Программа «Баскетбол»

У детей сформируется потребность к систематическим занятиям физическими упражнениями,  к здоровому образу жизни. Обучающиеся приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.

преподаватели

Кочко Даниил Владимирович, педагог дополнительного образования, учитель физической культуры.

Педагогический стаж 5 года. 

Образование средне-профессиональное, ГБПОУ ИО Иркутский региональный колледж педагогического образования, 2013 год.

Содержание программы

Один год обучения, 34 часа.

  • Теоретическая подготовка (количество часов – 4);
  • Общая физическая подготовка (количество часов – 5);
  • Специальная физическая подготовка (количество часов – 5);
  • Техническая подготовка (количество часов – 5); 
  • Тактическая подготовка (количество часов – 5);
  • Игровая подготовка (количество часов – 5); 
  • Инструкторская и судейская практика (количество часов – 3);
  • Контрольные испытания (количество часов – 2).

Цели программы

Всестороннее физическое развитие, совершенствование многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств. Углублённое изучение спортивной игры баскетбол.

Результат программы

Будут знать:

  • значение баскетбола в развитии физических способностей и совершенствовании функциональных возможностей организма; правила безопасного поведения во время занятий баскетболом;
  • названия разучиваемых технических приёмов игры и основы правильной техники;
  • наиболее типичные ошибки при выполнении технических приёмов и тактических действий;
  • упражнения для развития физических способностей (скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости);
  • контрольные упражнения (двигательные тесты) для оценки физической и технической подготовленности и требования к технике и правилам их выполнения;
  • основное содержание правил соревнований по баскетболу;
  • жесты баскетбольного судьи;
  • игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты с элементами баскетбола.

Будут уметь:

  • соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на занятиях баскетболом;
  • выполнять технические приёмы и тактические действия;
  • контролировать своё самочувствие (функциональное состояние организма) на занятиях баскетболом;
  • играть в баскетбол с соблюдением основных правил;
  • демонстрировать жесты баскетбольного судьи; проводить судейство по баскетболу.

 

 

 

 

Материально-техническая база

  • Доска
  • планшет
  • проектор
  • флэш-карты
  • мячи
  • скакалки

 

 

 

Стоимость

Обучение по программе бесплатное