Программа «Настольный теннис»

Заниматься настольным теннисом можно в любое время года и в любом возрасте. Занимающийся настольным теннисом, получает посильную для себя нагрузку. Настольный теннис – массовый, увлекательный и зрелищный вид спорта, позволяющий тренировать практически все основные группы мышц, способствующий развитию реакции, выносливости, ловкости, скорости и внимательности. Теннис очень полезен для глаз, тренирует опорно-двигательный аппарат, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, тренируется мелкая моторика рук, скорость реакции, координация движений.

 

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Материально-техническая база

Стоимость