Программа «Биатлон»

  • (1)

Биатлон – зимнее двоеборье, лыжная гонка с оружием на установленные дистанции в сочетании со стрельбой из положения лежа и стоя на огневых рубежах. Специфическая особенность биатлона заключается в комплексном сочетании в одном соревновании различных по физиологическому воздействию на организм человека видов спорта – лыжной гонки и стрельбы. 

преподаватели

Степанов Николай Петрович, р.п. Большая речка, тренер-преподаватель высшей категории, педагогический стаж – 43 года.

Курсы повышения квалификации: «Обучение приёмам и методам оказания первой помощи пострадавшим», 18 часов, 2017 год.

Ермаков Виктор Михайлович, р.п. Маркова, тренер-преподаватель высшей категории, педагогический стаж – 30 лет.

Курсы повышения квалификации: «Обучение приёмам и методам оказания первой помощи пострадавшим», 18 часов, 2017 год.

 

Поликарпова Вероника Евгеньевна, с. Смоленщина, тренер-преподаватель 1 категории, педагогический стаж – 8 лет.

Курсы повышения квалификации: «Совершенствование иноязычных знаний в профессиональной деятельности тренера и организация процесса спортивной подготовки в современных условиях», 72 часа, 2015 год. «Обучение приёмам и методам оказания первой помощи пострадавшим», 18 часов, 2017 год.

 

Расписание

Тренер-преподаватель Ермаков Виктор Михайлович:

Группа – углубленный уровень 1 года обучения:

  • Понедельник 10:00 – 12:15
  • Среда 10:00 – 12:15
  • Пятница 10:00 – 12:15

Тренер-преподаватель Степанов Николай Петрович:

Группа – углубленный уровень 1 года обучения:

  • Вторник 16:30 – 18:45
  • Среда 16:30 – 18:45
  • Пятница 16:30 – 18:45

Тренер-преподаватель Поликарпова Вероника Евгеньевна:

Группа – базовый уровень 6 года обучения:

  • Понедельник 16:00 – 18:15
  • Среда 16:00 – 18:15
  • Пятница 16:00 – 18:15

 

Содержание программы

1-й, 2-й год обучения, 252 часа.

  • Теоретические знания (количество часов − 24);
  • ОФП (количество часов − 76);
  • Вид спорта (количество часов − 76);
  • Различные виды спорта и подвижные игры (количество часов – 40);
  • Специальные навыки (количество часов – 12);
  • Спортивное и специальное оборудование (количество часов − 24).

3-й, 4-й год обучения, 336 часов.

  • Теоретические знания (количество часов – 30);
  • ОФП (количество часов − 102);
  • Вид спорта (количество часов – 104);
  • Различные виды спорта и подвижные игры (количество часов − 50);
  • Специальные навыки (количество часов − 16);
  • Спортивное и специальное оборудование (количество часов – 34).

5-й, 6-й год обучения, 420 часов.

  • Теоретические знания (количество часов – 40);
  • ОФП (количество часов − 130);
  • Вид спорта (количество часов − 130);
  • Различные виды спорта (количество часов − 60);
  • Специальные навыки (количество часов – 20);
  • Спортивное и специальное оборудование (количество часов – 40).

7-й год обучения, 420 часов.

  • Теоретические знания (количество часов – 40);
  • Общефизическая и специальная физическая подготовка (количество часов – 50);
  • Вид спорта (количество часов − 124);
  • Основы профессионального самоопределения (количество часов − 86);
  • Различные виды спорта (количество часов − 22);
  • Судейская подготовка (количество часов − 24);
  • Специальные навыки (количество часов – 24);
  • Спортивное и специальное оборудование (количество часов – 50).

8-й, 9-й год обучения, 504 часа.

  • Теоретические знания (количество часов – 50);
  • Общефизическая и специальная физическая подготовка (количество часов − 70);
  • Вид спорта (количество часов − 152);
  • Основы профессионального самоопределения (количество часов − 102);
  • Различные виды спорта (количество часов − 26);
  • Судейская подготовка (количество часов − 26);
  • Специальные навыки (количество часов – 26);
  • Спортивное и специальное оборудование (количество часов −52).

10-й год обучения, 588 часов.

  • Теоретические знания (количество часов – 60);
  • Общефизическая и специальная физическая подготовка (количество часов – 90);
  • Вид спорта (количество часов − 180);
  • Основы профессионального самоопределения(количество часов − 120);
  • Различные виды спорта (количество часов − 28);
  • Судейская подготовка (количество часов − 28);
  • Специальные навыки (количество часов – 28);
  • Спортивное и специальное оборудование (количество часов – 54).

Цели программы

Формирование знаний, умений и навыков в избранном виде спорта, формирование здорового образа жизни, вовлечение в систему регулярных занятий физической культурой и спортом, а также создание оптимальных условий для всестороннего полноценного развития двигательных и психофизических способностей.

 

 

 

Результат программы

Теоретическая подготовка. Будут знать:

  • историю развития избранного вида спорта;
  • место и роль физической культуры и спорта в современном обществе;
  • основы спортивной подготовки и тренировочного процесса;
  • основы законодательства в сфере физической культуры и спорта.

Практическая подготовка:

  • освоение комплексов физических упражнений;
  • развитие основных физических качеств овладение основами техники и тактики в избранном виде спорта;
  • приобретение соревновательного опыта путем участия в спортивных соревнованиях;
  • повышение уровня функциональной подготовленности;
  • освоение соответствующих возрасту, полу и уровню подготовленности занимающихся тренировочных и соревновательных нагрузок;
  • выполнение требований, норм и условий их выполнения для присвоения спортивных разрядов и званий по избранному виду спорта;
  • выполнение контрольных упражнений по предметной области «общая физическая подготовка», с учетом Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Особые условия проведения

Программа «Биатлон» реализуется по адресам :

Иркутский район, р.п. Большая речка, ул. Ленина, 8А;

Иркутский район, р.п. Маркова, ул. Мира, 13.

Основная специфика биатлона -  занятия по двум отдельным видам спорта.  Для зачисления на обучение по предпрофессиональной программе дети проходят тестирование по показателям физического развития и общей физической подготовленности.

После каждого года обучения обучающиеся сдают предусмотренные программой контрольные упражнения для оценки эффективности результатов освоения образовательной программы.

Расписание занятий составляется с учетом создания благоприятных условий и режима тренировок, отдыха занимающихся, графика обучения их в общеобразовательных учреждениях.

Материально-техническая база

Тренер-преподаватель Степанов Николай Петрович:

  • Лыжи беговые для конькового хода – 4 пары
  • Ботинки лыжные для конькового хода – 5 пар
  • Пневматическая газобаллонная винтовка – 1 штука
  • Лыжероллеры MARWE SKATING 610A – 3 пары
  • Палки лыжные – 4 пары
  • Комплект ремней для винтовки пневматической (заплечный, антабочный, локтевой) – 4 штуки
  • Мишенная установка для стрельбы из пневматических винтовок – 6 штук
  • Крепления лыжные – 4 штуки

Тренер-преподаватель Ермаков Виктор Михайлович:

  • Лыжероллеры классические SHAMOV 05 120 500 – 3 пары
  • Лыжероллеры коньковые SHAMOV 01-1 200225 – 3 пары
  • Лыжи беговые для конькового хода – 4 пары
  • Ботинки лыжные для конькового хода – 4 пары
  • Крепления лыжные – 4 штуки
  • Палки лыжные – 4 пары
  • Комплект ремней для винтовки пневматической (заплечный, антабочный, локтевой) – 2 штуки

Тренер-преподаватель Поликарпова Вероника Евгеньевна:

  • Лыжи беговые (классика) Fischer CKATE – 2 пары
  • Лыжи беговые Sk PLUS STIFF (коньковые) – 2 пары
  • Лыжи беговые для конькового хода – 4 пары
  • Ботинки лыжные для конькового хода – 6 пар
  • Крепления лыжные Rotefella xcelerator skate juhiornis – 4 штуки
  • Палки лыжные STC AVANTI – 4 пары
  • Ботинки лыжные Spine Classic – 4 пары
  • Палки лыжные – 4 пары. Крепление лыжные – 4 штуки

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.