Программа «Баскетбол»

Баскетбол самая популярная игра в мире. Занятия баскетболом способствуют укреплению здоровья, улучшают общую физическую подготовленность.

Баскетбол развивает практически все качества, как физические, так и моральные и личностные, развивает выносливость, прыгучесть, скорость и физическую силу. При игре задействованы абсолютно все группы мышц.

 

Игра положительно влияет на физическое здоровье. За счёт интенсивного бега, высоких прыжков и манёвренных движений обеспечивается общее развитие организма человека: мускулатура; дыхательная, нервная, гормональная, сердечно-сосудистая системы; иммунитет. 

 

 

преподаватели

Ребриков Сергей Петрович, педагог дополнительного образования, высшей квалификационной категории.

 

Образование высшее, Омский государственный институт физической культуры, 1991 год.

Педагогический стаж 36 года.

 Повышение квалификации:

  • «Проектирование инновационной деятельности педагога в условиях реализации профессионального стандарта», «Педагог дополнительного образования детей и взрослых», ГАУ ДПО ИО «Институт развития образования Иркутской области», 72 часа, 2019 год.

Расписание

Расписание на 2021- 2022 учебный год.

Вторник -  четверг  16.00 - 18.40

 

 

 

 

Содержание программы

1 год обучения, 102 часа:

  • теоретический раздел (количество часов - 5);
  • общая физическая подготовка (количество часов - 30);
  • специальная физическая подготовка (количество часов - 40);
  • тактико-техническая подготовка (количество часов - 17);
  • подготовка к соревнования и соревнования (количество часов - 7);
  • контрольные нормативы (количество часов - 3).

Цели программы

Вовлечение большего числа обучающихся к занятиям спортом, содействие гармоничному развитию личности.

Результат программы

В результате занятий обучающиеся будут знать:

  • историю развития баскетбола;
  • правила игры.

в результате занятий обучающиеся будут уметь:

  • выполнять технические элементы игры;
  • играть по правилам баскетбола.

Материально-техническая база

  • Мячи;
  • скакалки;
  • секундомер;
  • свисток.

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.