- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Игровые виды спорта
- Программа «Волейбол»
Программа «Волейбол»
Занятия волейболом способствуют в стремлении превзойти соперника в быстроте действий, изобретательности, меткости подач, чёткости удара и других действий, направленных на достижение победы, приучает занимающихся мобилизовывать свои возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы. Соревновательный характер игры, самостоятельность тактических индивидуальных и групповых действий, непрерывное изменение обстановки, удача или неуспех вызывают у играющих проявление разнообразных чувств и переживаний. Высокий эмоциональный подъем поддерживает постоянную активность и интерес к игре.
преподаватели
Имыгинов Александр Степанович, тренер-преподаватель, первая квалификационная категория.
Педагогический стаж 12 лет.
Образование:
- высшее, ВСГТУ, 2007, ФГБУ ППО «Государственное училище (колледж) олимпийского резерва г. Иркутска», 2016г (переквалификация)
Баинова Эмма Булатовна, тренер-преподаватель.
Педагогический стаж 7 лет.
Образование:
- высшее,БГУ, 2009, БГУ, 2018 (переподг.) физическая культура спорт и туризм
Болдаков Александр Алексеевич, тренер-преподаватель
Педагогический стаж 4 года.
Образование:
- высшее,БГУ, Улан-Удэ 2007г. физическая культура и спорт
Багинова Дарья Леонидовна, тренер-преподаватель.
Образование:
- среднее, ФГБУ ППО "Государственное училище (колледж) олимпийского резерва г. Иркутска".
Баендуев Олег Сергеевич, тренер-преподаватель, первая квалификационная категория.
Педагогический стаж 6 лет.
Образование:
- высшее, ФГБОУ ВПО «Восточно-Сибирская государственная академия образования», 2014 год.
Амшеева Ольга Сергеевна, тренер-преподаватель.
Образование:
- высшее, ФГБУ ППО «Государственное училище (колледж) олимпийского резерва г. Иркутска».
Расписание
2021 – 2022 учебный год
Спортивное оздоровление
Понедельник 13:00 – 13:45
Среда 13:00 – 13:45
Пятница 13:00 – 13:45
Начальной подготовки
Понедельник 16:00 – 16:45
Вторник 16:00 – 16:45
Среда 16:00 – 16:45
Четверг 16:00 – 16:45
Пятница 16:00 – 16:45
Суббота 16:00 – 16:45
Учебно-тренировочная
Понедельник 14:00 – 15:50
Вторник 14:00 – 15:50
Среда 14:00 – 15:50
Четверг 14:00 – 15:50
Пятница 14:00 – 15:50
Суббота 14:00 – 15:50
Содержание программы
Первый - седьмой год обучения, 216 часов
- Общая физическая подготовка – 25 часов;
- Общеразвивающие упражнения, направленные на развитие всех качеств в процессе ходьбы, бега, прыжков, метаний, а также упражнения на различных снарядах, тренажёрах, занятия другими видами спорта;
- Специальная физическая подготовка - 50 часов;
- Техническая подготовка - 50 часов;
- Тактическая подготовка - 80 часов;
- Психологическая подготовка – 5 часов;
- Судейская практика, контрольные испытания – 6 часов.
Цели программы
Создание условий для формирования у обучающихся устойчивых потребностей к регулярным занятиям физической культурой и спортом, научить играть в волейбол.
Результат программы
В результате освоения программы обучающиеся будут знать :
- планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организацию отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;
- факты истории развития волейбола, характеристику ее роли и значения в жизнедеятельности человека;
- что такое основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость и координация движений;
- об измерении уровня развития основных физических качеств;
уметь:
- измерять индивидуальные показателей физического развития;
- оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий;
- доброжелательно и уважительно относиться при объяснении ошибок и способов их устранения;
- организовывать и проводить со сверстниками игру в волейбол и соревнования,
- бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности в местах проведения занятий;
- взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения игры в волейбол и соревнований;
- выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях;
- выполнять технические действий в волейболе, примененять их в игровой и соревновательной деятельности;
- в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправляя.
Материально-техническая база
- стойки волейбольные;
- мяч волейбольный;
- скакалки;
- скамейки гимнастические;
- сетка волейбольная.
Стоимость
Обучение по программе бесплатное.