Программа «Волейбол»

Занятия волейболом способствуют в стремлении превзойти соперника в быстроте действий, изобретательности, меткости подач, чёткости удара и других действий, направленных на достижение победы, приучает занимающихся мобилизовывать свои возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы. Соревновательный характер игры, самостоятельность тактических индивидуальных и групповых действий, непрерывное изменение обстановки, удача или неуспех вызывают у играющих проявление разнообразных чувств и переживаний. Высокий эмоциональный подъем поддерживает постоянную активность и интерес к игре.




преподаватели

Имыгинов Александр Степанович, тренер-преподаватель, первая квалификационная категория.

Педагогический стаж 12 лет.

Образование:

  • высшее, ВСГТУ, 2007, ФГБУ ППО «Государственное училище (колледж) олимпийского резерва г. Иркутска», 2016г (переквалификация)

Баинова Эмма Булатовна, тренер-преподаватель.

Педагогический стаж 7 лет.

Образование:

  • высшее,БГУ, 2009, БГУ, 2018 (переподг.) физическая культура спорт и туризм

Болдаков Александр Алексеевич, тренер-преподаватель

Педагогический стаж 4 года.

Образование:

  • высшее,БГУ, Улан-Удэ 2007г. физическая культура и спорт

Багинова Дарья Леонидовна, тренер-преподаватель.

Образование:

  • среднее, ФГБУ ППО "Государственное училище (колледж) олимпийского резерва г. Иркутска".

Баендуев Олег Сергеевич, тренер-преподаватель, первая квалификационная категория.

Педагогический стаж 6 лет.

Образование:

  • высшее, ФГБОУ ВПО «Восточно-Сибирская государственная академия образования», 2014 год.

Амшеева Ольга Сергеевна, тренер-преподаватель.

Образование:

  • высшее, ФГБУ ППО «Государственное училище (колледж) олимпийского резерва г. Иркутска».

 

Расписание

2021 – 2022 учебный год

Спортивное оздоровление

Понедельник 13:00 – 13:45

Среда 13:00 – 13:45

Пятница 13:00 – 13:45

Начальной подготовки

Понедельник 16:00 – 16:45

Вторник 16:00 – 16:45

Среда 16:00 – 16:45

Четверг 16:00 – 16:45

Пятница 16:00 – 16:45

Суббота 16:00 – 16:45

Учебно-тренировочная

Понедельник 14:00 – 15:50

Вторник 14:00 – 15:50

Среда 14:00 – 15:50

Четверг 14:00 – 15:50

Пятница 14:00 – 15:50

Суббота 14:00 – 15:50

 

Содержание программы

Первый - седьмой год обучения, 216 часов

  • Общая физическая подготовка – 25 часов;
  • Общеразвивающие упражнения, направленные на развитие всех качеств в процессе ходьбы, бега, прыжков, метаний, а также упражнения на различных снарядах, тренажёрах, занятия другими видами спорта;
  • Специальная физическая подготовка - 50 часов;
  • Техническая подготовка - 50 часов;
  • Тактическая подготовка - 80 часов;
  • Психологическая подготовка – 5 часов;
  • Судейская практика, контрольные испытания – 6 часов.

Цели программы

Создание условий для формирования у обучающихся устойчивых потребностей к регулярным занятиям физической культурой и спортом, научить играть в волейбол.

Результат программы

В результате освоения программы обучающиеся будут знать :

  • планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организацию отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;
  • факты истории развития волейбола, характеристику ее роли и значения в жизнедеятельности человека;
  • что такое основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость и координация движений;
  • об измерении уровня развития основных физических качеств;

 уметь:

  • измерять индивидуальные показателей физического развития;
  • оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий;
  • доброжелательно и уважительно относиться при объяснении ошибок и способов их устранения;
  • организовывать и проводить со сверстниками игру в волейбол и соревнования,
  • бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности в местах проведения занятий;
  • взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения игры в волейбол и соревнований;
  • выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях;
  • выполнять технические действий в волейболе, примененять их в игровой и соревновательной деятельности;
  • в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправляя.

Материально-техническая база

  • стойки волейбольные;  
  • мяч волейбольный;
  • скакалки;
  • скамейки гимнастические;
  • сетка волейбольная.

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.