Программа «Волейбол»

  • (2)

 

Программа «Волейбол» направлена на:

создание условий для физического образования, воспитания и развития детей;

формирование знаний, умений и навыков в области физической культуры и спорта, в том числе в избранном виде спорта;

отбор одаренных детей;

подготовку одаренных детей к поступлению в образовательные организации, реализующие профессиональные образовательные программы в области физической культуры и спорта;

организация досуга и формирование потребности в поддержании здорового образа жизни.

 

преподаватели

Кобелева Ирина Геннадьевна,

тренер-преподаватель высшей квалификационной категории.

Образование: высшее, ФГБОУ ВПО «Восточно-Сибирская государственная академия образования», 2014 год.

Квалификация: педагог по физической культуре.

Педагогический стаж: 14 лет.

Курсы повышения квалификации:

Профессиональная переподготовка, АНО ВО «Московский институт современного академического образования» г. Москва, 2016 год, "Менеджмент в образовании в условиях реализации ФГОС".

ГБПОУ «Иркутский региональный колледж педагогического образования», «Теория и методика адаптивной физической культуры. Организация занятий ЛФК в образовательной организации», 2018 год, 72 часа.

ФГБУ ПОО «Государственное училище (колледж) олимпийского резерва г. Иркутска», «Факторы, повышающие эффективность тренировочной и соревновательной деятельности и организационно-управленческие, исторические аспекты развития физической культуры и спорта», 2018 год, 16 часов.

АНО ДПО «Инновационный образовательный центр повышения квалификации и переподготовки «Мой университет», «Инклюзивное обучение в организациях дополнительного образования детей», 108 ч.

ФГБОУ ВО «Иркутский государственный университет», «Совершенствование знаний в профессиональной деятельности тренера и организации процесса спортивной подготовки в современных условиях», 2019 год, 72 часа.

ГАУ ДПО «Институт развития образования Иркутской области», «Качество образования. Подходы к построению системы оценки качества дополнительного образования в соответствии с Концепцией дополнительного образования детей», 2017 год, 36 часов.

ЧОУ ДПО «Сибирский государственный технический институт», «Современные технологии организации дополнительного образования в сфере физической культуры и спорта в соответствии с ФГТ и с учетом стандартов спортивной подготовки», 2018 год, 72 часа.

Победитель Регионального конкурса на присуждение премии губернатора Иркутской области «Лучший педагогический работник в сфере дополнительного образования детей» в 2019 году.

 

Ведерникова Инна Александровна,

тренер-преподаватель первой квалификационной категории.

Образование: средне-специальное, ФБПОУ "Киренский профессионально-педагогический колледж".

Квалификация: учитель начальных классов.

Педагогический стаж: 13 лет.

Курсы повышения квалификации:

ЧОУ ДПО «Сибирский государственный технический институт», «Современные технологии организации дополнительного образования в сфере физической культуры и спорта в соответствии с ФГТ и с учетом стандартов спортивной подготовки», 72 часа.

ГАУ ДПО «Региональный центр мониторинга и развития профессионального образования», «Оказание первой медицинской помощи», 16 часов.

ФГБОУ ВО «Иркутский государственный университет», «Инженерные технологии в метапредметной деятельности», 36 часов.

ФГАУ «Фонд новых форм развития образования», «Гибкие компетенции проектной деятельности», 36 часов.

 

Кожевников Илья Эдуардович, педагог-дополнительного образования.

Расписание

Ведерникова Инна Александровна, МКОУ СОШ с. Макарово

Спортивно-оздоровительная группа 2 года обучения: Пн, Ср, Пт с 16.00 - 17.25 ч.

Кобелева Ирина Геннадьевна, МАУДО ДЮЦ "Гармония"

Учебно-тренировочная группа 1 года обучения: Пн, Ср, Пт с 14.30 - 16.40, Сб - с 12.00 - 14.10

Учебно-тренировочная группа 5 года обучения: Пн, Ср, Пт с 18.00 - 20.10, Сб - с 14.30 - 16.40

Группа начальной подготовки 2 года обучения: Вт, Чт - с 14.30 - 16.40

Кожевников Илья Эдуардович, ООШ №9

Спортивно-оздоровительная группа 2 года обучения: Пн., Чт с 16.00 - 17.20

 

Содержание программы

 

Спортивно-оздоровительный этап (240 часов):

Теоретическая подготовка – 8 часов.

Общая физическая подготовка – 80 часов.

Специальная физическая подготовка – 15 часов.

Техническая подготовка – 75 часов.

Тактическая подготовка – 10 часов.

Соревновательная подготовка – 30 часов.

Инструкторская и судейская практика – 12 часов.

Итоговая (промежуточная) аттестация – 10 часов.

 

Этап начальной подготовки:

Первый год обучения (240 часов):

Теоретическая подготовка – 7 часов.

Общая физическая подготовка – 65 часов.

Специальная физическая подготовка – 35 часов.

Техническая подготовка – 55 часов.

Тактическая подготовка – 30 часов.

Соревновательная подготовка – 18 часов.

Интегральная подготовка – 20 часов.

Итоговая (промежуточная) аттестация – 10 часов.

 

Второй год обучения (360 часов):

Теоретическая подготовка – 10 часов.

Общая физическая подготовка – 100 часов.

Специальная физическая подготовка – 50 часов.

Техническая подготовка – 85 часов.

Тактическая подготовка – 45 часов.

Соревновательная подготовка – 30 часов.

Интегральная подготовка – 30 часов.

Итоговая (промежуточная) аттестация – 10 часов.

 

Тренировочный этап:

Первый-пятый  года обучения (480 часов):

Теоретическая подготовка – 12 часов.

Общая физическая подготовка – 65 часов.

Специальная физическая подготовка – 60 часов.

Техническая подготовка – 95 часов.

Тактическая подготовка – 50 часов.

Интегральная подготовка – 50 часов.

Соревновательная подготовка – 80 часов.

Восстановительные мероприятия – 40 часов.

Инструкторская и судейская практика – 7 часов.

Итоговая (промежуточная) аттестация – 15 часов.

Медицинское обследование – 6 часов.

 

Цели программы

Заключается в подготовке физически крепких, с гармоничным развитием физических и духовных сил юных спортсменов, в воспитании социально активной личности, адаптированной к трудовой деятельности в социум.

Результат программы

После освоения программы «Волейбол» ожидаются следующие результаты:

Достижение высокого уровня физического развития обучающихся;

Повышение уровня технической и тактической подготовки;

Развитие у обучающихся потребности в продолжении занятиями спортом как самостоятельно, так и в спортивной секции;

Укрепление здоровья обучающихся, повышение функционального состояния всех систем организма;

Развитие морально-волевых качеств обучающихся;

Ведение здорового образа жизни.

Обучающиеся будут знать:

Историю развития волейбола и его воздействие на организм человека;

Место и роль физической культуры и спорта в современном обществе;

Основы спортивной подготовки и тренировочного процесса;

Необходимые сведения о строении и функциях организма человека;

Режим дня, способы закаливания организма, основы здорового образа жизни;

Требования техники безопасности при занятиях волейболом;

Основы спортивного питания;

Основы гигиены;

Правила игры волейбол;

Терминологию игры и жесты судьи;

Технику изученных приёмов и тактику индивидуальных и командных действий;

Методику регулирования психического состояния.

 

Обучающиеся будут уметь:

Излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

Организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Повышать уровень своей физической подготовленности;

Измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

Технически правильно осуществлять двигательные действия, применяющиеся в волейболе, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга.

 

Особые условия проведения

 

Зачисление проводится при наличии медицинской справки об отсутствии противопоказаний для занятий спортом.

Материально-техническая база

Сетка волейбольная со стойками (комплект);

Мячи волейбольные Mikasa MVA200, MVA300, MVA500;

Мячи набивные (медицинбол) весом 1-5 кг;

Мячи теннисные;

Скакалки гимнастические;

Скамейки гимнастические;

Тренажёр для укрепления кистей рук;

Прыжковая тумба;

Гимнастическая стенка;

Насос ручной со штуцером;

Гантели;

Штанга;

Резиновые амортизаторы;

Гимнастические маты;

Тренажёр для нападающего удара;

Тренажёр удочка;

Гимнастические коврики;

Обручи;

Экспандер лыжника.

 

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.