Программа «Общая физическая подготовка»

Укрепление здоровья детей является одной из важнейших задач социально-экономического политики нашего государства. Для ее решения составлена программа "Общая физическая подготовка". Занятия по программе доступны для всех обучающихся без специального отбора, они предусматривает перемену двигательного режима и эмоционального состояния обучающихся после окончания учебного дня. Сочетание здоровой физической нагрузки и положительного эмоционально-психологического настроения обеспечивает качественное проживание досуга детей.

Педагоги

Беловодов Василий Владимирович, педагог дополнительного образования. Высшее педагогическое образование. Иркутский государственный педагогический институт, 1997 г., специальность «Физическая культура и спорт», квалификация «Преподаватель физической культуры и спорта». Стаж работы по специальности 20 лет.

Повышение квалификации:

  • 2019 год, НОЧУ ОДПО «Актион-МЦФЭР», курсы «Обучение детей с ОВЗ и детей-инвалидов по ФГОС основного общего и среднего общего образования», 72 часа.

Содержание программы

Один год обучения, 72 часа.

  • Вводное занятие (2 часа);
  • Упражнения в ходьбе и беге (14 часов);
  • Упражнения без предметов (16 часов);
  • Упражнения с предметами (18 часов);
  • Подвижные игры (18 часов);
  • Итоговое занятие (4 часа).

Цели программы

Укрепление здоровья обучающихся посредством физической культуры.

Результат программы

Обучающиеся будут знать:

  • правила охраны труда на занятиях и бесконфликтного поведения,
  • ведения здорового образа жизни,
  • основные нормы гигиены тела.

Обучающиеся будут иметь опыт:

  • физкультурно-оздоровительной деятельности;
  • самообслуживания и самоорганизации, организации совместной деятельности с товарищами.

У обучающихся будет формироваться:

  • правильная осанка,
  • рациональное дыхание,
  • укрепляться мышечный корсет,
  • мышечно-связочный аппарат стоп,
  • дыхательная мускулатура и диафрагма.

Особые условия проведения

  • Медицинская справка о состоянии здоровья.
  • Обеспечение родителями своего ребенка спортивной формой и обувью.

Материально-техническая база

  • Скакалки,
  • мячи,
  • гимнастические палки,
  • сетка для переноса и хранения мячей,
  • флажки разметочные с опорой,
  • стойки для обводки,
  • конусы,
  • фишки,
  • свисток судейский,
  • секундомер,
  • медицинская аптечка.

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.