Программа «Бокс»

Бокс для детей один из самых привлекательных видов спорта.. Бокс – это сила и сноровка, обеспечивающие уважение и авторитет среди сверстников.. Бокс, как силовой вид спорта, мобилизует, заставляет четко представлять цель и идти к ней, преодолевая любые препятствия. Тренировки в зале, первые успехи и временные неудачи закаляют характер. Умение бороться и «держать удар» пригодится не только на ринге, но и в жизненных ситуациях.

преподаватели

Сафонов Иван Анатольевич – тренер-преподаватель, высшая квалификационная категория, педагогический стаж - 16 лет.

Образование высшее: Негосударственное аккредитованное частное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Современная гуманитарная академия», бакалавр психологии, 2013 год.

Курсы профессиональной переподготовки:

Частное учреждение дополнительного профессионального образования «Сибирский гуманитарно-технический институт», Спортивная подготовка в избранном виде спорта, 252 часа, 2018 год.

Курсы повышения квалификации:

ЧОУ ДПО «Байкальский центр образования», программа: «Обучение приемам оказания первой помощи пострадавшим», 18 часов, 2017 год.

ГАУ ДПО Иркутской области «Институт развития образования Иркутской области», программа: «Профессиональный стандарт „Педагог дополнительного образования детей и взрослых“ как условие инновационной деятельности», 72 часа, 2018 год.

 Похабов Вячеслав Васильевич – тренер-преподаватель, первая квалификационная категория, педагогический стаж 11 лет.

Образование высшее: Негосударственное аккредитованное частное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Современная гуманитарная академия», бакалавр психологии, 2013 год.

Курсы профессиональной переподготовки:

Частное учреждение дополнительного профессионального образования «Сибирский гуманитарно-технический институт», Спортивная подготовка в избранном виде спорта, 252 часа, 2018 год.

Курсы повышения квалификации:

ЧОУ ДПО «Байкальский центр образования», программа: «Обучение приемам оказания первой помощи пострадавшим», 18 часов, 2017 год.

ЧАУ ДПО Иркутской области «Институт развития образования Иркутской области», программа: «Профессиональный стандарт „Педагог дополнительного образования детей и взрослых“ как условие инновационной деятельности», 72 часа, 2018 год.

 Нефедов Юрий Михайлович – тренер-преподаватель, педагогический стаж - 22 года.

Образование среднее профессиональное: Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Иркутской области «Черемховский горнотехнический колледж Им. М.И. Щадова», горная электромеханика, 1977 год.

Курсы профессиональной переподготовки:

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Иркутской области «Черемховский педагогический колледж», специальность: Учитель начальных классов, 1200 часов, 2016 год.

Частное учреждение дополнительного профессионального образования «Сибирский гуманитарно-технический институт», программа: Спортивная подготовка в избранном виде спорта, 252 часа, 2018 год.

Курсы повышения квалификации:

ЧОУ ДПО «Байкальский центр образования», программа: «Обучение приемам оказания первой помощи пострадавшим», 18 часов, 2017 год.

 

Зазулин Виталий Александрович – тренер-преподаватель, первая квалификационная категория, педагогический стаж 19 лет.

Образование высшее: ФГБОУ ВПО «Восточно-Сибирская государственная академия образования», специальность: педагог по физической культуре, 2011 год.

Курсы профессиональной переподготовки:

Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Сибирское агентство развитие квалификации», тренер-преподаватель по избранному виду спорта, 252 часа, 2019 год.

Курсы повышения квалификации:

ЧОУ ДПО «Байкальский центр образования», программа: «Обучение приемам оказания первой помощи пострадавшим», 18 часов, 2017 год.

ГАУ ДПО Иркутской области «Институт развития образования Иркутской области», программа: «Профессиональный стандарт „Педагог дополнительного образования детей и взрослых“ как условие инновационной деятельности», 72 часа, 2018 год.

Федоров Илья Андреевич – тренер-преподаватель, первая квалификационная категория, педагогический стаж 3 года.

Образование высшее: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Иркутский государственный университет», специальность: педагог по физической культуре, 2017 год.

Курсы повышения квалификации:

ГАУ ДПО Иркутской области «Институт развития образования Иркутской области», программа: «Профессиональный стандарт „Педагог дополнительного образования детей и взрослых“ как условие инновационной деятельности», 72 часа, 2018 год.

Содержание программы

Первый  год обучения, 312 часов

  • Теория методика физической культуры и спорта (количество часов – 9);
  • Общая и специальная физическая подготовка (количество часов – 57);
  • Избранный вид спорта (бокс) (количество часов – 85);
  • Другие виды спорта (количество часов – 9);
  • Технико-тактическая и психологическая подготовка (количество часов – 19);
  • Самостоятельная работа (количество часов – 8);
  • Спортивная подготовка (количество часов – 125).

 Второй год обучения, 468 часов

  • Теория методика физической культуры и спорта (количество часов – 14);
  • Общая и специальная физическая подготовка (количество часов – 84);
  • Избранный вид спорта (бокс) (количество часов – 126);
  • Другие виды спорта (количество часов – 14);
  • Технико-тактическая и психологическая подготовка (количество часов – 28);
  • Самостоятельная работа (количество часов – 15);
  • Спортивная подготовка (количество часов – 187).

Третий год обучения, 468 часов.

  • Теория методика физической культуры и спорта (количество часов – 14);
  • Общая и специальная физическая подготовка (количество часов – 84);
  • Избранный вид спорта (бокс) (количество часов – 126);
  • Другие виды спорта (количество часов – 14);
  • Технико-тактическая и психологическая подготовка (количество часов – 28);
  • Самостоятельная работа (количество часов – 15);
  • Спортивная подготовка (количество часов – 187).

 

Четвертый год обучения, 624 часа

  • Теория методика физической культуры и спорта (количество часов – 19);
  • Общая и специальная физическая подготовка (количество часов – 112);
  • Избранный вид спорта (бокс) (количество часов – 168);
  • Другие виды спорта (количество часов – 19);
  • Технико-тактическая и психологическая подготовка (количество часов – 37);
  • Самостоятельная работа (количество часов – 19);
  • Спортивная подготовка (количество часов – 250).

 Пятый год обучения, 624 часа

  • Теория методика физической культуры и спорта (количество часов – 19);
  • Общая и специальная физическая подготовка (количество часов – 112);
  • Избранный вид спорта (бокс) (количество часов – 168);
  • Другие виды спорта (количество часов – 19);
  • Технико-тактическая и психологическая подготовка (количество часов – 37);
  • Самостоятельная работа (количество часов – 19);
  • Спортивная подготовка (количество часов – 250).

 Шестой год обучения, 936 часов

  • Теория методика физической культуры и спорта (количество часов – 28);
  • Общая и специальная физическая подготовка (количество часов – 169);
  • Избранный вид спорта (бокс) (количество часов – 253);
  • Другие виды спорта (количество часов – 28);
  • Технико-тактическая и психологическая подготовка (количество часов – 45);
  • Самостоятельная работа (количество часов – 39);
  • Спортивная подготовка (количество часов – 374).

 

 

Цели программы

Создание условий для всестороннего полноценного развития двигательных и психофизических способностей, укрепление здоровья. Формирование знаний, умений и навыков в боксе, вовлечение в систему регулярных занятий физической культурой и спортом.

Результат программы

Учащийся будет знать:

  • как правильно питаться;
  • правила бокса;
  • жесты рефери в ринги.

Уметь:

  • правильно дозировать физические нагрузки; 
  • выполнять атаку и защиту;
  • за себя постоять. 

Особые условия проведения

Предоставление медицинской справки о состоянии здоровья и разрешение на занятия физической культурой.

Материально-техническая база

Груша боксерская набивная – 3;
Груша боксерская пневматическая – 3;
Мешок боксерский – 5;
Ринг боксерский (6×6 м) на помосте (8×8 м) – 1 комплект;

Гантели массивные (от 1,5 до 6 кг) – 4 комплект;
Лапы боксерские – 3 пары;
Мячи набивные (медицинбол) от 1 до 5 кг – 3 комплекта; 
Мат гимнастический – 4;
Мяч баскетбольный – 2;
Мяч теннисный – 2; 
Мяч футбольный – 2;
Насос универсальный (для накачивания спортивных мячей) – 1;
Платформа для подвески боксерских груш – 3;
Скамейка гимнастическая – 5;
Скакалка гимнастическая – 15;
Стенка гимнастическая – 6; 
Штанга тренировочная – 2 комплекта.

 

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.