Программа «Лёгкая атлетика»

Лёгкая атлетика многообразна. Важнейшим техническим приемом является бег. Согласно общеобразовательной программе спринтерскому, кроссовому бегу, школьники начинают обучаться в 5-х классах. Программа «С легкой атлетикой по жизни» рассчитана на обучение детей с 7 лет, с учетом их возрастных и психофизических особенностей.

Легкая атлетика является универсальным и комплексным средством воспитания подрастающего поколения, привлекающим ребят, как младшего, так и старшего школьного возраста.

Занятия легкой атлетикой способствуют укреплению не только физического, но и психического здоровья, развитию лидерских качеств, преодолению определенных комплексов.

Педагоги

Курманов Дмитрий Сергеевич, педагог дополнительного образования.

Образование:

2016г. «Братский государственный университет». Инженер.

2018г. «Братский педагогический колледж», физическая культура и спорт, учитель физической культуры.

Общий стаж работы: 3 года

Дополнительно курсы повышения квалификации:

2018г. «Основы доврачебной помощи», "Воспитание и обучение детей с ограниченными возможностями здоровья в условиях учреждения дополнительного образования: методология и технологии реализации в условиях внедрения ФГОС".

2019 г. "Содержание и технология работы педагога в сфере организации дополнительного образования"

Содержание программы

Программа рассчитана на 1 год обучения, 144 часа

  • Общая физическая подготовка (количество часов – 44)

Упражнения на развитие ловкости, гибкости, координации, силовые, акробатические

  • Специальная физическая подготовка (количество часов – 36)

Техника разных прыжков

  • Технико-тактическая подготовка (количество часов – 30)

Техника бега, кросс

  • Спортивно-подвижные игры (количество часов – 10)

Знакомство с разными видами спортивных индивидуальных, парных, командных игр

  • Русские народные игры (количество часов – 8)
  • Деятельность оздоровительной направленности (количество часов – 8)

Упражнение на развитие физических качеств

  • Соревновательная деятельность (количество часов – 4)
  • Промежуточная аттестация (количество часов – 4)

Цели программы

Формирование устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, к систематическим занятиям легкой атлетикой.

Результат программы

Предметные:

• Владеет навыками и умениями самостоятельного выполнения физических упражнений, направленных на укрепление здоровья;

• Владеет основными техническо-тактическими знаниями по легкой атлетике и технически правильно выполняет двигательные действия, умеет использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

• Владеет правилами спортивно-подвижных игр и умеет взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований, самостоятельно организовывать и проводить их, осуществляет объективное судейство.

Метапредметные:

• Сформированы качества личности, характерные для занятия легкой атлетикой (целеустремленность, умение планировать свою работу и доводить дело до конца и другие);

• Проявляет устойчивый интерес к регулярным занятиям легкой атлетикой и потребность к физическому самосовершенствованию.

• Умеет находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

• Организовывает самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• Анализирует и объективно оценивает результаты собственного труда, находит возможности и способы их улучшения.

Личностные:

• Бережно относится к собственному здоровью и здоровью окружающих;

• Проявляет культуру общения и взаимодействия в процессе занятий по легкой атлетике, а так же в игровой и соревновательной деятельности;

• Активно включается в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• Проявляет положительные качества личности и управляет своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

Проявляет дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Особые условия проведения

Для записи на программу необходимо пройти собеседование с педагогом и предоставить справку о то, что ребенок не имеет медицинских противопоказаний к занятиям физической культурой.

Материально-техническая база

Спортивные базы:

- спортивный зал;

- Спортивное оборудование:

- гимнастические маты;

- скамейки;

- скакалки;

- маты;

Спортивный инвентарь:

- теннисные мячи (15 штук)

- Конусы 16 штук

- Эстафетные палочки (12 штук)

Набивные мячи – 8 штук