Программа «Акробатика 22»

Акробатика – один из популярных и зрелищных видов спорта. Занятия по программе способствуют развитию силы, ловкости, гибкости, быстроты реакций, ориентировки в пространстве, совершенствованию вестибулярного аппарата, укреплению костно-мышечного аппарата.

В танцевально-акробатической композиции дети, учатся выражать свой характер и индивидуальность, артистичность.

преподаватели

Красноштанова Тамара Николаевна, педагог дополнительного образования первой квалификационной категории.

Образование: средне-специальное педагогическое по специальности физическое воспитание.

Педагогический стаж: 41 год

Обучающиеся – обладатели дипломов лауреатов 1, 2, 3 степени Всероссийского конкурса-фестиваля «Ступеньки к успеху», Международного конкурса «Юные дарования России», участники благотворительного гала-концерта «Юные таланты цирка».

Расписание

Занятия по программе проходят 3 раза в неделю по определенному расписанию.

1 группа

понедельник 10.00-10.45; 10.55-11.40

среда 10.00-10.45; 10.55-11.40

пятница 10.00-10.45; 10.55-11.40

3 группа

понедельник 15.10-15.55; 16.05-16.50

среда 15.10-15.55; 16.05-16.50

пятница 15.10-15.55; 16.05-16.50

 

Содержание программы

Один год обучения, 216 часов.

 Вводное занятие (количество часов- 2);

 Общая физическая подготовка (количество часов-48);

 Специальная физическая подготовка (количество часов-166).

Цели программы

Общефизическое развитие на основе овладения элементами акробатики.

 

Результат программы

В результате реализации программы обучающиеся будут знать:

  • правила поведения и технику безопасности на занятиях акробатикой;
  • принципы и технику выполнения элементов акробатики и прыжков;
  • правила зачётных соревнований.

В результате реализации программы обучающиеся будут уметь:

  • передавать характер акробатических движений;
  • свободно владеть корпусом, движениями головы, рук, ног;
  • выполнять упражнения в парах, группах синхронно.

Особые условия проведения

Без входного тестирования.

Необходима справка от врача о допуске к занятиям.

Материально-техническая база

  • Скакалки;
  • обручи;
  • гимнастические маты.

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.

Видео