Программа «Дзюдо»

Дзюдо – это не просто борьба, это философия, согласно которой человек должен быть настойчивым, мужественным, скромным, уважать других людей. В дзюдо есть свои ритуалы, жесты и язык общения. Основной принцип "минимум энергии – максимум эффективности" помогает не только в спорте, но и в обычной жизни. В наше время дзюдо – один из самых популярных видов борьбы в мире, это Олимпийский вид спорта. Кроме того этим видом спорта занимался наш Президент В.В. Путин.

Обучение по программе "дзюдо" поможет стать сильным и при необходимости "постоять за себя"!

Педагоги

Курташов Алексей Викторович – тренер-преподаватель, квалификационная категория высшая, стаж работы 19 лет.

Образование среднее профессиональное: Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Иркутской области «Черемховский горнотехнический колледж им. М.И. Щадова», открытая разработка месторождений полезных ископаемых, 1993 год.

Курсы профессиональной переподготовки:

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Иркутской области «Черемховский педагогический колледж», Учитель начальных классов, 1200 часов, 2016 год.

Частное учреждение дополнительного профессионального образования «Сибирский гуманитарно-технический институт», Спортивная подготовка в избранном виде спорта, 252 часа, 2018 год.

Курсы повышения квалификации:

ЧОУ ДПО «Байкальский центр образования», «Обучение приемам оказания первой помощи пострадавшим», 18 часов, 2017 год;

ЧАУ ДПО Иркутской области «Институт развития образования Иркутской области», «Профессиональный стандарт „Педагог дополнительного образования детей и взрослых“ как условие инновационной деятельности», 72 часа, 2018 год.

 

Гордин Сергей Витальевич – тренер-преподаватель высшей, высшая квалификационная категория, стаж работы 16 лет.

Образование среднее профессиональное: Профессиональное училище № 13 г. Черемхово, электро-газосварщик, 1996 год.

Курсы профессиональной переподготовки:

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Иркутской области «Черемховский педагогический колледж», учитель начальных классов, 1200 часов, 2016 год.

Частное учреждение дополнительного профессионального образования «Сибирский гуманитарно-технический институт», спортивная подготовка в избранном виде спорта, 252 часа, 2018 год.

Курсы повышения квалификации:

ЧОУ ДПО «Байкальский центр образования», «Обучение приемам оказания первой помощи пострадавшим», 18 часов, 2017 год.

ГАУ ДПО Иркутской области «Институт развития образования Иркутской области», «Профессиональный стандарт „Педагог дополнительного образования детей и взрослых“ как условие инновационной деятельности», 72 часа, 2018 год.

АНОО ДПО «Академия образования взрослых», «Современные подходы к дополнительному образованию детей», 72 часа, 2019 год.

 

Мельникова Светлана Сергеевна – мастер спорта России, тренер-преподаватель, высшая квалификационная категория, стаж работы 19 лет.

Образование высшее: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Восточно-Сибирская государственная академия образования», педагог по физической культуре, 2011 год.

Курсы профессиональной переподготовки:

Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Сибирское агентство развитие квалификации», тренер-преподаватель по избранному виду спорта, 252 часа, 2019 год.

Курсы повышения квалификации:

ЧОУ ДПО «Байкальский центр образования», «Обучение приемам оказания первой помощи пострадавшим», 18 часов, 2017 год;

ГАУ ДПО Иркутской области «Институт развития образования Иркутской области», «Профессиональный стандарт „Педагог дополнительного образования детей и взрослых“ как условие инновационной деятельности», 72 часа, 2018 год.

 

Кашицина Кристина Геннадиевна – тренер-преподаватель, стаж работы 9 лет.

Образование среднее профессиональное: Негосударственное образовательное учреждение среднего профессионального образования «Ангарский экономико – юридический колледж» г. Ангарск, юрист, 2010 год.

Курсы профессиональной переподготовки:

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Иркутской области «Черемховский педагогический колледж», учитель начальных классов, 1200 часов, 2016 год.

Частное учреждение дополнительного профессионального образования «Сибирский гуманитарно-технический институт», спортивная подготовка в избранном виде спорта, 252 часа, 2018 год.

Курсы повышения квалификации:

Государственное автономное учреждение дополнительного профессионального образования Иркутской области «Институт развития образования Иркутской области», «Создание инклюзивной образовательной среды в организациях дополнительного образования детей», 72 часа, 2019 год.

Содержание программы

Первый год обучения (количество часов – 312).

Теория и методика физической культуры и спорта (количество часов – 16);

Общая и специальная физическая подготовка (количество часов – 62);

Избранный вид спорта (дзюдо), (количество часов – 142);

Технико-тактическая и психологическая подготовка (количество часов – 16);

Другие виды спорта и подвижные игры (количество часов – 16);

Самостоятельная работа (количество часов – 60);

 

Второй год обучения (количество часов – 468).

Теория и методика физической культуры и спорта (количество часов – 23);

Общая и специальная физическая подготовка (количество часов – 94);

Избранный вид спорта (дзюдо) (количество часов – 215);

Технико-тактическая и психологическая подготовка (количество часов – 23);

Другие виды спорта и подвижные игры (количество часов – 23);

Самостоятельная работа (количество часов – 90).

 

Третий год обучения (количество часов – 624).

Теория и методика физической культуры и спорта (количество часов – 31);

Общая и специальная физическая подготовка (количество часов – 125);

Избранный вид спорта (дзюдо) (количество часов – 286);

Технико-тактическая и психологическая подготовка (количество часов – 31);

Другие виды спорта и подвижные игры (количество часов – 31);

Самостоятельная работа (количество часов – 120).

 

Четвертый год обучения (количество часов – 728).

Теория и методика физической культуры и спорта (количество часов – 36);

Общая и специальная физическая подготовка (количество часов – 146);

Избранный вид спорта (дзюдо) (количество часов – 334);

Технико-тактическая и психологическая подготовка (количество часов – 36);

Другие виды спорта и подвижные игры (количество часов – 36);

Самостоятельная работа (количество часов – 140).

 

Пятый год обучения (количество часов – 832).

Теория и методика физической культуры и спорта (количество часов – 42);

Общая и специальная физическая подготовка (количество часов – 166);

Избранный вид спорта (дзюдо) (количество часов – 388);

Технико-тактическая и психологическая подготовка (количество часов – 42);

Другие виды спорта и подвижные игры (количество часов – 42);

Самостоятельная работа (количество часов – 160).

 

Шестой год обучения (количество часов – 936).

Теория и методика физической культуры и спорта (количество часов – 47);

Общая и специальная физическая подготовка (количество часов – 187);

Избранный вид спорта (дзюдо) (количество часов – 428);

Технико-тактическая и психологическая подготовка (количество часов – 47);

Другие виды спорта и подвижные игры (количество часов – 47);

Самостоятельная работа (количество часов – 180).

 

Седьмой год обучения (количество часов – 1040).

Теория и методика физической культуры и спорта (количество часов – 52);

Общая и специальная физическая подготовка (количество часов – 208);

Избранный вид спорта (дзюдо) (количество часов – 476);

Технико-тактическая и психологическая подготовка (количество часов – 52);

Другие виды спорта и подвижные игры (количество часов – 52);

Самостоятельная работа (количество часов – 200).

 

Цели программы

Формирование у детей потребности в систематических занятиях физическими упражнениями.

Задачи:

укрепление здоровья, развитие физических качеств;

воспитание морально-волевых качеств личности;

формирование представления о дзюдо как о виде спорта, овладение базовой техникой (приемами).

Результат программы

Обучающиеся будут знать:

что такое «дзюдо»,

где, когда и кем было основано;

как на японском языке звучат некоторые фразы;

что означают японские ритуалы.

Уметь:

правильно падать со страховкой;

самостоятельно выполнять физические и некоторые акробатические упражнения;

показывать приемы в стойке и в партере.

 

Особые условия проведения

Медицинская справка о состоянии здоровья и разрешение на занятия физической культурой.

 

Материально-техническая база

  • Ковер татами – 1;
  • Гантели переменной массы (от 1,5 до 6 кг) – 3 комплекта;
  • Гири спортивные 16, 24 и 32 кг – 2 комплекта;
  • Зеркало 2×3 м – 2;
  • Канат для перетягивания – 1;
  • Канат для лазанья – 1;
  • Мат гимнастический (поролоновые) – 2+2 комплекта;
  • Медицинболы (от 1 до 5 кг) – 7;
  • Мяч баскетбольный – 2;
  • Мяч футбольный – 2;
  • Перекладина гимнастическая – 1;
  • Пояс ручной для страховки – 2;
  • Стенка гимнастическая – 6:
  • Скамейка гимнастическая - 3. 

 

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.