Программа «Пауэрлифтинг»

Пауэрлифтинг называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине, жим штанги лёжа на скамье и тяга штанги. При исполнении этих упражнений работают сразу несколько суставов и задействуются практически все мышцы тела.

Пауэрлифтинг – доступный вид спорта. Он подойдет всем, кто хочет сделать свое тело красивым, а мышцы рельефными.

Девушки, занимающиеся данным видом спорта, быстро худеют, укрепляют мышечный корсет и обретают красивую фигуру.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база