Программа «Волейбол»

Волейбол – один из наиболее увлекательных, массовых видов спорта, который популярен во многих странах мира, включен в программы Олимпийских игр, Чемпионатов мира и Европы. Развивается чувство ответственности, коллективизма, скорость принятия решений. Проявляются положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, желание победить. Благодаря своей эмоциональности игра в волейбол представляет собой средство не только физического развития, но и активного отдыха. Широкому распространению волейбола содействует несложное оборудование: небольшая площадка, сетка, мяч. Это делает волейбол игрой, доступной для людей всех возрастов.

преподаватели

Халтанова Антонина Николаевна, тренер-преподаватель.

Высшая квалификационная категория.

Высшее образование.

Иркутский сельскохозяйственный институт.

 Профессиональная переподготовка:

  • АНО ДПО «Сибирское агентство развития квалификаций» город Иркутск, «Тренер-преподаватель по избранному виду спорта», 2018 год.

Повышение квалификации:

  • «Современные педагогические технологии в физической культуре и спорте» ФГБОУ ВО «БГУ» 2017 год, 72 часа.

Биртанова Аюна Дабацыреновна, тренер-преподаватель.

Высшая квалификационная категория.

Высшее образование.

БПУ имени Доржи Банзарова, город Улан-Удэ. 

Повышение квалификации:

  • «Использование новых информационно-коммуникабельных технологий в образовательной деятельности. Цифровая грамотность педагога» ФГБОУ ВПО «БГУ» 2015 год, 74 часа.

Газизянов Камиль Шайхулаевич, тренер-преподаватель.

Высшее образование.

БГУ, город Улан-Удэ.

 Повышение квалификации:

  • «Современные педагогические технологии в физической культуре и спорте», ФГБОУ ВО «БГУ» 2017 год, 72 часа;
  • «Технико-тактическая и психологическая подготовка юных волейболистов», ОГБУ «Ресурсно-методический центр развития физической культуры и спорта Иркутской области» 2018 год, 16 часов.

Маланов Максим Михайлович, тренер-преподаватель.

Высшее образование.

БГУ, город Улан-Удэ.

 Повышение квалификации:

  • «Современные педагогические технологии в физической культуре и спорте», ФГБОУ ВО «БГУ» 2017 год, 72 часа.

Николаева Антонина Геннадьевна, тренер-преподаватель.

Высшее образование.

БГУ, город Улан-Удэ.

Содержание программы

Группы начальной подготовки: 1 год обучения - 276 часов; 2, 3 год обучения - 368 часов:

  • теоретическая подготовка (количество часов – 14/12);
  • общая физическая подготовка (количество часов – 100/80);
  • специальная физическая подготовка (количество часов – 30/40);
  • техническая подготовка (количество часов – 30/70);
  • тактическая подготовка (количество часов – 40/46);
  • интегральная подготовка (количество часов – 38/48);
  • соревнования (количество часов – 14/40);
  • контрольные испытания (приёмные и переводные) (количество часов – 10/20).

Учебно-тренировочные группы: 1, 2 год обучения - 552 часа; 3 год обучения - 644 часа; 4 год обучения - 736 часов; 5 год обучения - 828 часов:

  • теоретическая подготовка (количество часов – 16/12/18/18);
  • общая физическая подготовка (количество часов – 80/65/40/85);
  • специальная физическая подготовка (количество часов – 80/90/114/124);
  • техническая подготовка (количество часов – 102/155/176/205);
  • тактическая подготовка (количество часов – 68/78/88/78);
  • интегральная подготовка (количество часов – 68/78/88/78);
  • инструкторская и судейская практика (количество часов – 10/10/20/20);
  • соревнования (количество часов – 64/90/110/120);
  • контрольные испытания (приёмные и переводные) (количество часов – 20/20/22/22);
  • восстановительные мероприятия (количество часов – 44/46/60/78).

Цели программы

Сформировать у обучающихся устойчивые потребности к регулярным занятиям физической культурой и спортом посредством овладения ими игры в волейбол.

Результат программы

Обучающиеся будут знать:

  • что систематические занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье;
  • как правильно распределять свою физическую нагрузку;
  • правила игры в волейбол;
  • правила охраны труда и поведения на занятиях и в повседневной жизни;
  • правила проведения соревнований;

Обучающиеся будут уметь:

  • проводить специальную разминку для волейболиста;
  • играть в волейбол.

Особые условия проведения

Необходима справка от врача о допуске к занятиям по волейболу. 

Материально-техническая база

  • спортивный зал;
  • волейбольная сетка;
  • волейбольные мячи;
  • набивные мячи;
  • скакалки;
  • турник;
  • гимнастические скамейки.

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.