Программа «Легкая атлетика»

Легкая атлетика полезна для физического здоровья детей. Благодаря регулярным занятиям, укрепляется мышечная и костная системы; развивается сила, ловкость, скорость; повышается общая выносливость; улучшается иммунитет. Кроме этого, во время занятий легкой атлетикой приобретаются навыки координации движений, быстрого и экономического передвижения и рационального выполнения сложных физических упражнений.

 

преподаватели

Сагиров Александр Вакилович, тренер-преподаватель первой квалификационной категории.

Стаж педагогической работы – 22 года.

Образование высшее, ФГБОУ ВО «Бурятский государственный университет», специальность – физическая культура и спорт, 2017 год.

Курсы повышения квалификации:

Подготовка спортивных судей главной судейской коллегии и судейских бригад физкультурных и спортивных мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО)», ОГБУ «РМЦ РФК и СИО», 2018 год, 18 часов.

Проектирование общеразвивающих и предпрофессиональных программ дополнительного образования в сфере физической культуры и спорта, ЧОУ ДПО «СГТИ», 2018 год, 72 часа.

Современные педагогические технологии в системе дополнительного образования детей, АНО ДПО «Межрегиональный институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки», 2021, 72ч.

Бороева Алина Алексеевна, тренер-преподаватель.

Стаж педагогической работы: 1 год.

Образование среднее профессиональное, ФГБУ ПОО «Государственное училище (колледж) олимпийского резерва город Иркутск», направление – физическая культура, 2018 год.

Курсы повышения квалификации:

Современные педагогические технологии в системе дополнительного образования детей, АНО ДПО «Межрегиональный институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки», 2021, 72ч.

Логинов Артур Сергеевич, тренер-преподаватель.

Стаж педагогической работы: 25 лет.

Образование высшее, ФГБОУ ВПО «Бурятский государственный университет», специальность – физическая культура и спорт, 2011 год.

Курсы повышения квалификации:

Подготовка спортивных судей главной судейской коллегии и судейских бригад физкультурных и спортивных мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО)», ОГБУ «РМЦ РФК и СИО», 2018 год, 18 часов.

Рась Сергей Викторович, тренер-преподаватель.

Стаж педагогической работы: 16 лет.

Образование высшее, ГОУ ВПО «Бурятский государственный университет», специальность – физическая культура и спорт, 2005г.

Курсы повышения квалификации:

Физическая культура в современной школе в условиях внедрения ФГОС и комплекса ГТО, ООО «СТБ», 2020, 108 ч.

Содержание программы

8 лет обучения, 3402 часа.

Теория физической культуры и спорта (количество часов – 320).

Общая физическая подготовка (количество часов – 697).

Специальная физическая подготовка (количество часов – 446).

Избранный вид спорта (основы техники и тактики, технико-тактическая и психологическая подготовка, соревновательная практика (количество часов – 1400).

Другие виды спорта и подвижные игры (количество часов – 304).

Самостоятельная работа (количество часов – 166).

Контрольные нормативы (количество часов – 32).

Судейская практика (количество часов – 16).

Цели программы

Оздоровление и укрепление организма, воспитание физически крепкой, психологически устойчивой личности, подготовка спортсменов-разрядников, членов сборной команды района, области.

Результат программы

Сохранение и укрепление здоровья.

Динамика прироста индивидуальных показателей физической подготовленности занимающихся.

Овладение навыками техники легкой атлетики.

Выступление на соревнованиях различного уровня, выполнение спортивных разрядов.

Особые условия проведения

Медицинская справка об отсутствии противопоказаний для занятий легкой атлетикой.

Материально-техническая база

Стадион;

Спортивный зал;

Маты гимнастические;

Секундомеры;

Стартовые колодки;

Линейка для прыжков в длину;

Линейка для измерения гибкости;

Снаряд для метания;

Фишки.