- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Единоборства
- Программа «Бокс»
Программа «Бокс»
Бокс для детей один из самых привлекательных видов спорта.. Бокс – это сила и сноровка, обеспечивающие уважение и авторитет среди сверстников.. Бокс, как силовой вид спорта, мобилизует, заставляет четко представлять цель и идти к ней, преодолевая любые препятствия. Тренировки в зале, первые успехи и временные неудачи закаляют характер. Умение бороться и «держать удар» пригодится не только на ринге, но и в жизненных ситуациях.
преподаватели
Сафонов Иван Анатольевич – тренер-преподаватель, высшая квалификационная категория, педагогический стаж - 16 лет.
Образование высшее: Негосударственное аккредитованное частное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Современная гуманитарная академия», бакалавр психологии, 2013 год.
Курсы профессиональной переподготовки:
Частное учреждение дополнительного профессионального образования «Сибирский гуманитарно-технический институт», Спортивная подготовка в избранном виде спорта, 252 часа, 2018 год.
Курсы повышения квалификации:
ЧОУ ДПО «Байкальский центр образования», программа: «Обучение приемам оказания первой помощи пострадавшим», 18 часов, 2017 год.
ГАУ ДПО Иркутской области «Институт развития образования Иркутской области», программа: «Профессиональный стандарт „Педагог дополнительного образования детей и взрослых“ как условие инновационной деятельности», 72 часа, 2018 год.
Похабов Вячеслав Васильевич – тренер-преподаватель, первая квалификационная категория, педагогический стаж 11 лет.
Образование высшее: Негосударственное аккредитованное частное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Современная гуманитарная академия», бакалавр психологии, 2013 год.
Курсы профессиональной переподготовки:
Частное учреждение дополнительного профессионального образования «Сибирский гуманитарно-технический институт», Спортивная подготовка в избранном виде спорта, 252 часа, 2018 год.
Курсы повышения квалификации:
ЧОУ ДПО «Байкальский центр образования», программа: «Обучение приемам оказания первой помощи пострадавшим», 18 часов, 2017 год.
ЧАУ ДПО Иркутской области «Институт развития образования Иркутской области», программа: «Профессиональный стандарт „Педагог дополнительного образования детей и взрослых“ как условие инновационной деятельности», 72 часа, 2018 год.
Нефедов Юрий Михайлович – тренер-преподаватель, педагогический стаж - 22 года.
Образование среднее профессиональное: Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Иркутской области «Черемховский горнотехнический колледж Им. М.И. Щадова», горная электромеханика, 1977 год.
Курсы профессиональной переподготовки:
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Иркутской области «Черемховский педагогический колледж», специальность: Учитель начальных классов, 1200 часов, 2016 год.
Частное учреждение дополнительного профессионального образования «Сибирский гуманитарно-технический институт», программа: Спортивная подготовка в избранном виде спорта, 252 часа, 2018 год.
Курсы повышения квалификации:
ЧОУ ДПО «Байкальский центр образования», программа: «Обучение приемам оказания первой помощи пострадавшим», 18 часов, 2017 год.
Зазулин Виталий Александрович – тренер-преподаватель, первая квалификационная категория, педагогический стаж 19 лет.
Образование высшее: ФГБОУ ВПО «Восточно-Сибирская государственная академия образования», специальность: педагог по физической культуре, 2011 год.
Курсы профессиональной переподготовки:
Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Сибирское агентство развитие квалификации», тренер-преподаватель по избранному виду спорта, 252 часа, 2019 год.
Курсы повышения квалификации:
ЧОУ ДПО «Байкальский центр образования», программа: «Обучение приемам оказания первой помощи пострадавшим», 18 часов, 2017 год.
ГАУ ДПО Иркутской области «Институт развития образования Иркутской области», программа: «Профессиональный стандарт „Педагог дополнительного образования детей и взрослых“ как условие инновационной деятельности», 72 часа, 2018 год.
Федоров Илья Андреевич – тренер-преподаватель, первая квалификационная категория, педагогический стаж 3 года.
Образование высшее: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Иркутский государственный университет», специальность: педагог по физической культуре, 2017 год.
Курсы повышения квалификации:
ГАУ ДПО Иркутской области «Институт развития образования Иркутской области», программа: «Профессиональный стандарт „Педагог дополнительного образования детей и взрослых“ как условие инновационной деятельности», 72 часа, 2018 год.
Содержание программы
Первый год обучения, 312 часов
- Теория методика физической культуры и спорта (количество часов – 9);
- Общая и специальная физическая подготовка (количество часов – 57);
- Избранный вид спорта (бокс) (количество часов – 85);
- Другие виды спорта (количество часов – 9);
- Технико-тактическая и психологическая подготовка (количество часов – 19);
- Самостоятельная работа (количество часов – 8);
- Спортивная подготовка (количество часов – 125).
Второй год обучения, 468 часов
- Теория методика физической культуры и спорта (количество часов – 14);
- Общая и специальная физическая подготовка (количество часов – 84);
- Избранный вид спорта (бокс) (количество часов – 126);
- Другие виды спорта (количество часов – 14);
- Технико-тактическая и психологическая подготовка (количество часов – 28);
- Самостоятельная работа (количество часов – 15);
- Спортивная подготовка (количество часов – 187).
Третий год обучения, 468 часов.
- Теория методика физической культуры и спорта (количество часов – 14);
- Общая и специальная физическая подготовка (количество часов – 84);
- Избранный вид спорта (бокс) (количество часов – 126);
- Другие виды спорта (количество часов – 14);
- Технико-тактическая и психологическая подготовка (количество часов – 28);
- Самостоятельная работа (количество часов – 15);
- Спортивная подготовка (количество часов – 187).
Четвертый год обучения, 624 часа
- Теория методика физической культуры и спорта (количество часов – 19);
- Общая и специальная физическая подготовка (количество часов – 112);
- Избранный вид спорта (бокс) (количество часов – 168);
- Другие виды спорта (количество часов – 19);
- Технико-тактическая и психологическая подготовка (количество часов – 37);
- Самостоятельная работа (количество часов – 19);
- Спортивная подготовка (количество часов – 250).
Пятый год обучения, 624 часа
- Теория методика физической культуры и спорта (количество часов – 19);
- Общая и специальная физическая подготовка (количество часов – 112);
- Избранный вид спорта (бокс) (количество часов – 168);
- Другие виды спорта (количество часов – 19);
- Технико-тактическая и психологическая подготовка (количество часов – 37);
- Самостоятельная работа (количество часов – 19);
- Спортивная подготовка (количество часов – 250).
Шестой год обучения, 936 часов
- Теория методика физической культуры и спорта (количество часов – 28);
- Общая и специальная физическая подготовка (количество часов – 169);
- Избранный вид спорта (бокс) (количество часов – 253);
- Другие виды спорта (количество часов – 28);
- Технико-тактическая и психологическая подготовка (количество часов – 45);
- Самостоятельная работа (количество часов – 39);
- Спортивная подготовка (количество часов – 374).
Цели программы
Создание условий для всестороннего полноценного развития двигательных и психофизических способностей, укрепление здоровья. Формирование знаний, умений и навыков в боксе, вовлечение в систему регулярных занятий физической культурой и спортом.
Результат программы
Учащийся будет знать:
- как правильно питаться;
- правила бокса;
- жесты рефери в ринги.
Уметь:
- правильно дозировать физические нагрузки;
- выполнять атаку и защиту;
- за себя постоять.
Особые условия проведения
Предоставление медицинской справки о состоянии здоровья и разрешение на занятия физической культурой.
Материально-техническая база
Груша боксерская набивная – 3;
Груша боксерская пневматическая – 3;
Мешок боксерский – 5;
Ринг боксерский (6×6 м) на помосте (8×8 м) – 1 комплект;
Гантели массивные (от 1,5 до 6 кг) – 4 комплект;
Лапы боксерские – 3 пары;
Мячи набивные (медицинбол) от 1 до 5 кг – 3 комплекта;
Мат гимнастический – 4;
Мяч баскетбольный – 2;
Мяч теннисный – 2;
Мяч футбольный – 2;
Насос универсальный (для накачивания спортивных мячей) – 1;
Платформа для подвески боксерских груш – 3;
Скамейка гимнастическая – 5;
Скакалка гимнастическая – 15;
Стенка гимнастическая – 6;
Штанга тренировочная – 2 комплекта.
Стоимость
Обучение по программе бесплатное.