Программа «Футбол»

Футбол – самая популярная в мире спортивная игра. Футболом занимаются как юноши, так и девушки. Если Вы мечтаете добиться успехов в этом виде спорта, стать чемпионом, всё в ваших руках! Приходите к нам! Навстречу своей мечте!

преподаватели

Василков Александр Прокопьевич, тренер-преподаватель, первой квалификационной категории.

Образование-высшее.Иркутский Институт Народного Хозяйства 1984 год.

Курсы переподготовки:«Физическая культура и спорт: «Тренер», «Тренер-преподаватель», 252 часа, 2019 год. ОГБУ

"Ресурсно-методический центр развития физической культуры и спорта Иркутской области". Город Иркутск.

Савин Василий Александрович, тренер-преподаватель, высшей квалификационной категории. Награждён памятной медалью. Министра спорта Российской Федерации.

Образование-высшее. Сибирская Государственная Академия Физической Культуры 1998 год.

Цымпилов Дмитрий Русланович, тренер-преподаватель, первой квалификационной категории.

Образование - высшее. ФГБОУВПО "Восточно-Сибирская государственная академия образования" 2011 год.

Духовников Сергей Фридрихович, тренер-преподаватель, первой квалификационной категории.

Отличник физической культуры и спорта.

Образование средне-профессиональное. Иркутский Техникум Физической Культуры 1978 год.

Ленский Евгений Глебович, тренер-преподаватель, первой квалификационной категории.

Образование-высшее. Казахский Институт Физической Культуры 1976 год.

Шестаков Виктор Алексеевич, тренер-преподаватель, первой квалификационной категории.

Образование-высшее. Омский Государственный Институт Физической Культуры 1993 год.

Тринус Олег Владимирович, тренер-преподаватель, без категории.

Образование высшее. Российский Государственный Университет Физической Культуры 2012 год.

Зотченко Илья Владимирович, тренер-преподаватель, без категории.

Образование-высшее. Иркутский Государственный Лингвистический Университет 2018 год.

Диплом переподготовки-Иркутский Университет теория и методика физической культуры и спорта 2019 год.

 

Расписание

Расписание соответствует выбранной группе и тренеру.

Содержание программы

Базовый уровень

Первый и второй год обучения, 309 часов

Теоретическая подготовка (количество часов-6);

Обще-физическая подготовка ( количество часов-92);

Специально-физическая подготовка ( количество часов-25);

Техническая подготовка ( количество часов-126);

Тактическая подготовка ( количество часов-36);

Учебные и тренировочные игры ( количество часов-20);

Подготовка и сдача норм ( количество часов-4).

Третий и четвертый год обучения, 408 часов

Теоретическая подготовка (количество часов-21);

Обще-физическая подготовка ( количество часов-103);

Специально-физическая подготовка ( количество часов-31);

Техническая подготовка ( количество часов-165);

Тактическая подготовка ( количество часов-42);

Учебные и тренировочные игры ( количество часов-20);

Контрольные игры и соревнования ( количество часов-20); 

Подготовка и сдача норм ( количество часов-6).          

Пятый и шестой год обучения, 510 часов                                              

Теоретическая подготовка (количество часов-26);

Обще-физическая подготовка ( количество часов-130);

Специально-физическая подготовка ( количество часов-46);

Техническая подготовка ( количество часов-187);

Тактическая подготовка ( количество часов-55);

Учебные и тренировочные игры ( количество часов-30);                                                                                   

Контрольные игры и соревнования ( количество часов-30);

Подготовка и сдача норм ( количество часов-6).

Углубленный уровень

Первый и второй год обучения, 614 часов

Теоретическая подготовка (количество часов-30);

Практическая подготовка ( количество часов-584);

Обще-физическая подготовка ( количество часов-150);

Специально-физическая подготовка ( количество часов-60);

Техническая подготовка ( количество часов-219);

Тактическая подготовка ( количество часов-67);

Учебные и тренировочные игры ( количество часов-42);                                                                                           

Контрольные игры и соревнования ( количество часов-40);

Подготовка и сдача норм ( количество часов-6).

Третий и четвертый год обучения, 716 часов

Теоретическая подготовка (количество часов-36);

Обще-физическая подготовка ( количество часов-164);

Специально-физическая подготовка ( количество часов-72);

Техническая подготовка ( количество часов-234);

Тактическая подготовка ( количество часов-96);

Учебные и тренировочные игры ( количество часов-54);                                                                                           

Контрольные игры и соревнования ( количество часов-44);                                                                                 

Подготовка и сдача норм ( количество часов-6).

 

 

 

Цели программы

Развивать культуру здорового образа жизни посредством активных занятий футболом. Развивать коммуникационные навыки группового взаимодействия, его форм посредством игр и соревнований по футболу.

Результат программы

Обучающиеся будут знать:

  • теоретические основы по физическому воспитанию;
  • спортивную терминологию; алгоритм выполнения упражнений;
  • правила действий по выбранному виду спорта футбол;
  • правила и способы ведения здорового образа жизни;
  • основы медицинских знаний и способы оказания первой помощи;
  • правила поведения в социуме.

Обучающиеся будут уметь:

  • организовывать свою деятельность в соответствии с принципами здорового образа жизни;
  • развивать и совершенствовать общие и специальные физические качества;
  • правильно выполнять действия по выбранному виду спорта футбол.

 

 

 

Особые условия проведения

Необходимо предоставить медицинскую справку от врача о допуске к занятиям футболом.
Обучение проходит на базе спорткомплекса «Авиатор», СОЦ «Зенит».

Необходимо наличие обуви (бутсы, кеды, футзалки) для футбола.

 

 

Материально-техническая база

  • мячи футбольные – 15 штук;
  • манишки – 15 штук;
  • конусы – 15 штук;
  • фишки – 15 штук.

 

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.

Видео