резиновые;
  • резиновая дорожка;
  • лестница (для входа и выхода из чаши бассейна);
  • лавочка;
  • корзина под мячи;
  • магнитофон;
  • массажёры для стоп;
  • обручи;
  • плавательные доски;
  • игрушка из плотной резины (тонущая);
  • игрушка надувная (плавающая) надувные круги;
  • поплавок цветной пластмассовый;
  • цветные флажки;
  • мяч надувной;
  • обруч (пластмассовый, железный);
  • цветная разделительная дорожка;
  • нарукавники (надувные);
  • вёдра пластмассовые;
  • цветные мячи (пластмассовые);
  • жилет для плавания;
  • длинный шест (деревянный, пластмассовый);
  • гимнастические палки;
  • знаки пять видов «НЕЛЬЗЯ», «СТОП» в красном кружочке (что нельзя делать в бассейне).

Стоимость

Обучение по программы платное - 292 рубля в месяц.