Программа «Ёсинкан Айкидо-кихон вадза»

Отличительной особенностью данной программы от других краткосрочных программ по айкидо, помимо изучения базовых движений, передвижений и отработки техник, являются теоретические и практические занятия по экзаменационной программе с 8 по 5 кю, также подготовка обучающихся к участию в соревнованиях по программе «Кихон вадза» с использованием общеоздоровительных техник и техник релаксации.

 

Педагоги

Коновалова Анастасия Дмитриевна, педагог дополнительного образования, первая квалификационная категория. Педагогический стаж: 14 лет.

Образование высшее:

  • Новосибирский Государственный Педагогический Университет по специальности" история и педагогика", квалификация: учитель истории, методист по воспитательной работе,2005 год.
  • Диплом: Санкт-Петербургская школа телевидения об окончании программы "Журналистика".
  • Диплом: Санкт-Петербургская школа телевидения об окончании программы "Видеограф-специалист".

Повышение квалификации:

  • Государственное автономное учреждение дополнительного профессионального образования Иркутской области «Институт развития образования Иркутской области». «Проблемы и пути совершенствования физической культуры в системе образования», 28.03.2017 год.
  • ФГБОУ ВО «Иркутский государственный университет», кафедра физкультурно-спортивных и медико-биологических дисциплин, X региональной научно-практической конференции «Проблемы и пути совершенствования физической культуры в системе образования», 12 часов, 2018 год;
  • ГАУ ДПО «Институт развития образования Иркутской области» по дополнительной профессиональной программе «Реализация федеральных государственных образовательных стандартов обучающихся с ограниченными возможностями здоровья и умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) в условиях общеобразовательной организации», 72 часа, 2018 год;
  • Некоммерческое партнерство Сибирская Федерация Ёсинкан Айкидо по теме: «Особенности подхода к обучению Ёсинкан Айкидо в различных возрастных группах», 60 часов, 2018 год;
  • Некоммерческое партнерство Сибирская Федерация Ёсинкан Айкидо по программе: «Первая (доврачебная) помощь на занятиях физической культурой и спорта», 72 часа, 2019 год;

Публикации:

  • Коновалова А. Д. «Роль клубов в работе с "трудными" подростками» в сборнике «Вестник» № 1, Иркутск, 2009 год.
  • Коновалова А. Д. "Интегрированное занятие секции ёсинкан айкидо и Бокс" //Теория и практика гуманизации педагогического процесса, выпуск 10, Иркутск, 2010 год
  • I Всероссийский смотр-конкурс «Инновационный потенциал современного педагога» (номинация «Дополнительное образование»), публикация методической разработки "Кихон доса", 2019 год. 
 

Содержание программы

Один год обучения, 216 часов

Общие разминочные упражнения (количество часов – 30);

Общая физическая подготовка (количество часов – 30);

Укеми ваза (кувырки, группировки)(количество часов – 40);

Кихон вадза (базовые приемы)(количество часов – 50);

Оё ваза (слитные техники) (количество часов– 20);

Атеми ваза (удары) (количество часов- 22);

Дзю ваза («вольные» техники)(количество часов – 20);

Тестовые состязания (количество часов – 2);

Демонстрация техник (количество часов – 2).

Цели программы

Формирование социально ценностной личности через знакомство, апробирование и совершенствование техник и приемов Ёсинкан Айкидо, которое позволяет сформировать у обучающихся представление о формах, способах и методах тренировок, применяемых в Ёсинкан Айкидо. 

Результат программы

В результате реализации программы обучающиеся будут знать:

  • технику безопасности при работе с партнером;
  • культуру и обычаи Японии и влияние их на развитие Ёсинкан Айкидо;
  • историю боевых искусств, развитие Айкидо;

будут уметь:

  • выполнять базовые движения в парах;
  • отрабатывать удары в парах;
  • выполнять «вольные» техники;
  • выполнять бросковые техники.

Особые условия проведения

 Необходимо  медицинское заключение от врача.

 

Материально-техническая база

спортивный инвентарь:

  • татами;
  • маты;
  • макивары;
  • лапы;
  • настенные подушки;
  • обручи, скакалки;
  • перчатки с открытыми пальцами;
  • накладки на руки и на ноги;
  • ракушка на пах, шлема с забралом и без забрал.
 

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.