Программа «Гиревой спорт»

В настоящее время гиревой спорт является одним из динамично развивающихся видов спорта: полезный, доступный, простой и безопасный. Он развивает силовую выносливость, гибкость позвоночника, функциональные возможности организма, физическую силу. Занятия гиревым спортом укрепляют мышцы и формируют красивую фигуру, укрепляют связки, сухожилия, суставы, улучшают координацию и ловкость.

Педагоги

Бураев Дмитрий Александрович, тренер-преподаватель.

Стаж педагогической работы: 1 год.

Образование высшее, ГОУ ВПО «Байкальский государственный университет экономики и права», специальность – юриспруденция, 2009 год.

Профессиональная переподготовка – АНО ДПО «Сибирское агентство развития квалификаций», квалификация – тренер-преподаватель, 250 часов., Иркутск, 2019 год.

Петров Денис Аркадьевич, тренер-преподаватель первой квалификационной категории, спортивный судья первой категории.

Стаж педагогической работы: 13 лет.

Образование высшее, ГОУ ВПО «Бурятский государственный университет», специальность – физическая культура и спорт, 2005 год.

Курсы повышения квалификации:

Подготовка спортивных судей главной судейской коллегии и судейских бригад физкультурных и спортивных мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО)», ОГБУ «РМЦ РФК и СИО», 2018 год, 18 часов.

Проектирование общеразвивающих и предпрофессиональных программ дополнительного образования в сфере физической культуры и спорта, ЧОУ ДПО «СГТИ», 2018 год, 72 часа.

Лауреат «Спортивной Славы» Усть-Ордынского Бурятского округа по итогам 2018 – 2019 годов в номинации "Тренер года«.

Бухаев Юрий Вячеславович, тренер-преподаватель первой квалификационной категории, спортивный судья третьей категории.

Стаж педагогической работы: 8 лет.

Образование высшее, ГОУ ВПО «Бурятский государственный университет», специальность – история, 2007 год.

Профессиональная переподготовка – ГБПОУ ИО «Иркутский региональный колледж педагогического образования», направление – физическая культура и спорт, 504 часа, Иркутск, 2016 гол.

Курсы повышения квалификации:

Подготовка спортивных судей главной судейской коллегии и судейских бригад физкультурных и спортивных мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО)», ОГБУ «РМЦ РФК и СИО», 2018 год, 18 часов.

Лауреат «Спортивной Славы» Усть-Ордынского Бурятского округа по итогам 2018 – 2019 годов в номинации "Тренер года".

Содержание программы

6 лет обучения, 2396 часов.

Теория физической культуры и спорта (количество часов – 236).

Общая и специальная физическая подготовка (количество часов – 845).

Избранный вид спорта (основы техники и тактики, технико-тактическая и психологическая подготовка, соревновательная практика) (количество часов – 949).

Другие виды спорта и подвижные игры (количество часов – 220).

Самостоятельная работа (количество часов – 116).

Контрольные нормативы (количество часов – 24).

Судейская практика (количество часов – 4).

Цели программы

Физическое и духовное совершенствование воспитанников через занятия гиревым спортом и общение с коллективом.

Результат программы

Формирование и развитие творческих и спортивных способностей детей;

формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья обучающихся;

выявление и поддержка детей, проявивших выдающиеся способности и в спорте.

Особые условия проведения

Медицинская справка об отсутствии  противопоказаний для занятий гиревым спортом.

Материально-техническая база

Спортивный зал. 

Тренажёрный зал. 

Тренажёры.

Штанги большие.

Штанги маленькие.

Гири 8,16,24,32 кг.

Линейка для измерения гибкости.