Программа «Скалолазание»

Обучение по программе помогут приобрести навыки в социальной адаптации подростков, формированию у них здорового образа жизни и безопасности жизнедеятельности. Девчонки и мальчишки научатся безопасно лазать по естественному и искусственному рельефу, ориентирования на местности, научить приемам страховки и самостраховки. А также узнают историю появления скалолазания, познакомятся  с культурой и традициями скалолазания и первой доврачебной помощью.

Педагоги

Чернышева Екатерина Сергеевна, педагог дополнительного образования, педагогический стаж 5 лет
Образование высшее: РГУФКСМ и Т, факультет спортивной подготовки, 2018 – бакалавр в области физической культуры.

Повышение квалификации:

  • Профессиональная переподготовка, ЧОУ ДПО «Институт повышения квалификации и профессиональной подготовки», 2019 – Педагогика и методика дополнительного образования детей и взрослых – педагог дополнительного образования.
  • 2019 г. – "Содержание и технология работы педагога в сфере организации дополнительного образования«.
  • 2019 г. – «Современные технологии в дополнительном образовании» – 144 часа (ООО «Интерактив» специализированное структурное образовательное подразделение "Центр профессионального развития".

Содержание программы

1 год обучения – 162 часа:

  • Основы скалолазной подготовки – 6 часов.
  • Основы гигиены и первая доврачебная помощь – 9 часов.
  • Общая и специальная физическая подготовка – 147 часов.

Цели программы

Формировать здоровый образ жизни посредством занятий скалолазания.

 

Результат программы

Обучающиеся будут

знать:

  • рациональные приёмы преодоления искусственных и естественных препятствий, с ориентированием на местности;
  • применение приемов страховки и самостраховки;
  • культуру и традиции скалолазания;
  • правила проведения соревнований по скалолазанию;

уметь:

  • добиваться поставленной цели;
  • преодолевать  искусственные и естественные препятствия с ориентированием на местности;
  • применять страховку и самостраховку.

 

Особые условия проведения

Справка о состоянии здоровья.

Родители приобретают: обувь для скалолазания, рюкзак для походов выходного дня.

Материально-техническая база

  • Методические и дидактические материалы,
  • аптечка,
  • веревка основная 40 метров,
  • веревка вспомогательная 20 метров,
  • карабины с муфтой,
  • карабины без муфты,
  • спусковое приспособление,
  • оттяжки,
  • страховочные системы,
  • самостраховка, 
  • веревка 3 метра (10 штук) для вязки узлов.