Программа «Баскетбол»

Баскетбол - командная игра. Такие игры очень любят активные дети.  Занятия баскетболом укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, мышцы, вырабатывают выносливость и командный дух у ребенка. Под руководством тренера-баскетболиста на динамичных занятиях спортивной секции происходит обучение основам техники и тактики игры в баскетбол. Юные спортсмены становятся волевыми, смелыми и дисциплинированными, с удовольствием участвуют в соревнованиях различных уровней.

«Я люблю эту игру, пожалуй, как никто другой, она спасала меня в самые тяжелые времена. Баскетбол – это моя жизнь» (Гарнетт).

 

 

 

Педагоги

Леонова Оксана Викторовна, учитель физической культуры I квалификационной категории, педагог дополнительного образования, педагогический стаж 21 год.

Образование высшее: ФГБОУ ВПО «Восточно-Сибирская академия образования»,  специальность "Физическая культура", 2011 год.

Повышение квалификации:

МГТУ ГА, дополнительная профессиональная программа «Организатор детско-юношеского туризма», 72 часа, 2019 год.

 

Зубрик Александр Андреевич, учитель физической культуры, педагог дополнительного образования, педагогический стаж 6 лет.

Образование: обучается в ГБПОУ ИО "Черемховский педагогический колледж", специальность "Учитель начальных классов и Учитель физической культуры".

Профессиональная переподготовка:

"Сибирское агентство развития квалификации", программа "Тренер-преподаватель по избранному виду спорта", 250 часов, 2018 год.

Достижения: тренер и капитан сборной г. Черемхово по баскетболу; лучший центровой игрок в чемпионате Иркутской области по баскетболу, 2018 год ; лучший игрок Иркутской области в чемпионате Иркутской области по баскетболу, 2019 год.

 

Содержание программы

Один год обучения, 126 часов.

 История баскетбола. Основы знаний по физической культуре (количество часов - 6);

 Азбука баскетбола. Техника игры. Упражнения без мяча (количество часов - 10);

 Техника игры. Упражнения с мячом (количество часов - 10);

 Техника владения мячом и противодействия ( количество часов - 50);

 Тактико-технические приемы в баскетболе (количество часов - 50).

Цели программы

Теоретическое и практическое обучение игре в баскетбол для совершенствования физического развития и морально-волевых качеств учащихся.

Результат программы

В результате освоения программы учащиеся должны знать:

  • технику безопасности при занятиях спортивными играми;
  • историю Российского баскетбола;
  • лучших игроков области и России;
  • правила игры;
  • правила личной гигиены;
  • азбуку баскетбола (основные технические приемы);
  • профилактику травматизма на занятиях;
  • основные этапы Олимпийского движения;
  • правила проведения соревнований.

Уметь:

  • выполнять перемещения в стойке;
  • остановку в два шага и прыжком;
  • выполнять ловлю и передачу мяча с места, в шаге, со сменой места после передачи;
  • бросать мяч в корзину двумя руками от груди с места;
  • владеть техникой ведения мяча по прямой, с изменением скорости, передвигаться в защитной стойке;
  • выполнять остановку прыжком после ускорения и остановку в шаге;
  • ловить и передавать мяч двумя и одной рукой в движении без сопротивления; 
  • выполнять ведение мяча с изменением направления в различных стойках;
  • владеть техникой броска одной и двумя руками с места и в движении;
  • играть по упрощенным правилам мини-баскетбола;
  • выполнять броски мяча в корзину одной и двумя руками в прыжке;
  • владеть технико-тактическими действиями при вбрасывании мяча в игру;
  • вырывать и выбивать мяч;
  • играть в баскетбол по правилам.

 

Особые условия проведения

Медицинская справка о допуске  к занятиям физической культурой. 

Материально-техническая база

 Оборудование:

  • мячи баскетбольные;
  • щиты с кольцами;
  • гимнастическая стенка;
  • гимнастическая скамейка;
  • гимнастические маты;
  • скакалки;
  • мячи набивные различной массы;
  • гантели различной массы.

Стоимость

Обучение бесплатное