- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Командные спортивные игры
- Программа «Баскетбол»
Программа «Баскетбол»
Баскетбол (англ. basket "корзина" + ball "мяч") - спортивная командная игра с мячом, в которой мяч забрасывают руками в корзину (кольцо) соперника. В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти полевых игроков (замены не ограничены). Цель каждой команды - забросить мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде завладеть мячом и забросить его в свою корзину.
Педагоги
Тренерско-преподавательский состав Школы:
- Алексеев Федор Федорович – "Почетный работник народного образования РФ", судья республиканской категории по баскетболу, высшая квалификационная категория;
- Анисимов Юрий Алексеевич – "Мастер спорта СССР по баскетболу", высшая квалификационная категория;
- Донченко Андрей Евгеньевич - тренер-преподаватель, высшая квалификационная категория;
- Кадыров Амин Бурханович - тренер-преподаватель, высшая квалификационная категория;
- Кирпиченко Борис Семенович - тренер-преподаватель, высшая квалификационная категория;
- Литвинова Евгения Викторовна - тренер-преподаватель;
- Любимов Анатолий Леонидович – "Отличник народного просвещения РФ", "Отличник физической культуры и спорта РФ", высшая квалификационная категория;
- Меркулович Екатерина Александровна - тренер-преподаватель;
- Мухомедзянов Павел Сергеевич - тренер-преподаватель, первая квалификационная категория;
- Неверова Татьяна Леонидовна – "Отличник народного просвещения РФ", высшая квалификационная категория;
- Переляев Артем Викторович - тренер-преподаватель;
- Пермяков Сергей Николаевич - тренер-преподаватель;
- Трускова Марина Александровна - тренер-преподаватель, высшая квалификационная категория;
- Туминская Татьяна Викторовна- "Мастер спорта международного класса по баскетболу", высшая квалификационная категория;
- Холмовая Александра Ивановна - тренер-преподаватель, первая квалификационная категория;
- Чеботарев Сергей Григорьевич – "Почетный работник народного образования РФ", высшая квалификационная категория.
Содержание программы
Базовый уровень (Шесть лет):
Первый год обучения, 270 часов
- Теоретическая подготовка (количество часов – 27);
- Общая физическая подготовка (количество часов – 78);
- Специальная подготовка (количество часов – 30);
- Техническая подготовка (количество часов – 59);
- Тактическая, психологическая подготовка, медико-восстановительные мероприятия (количество часов – 5);
- Технико-тактическая (интегральная) подготовка (количество часов – 41);
- Участие в соревнованиях и иных спортивных мероприятиях (количество часов – 30).
Второй год обучения, 360 часов
- Теоретическая подготовка (количество часов – 36);
- Общая физическая подготовка (количество часов – 99 );
- Специальная физическая подготовка (количество часов – 41 );
- Техническая подготовка (количество часов – 81);
- Тактическая, психологическая подготовка, медико-восстановительные мероприятия (количество часов – 18);
- Технико-тактическая (интегральная) подготовка (количество часов – 36);
- Участие в соревнованиях и иных спортивных мероприятиях (количество часов– 40);
- Контрольные нормативы (количество часов – 6);
- Инструкторская и судейская практика (количество часов– 3);
Третий год обучения, 405 часов
- Теоретическая подготовка (количество часов – 40);
- Общая физическая подготовка (количество часов – 111);
- Специальная физическая подготовка (количество часов– 47);
- Техническая подготовка (количество часов – 91);
- Тактическая, психологическая подготовка, медико-восстановительные мероприятия (количество часов– 20);
- Технико-тактическая (интегральная) подготовка (количество часов – 41);
- Участие в соревнованиях и иных спортивных мероприятиях (количество часов – 44);
- Контрольные нормативы (количество часов – 6);
- Инструкторская и судейская практика (количество часов – 5);
Четвертый год обучения, 450 часов
- Теоретическая подготовка (количество часов – 45);
- Общая физическая подготовка (количество часов – 88);
- Специальная физическая подготовка (количество часов– 61);
- Техническая подготовка (количество часов – 106);
- Тактическая, психологическая подготовка, медико-восстановительные мероприятия (количество часов – 54);
- Технико-тактическая (интегральная) подготовка (количество часов – 36);
- Участие в соревнованиях и иных спортивных мероприятиях (количество часов– 50);
- Контрольные нормативы (количество часов – 6);
- Инструкторская и судейская практика (количество часов– 4).
Пятый год обучения, 540 часов
- Теоретическая подготовка (количество часов – 54);
- Общая физическая подготовка (количество часов – 105);
- Специальная физическая подготовка (количество часов – 74);
- Техническая подготовка (количество часов – 128);
- Тактическая, психологическая подготовка, медико-восстановительные мероприятия (количество часов – 65);
- Технико-тактическая (интегральная) подготовка (количество часов – 43);
- Участие в соревнованиях и иных спортивных мероприятиях (количество часов – 60);
- Контрольные нормативы (количество часов – 6);
- Инструкторская и судейская практика (количество часов – 5).
Шестой год обучения, 540 часов:
- Теоретическая подготовка (количество часов – 54);
- Общая физическая подготовка (количество часов – 63);
- Специальная физическая подготовка (количество часов– 73);
- Техническая подготовка (количество часов– 133);
- Тактическая, психологическая подготовка, медико-восстановительные мероприятия (количество часов – 92);
- Технико-тактическая (интегральная) подготовка (количество часов– 43);
- Участие в соревнованиях и иных спортивных мероприятиях (количество часов – 70);
- Контрольные нормативы (количество часов – 6);
- Инструкторская и судейская практика (количество часов – 6);
Углублённый уровень (2 года):
Первый год обучения, 630 часов:
- Теоретическая подготовка (количество часов – 63);
- Общая физическая подготовка (количество часов – 74);
- Специальная физическая подготовка (количество часов – 86);
- Техническая подготовка (количество часов – 156);
- Тактическая, психологическая подготовка, медико-восстановительные мероприятия (количество часов – 107);
- Технико-тактическая (интегральная) подготовка (количество часов – 50);
- Участие в соревнованиях и иных спортивных мероприятиях (количество часов– 80);
- Контрольные нормативы (количество часов – 6);
- Инструкторская и судейская практика (количество часов – 8).
Второй год обучения, 630 часов в год:
- Теоретическая подготовка (количество часов – 63);
- Общая физическая подготовка (количество часов – 74);
- Специальная физическая подготовка (количество часов– 86);
- Техническая подготовка (количество часов – 156);
- Тактическая, психологическая подготовка, медико-восстановительные мероприятия (количество часов – 107);
- Технико-тактическая (интегральная) подготовка (количество часов – 50);
- Участие в соревнованиях и иных спортивных мероприятиях (количество часов – 80);
- Контрольные нормативы (количество часов – 6);
- Инструкторская и судейская практика (количество часов – 8).
Цели программы
Обеспечение разностороннего физического развития и укрепления здоровья через игру в баскетбол.
Результат программы
В результате реализации программы обучающиеся будут знать:
- основы о здоровом образе жизни;
- о соблюдении режима дня, о личной гигиене;
- об основах физической культуры и спорта;
- технику и тактику баскетбола;
- правила игры в баскетбол;
уметь:
- вести дневник самоконтроля;
- применять важнейшие соревновательные качества баскетболиста: силовых, скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости в соответствии со спецификой баскетбола;
- повышать уровень физической, психологической и функциональной подготовленности, обеспечивающий успешное достижение планируемых результатов;
- точно и своевременно выполнять задания, связанные с правилами баскетбола и подвижных игр;
- определять степень опасности и использовать необходимые меры страховки и самостраховки, а также владеть средствами и методами предупреждения травматизма и возникновения несчастных случаев;
- использовать для достижения спортивных целей спортивное и специальное оборудование.
У обучающихся будут развиты следующие личностные качества:
- сформируется осознанная потребность в освоении физической культуры и спорта;
- в группах будут сформированы отношения товарищества и взаимовыручки на основе развития интереса обучающихся к проблемам своего коллектива, а также всей Школы;
- обучающиеся научатся грамотному общению друг с другом, поддерживая и развивая такие качества, как: доброта, отзывчивость, умение сопереживать товарищу по команде;
- воспитается чувство личной ответственности за свои дела и поступки, умение соотнести их с интересами коллектива (команды).
Особые условия проведения
Зачисление детей формируется из наличия письменного разрешения врача-педиатра (справка) об отсутствии противопоказаний для занятий баскетболом.
Материально-техническая база
- щиты баскетбольные с кольцами;
- мяч баскетбольный;
- доска тактическая;
- скакалка гимнастическая;
- мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг.;
- спортивные костюмы;
- форма игровая;
- скамейка гимнастическая;
- стенка шведская;
- сетка баскетбольная.
Стоимость
Обучение по программе бесплатное.