Программа «Лыжные гонки»

В физическом воспитании лыжный спорт занимает одно из ведущих мест и благотворно воздействует на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную систему. Систематические занятия лыжным спортом способствуют всестороннему физическому развитию школьников, особенно положительно влияя на развитие таких двигательных качеств, как выносливость, сила, ловкость. В процессе занятий и соревнований по лыжному спорту воспитываются и морально-волевые качества: смелость, настойчивость, дисциплинированность, коллективизм, способность к преодолению трудностей любого характера.

Педагоги

Зеленчук Вадим Николаевич – тренер-преподаватель.

Курсы повышения квалификации:

2020 год, ОГБУ «Ресурсно-методический центр развития физической культуры и спорта Иркутской области», «Подготовка спортивных судей главной судейской коллегии и судейских бригад физкультурных и спортивных мероприятий ВФСК «Готов к труду и обороне», 36 часов

 Профессиональная переподготовка:

2018 год, ОГБУ «Ресурсно- методический центр развития физической культуры и спорта Иркутской области» по программе "Физическая культура и спорт: «Тренер». Тренер- преподаватель".

Козьма Владимир Александрович – тренер-преподаватель высшей квалификационной категории.

Награжден Почетной грамотой Министерства образования Российской Федерации.

Курсы повышения квалификации:

  • 2015 год, ФГБОУ ВПО «ИГУ» МИЭЛ, «Развитие иноязычных коммуникативных компетенций в современных условиях реализации общеобразовательных программ в сфере физической культуры и спорта в организациях дополнительного образования», 72 часа.
  • ЦПИиРО «Новый век», «Компетентностный подход в условиях реализации ФГОС в основной школе», 108 часов.
  • 2016 год, ГАУ ДПО ИРО «Инновационные подходы к уроку физической культуры», 36 часов.
  • ГАУ ДПО ИРО, «Совершенствование профессиональной компетентности учителя физической культуры», 36 часов.
  • ЦДО «Прояви себя», «Основы компьютерной грамотности педагога», 108 часов.
  • ЦДО «Прояви себя», «Навыки оказания педагогическими работниками первой помощи», 108 часов.

Содержание программы

 Годовой учебный план рассчитан на 44 недели.

Общий объём реализации программы составляет − 4400 часов, в том числе по этапам подготовки и годам обучения:

Базовый уровень 1-2 годов обучения – 6 часов в неделю (264 часа в год);

Базовый уровень 3-4 годов обучения – 8 часов в неделю (352 часа в год);

Базовый уровень 5-6 годов обучения – 10 часов в неделю (440 часов в год);

Углубленный уровень 1-2 годов обучения – 12 часов в неделю (528 часов в год);

Углубленный уровень 3-4 годов обучения – 14 часов в неделю (616 часов в год).

Цели программы

Создание оптимальных условий для всестороннего физического развития обучающихся, укрепления их здоровья, повышения функциональных возможностей организма, личные достижения по виду спорта. Формирование физически и нравственно развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры и спорта для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

 

Результат программы

 На базовом этапе подготовки:

  • формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
  • формирование широкого круга двигательных умений и навыков;
  • освоение основ техники по виду спорта лыжные гонки;
  • всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
  • укрепление здоровья спортсменов;
  • отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта лыжные гонки.

На углубленном этапе:

  • повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической психологической подготовки:
  • приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта лыжные гонки;
  • формирование спортивной мотивации;
  • укрепление здоровья спортсменов.

 

 

Особые условия проведения

Прием обучающихся осуществляется при предоставлении медицинской справки, подтверждающие отсутствие у поступающего противопоказаний для освоения программы избранного вида спорта.

При организации приема на обучение по программе, проводится индивидуальный отбор детей с целью выявления их физических и двигательных умений – тестирование по общей и специальной физической подготовке в соответствии с избранным видом спорта.

Материально-техническая база

  • Лыжи гоночные - 30 пар;
  • крепления лыжные - 30 пар;
  • палки для лыжных гонок - 30 пар;
  • снегоход "Буран" - 1 штук;
  • флажки для разметки лыжных трасс - 1 комплект.

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.