Баскетбол – это игра для тех, кто любит работать в команде, кто не боится преодолевать трудности, кто любит играть и выигрывать. Игра в баскетбол формирует волевые качества личности и укрепляет здоровье. Она является одной из самых популярных игр в нашей стране. Для нее характерны разнообразные движения; ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, ловля, броски и ведение мяча, осуществляемые в единоборстве с соперниками. Такие разнообразные движения способствуют улучшению обмена веществ, деятельности всех систем организма, формируют координацию.